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SylvainCOURGNEAU

né(e) en 1985
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Courses par saison

5
2015
6
2016
1
2017
3
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'44"
Foulées Ligugéennes - 5KM · 25 juin 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'11"
↘ −5'41" depuis 2015
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 10km · 13 octobre 2024 · couru 8 fois
46'1157'0820152017201920212023
Semi
1h37'39"
↘ −16'39" depuis 2015
Semi-Marathon du Futuroscope · 13 avril 2025 · couru 5 fois
1h371h58201520172019202120232025
Marathon
3h33'14"
↘ −13'48" depuis 2022
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2025 · couru 3 fois
3h333h512022202320242025
2024
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route13 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
46'11"RP
4'37/km93ᵉ scratch
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 10KM
Route8 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
46'14"
4'37/km89ᵉ scratch
2021
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route10 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
46'27"
4'39/km123ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2020
10 Et 20 Km ( Solo Ou Duo Pour Le 20 ) De Vouneuil Sous Biard - 10 Km Route
Route11 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
48'18"
4'50/km147ᵉ scratch
Chrono net 48'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2019
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route13 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
49'24"
4'56/km124ᵉ scratch
2018
5 Et 10 Bornes D'iteuil - 10km
Route29 avr.· Iteuil· 10 km
46'43"
4'40/km55ᵉ scratch
2016
Les Chemins De Fée Mélusine - 10KM
Route10 avr.· Lusignan· 10 km
57'08"
5'43/km76ᵉ scratch
2015
10 km de Vouneuil sous Biard
Route11 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
51'52"
5'11/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 909
Top 33 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 186
Top 62 %
Genre · H
280ᵉ / 610
Top 46 %
Chrono net 51'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h