RaphaëlCOURCOUX

né en 1998
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'41"
↘ −2'34" depuis 2025
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 2 fois
43'4146'1520252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 kmRP
43'41"
4'22/km4 632ᵉ scratch
Scratch
4632ᵉ / 44244
Top 10 %
Catégorie · SH
2507ᵉ / 11458
Top 22 %
Genre · H
4312ᵉ / 23829
Top 18 %
Chrono net 43'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2025
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km
46'15"
4'38/km533ᵉ scratch
Scratch
533ᵉ / 3088
Top 17 %
Catégorie · SEM
261ᵉ / 812
Top 32 %
Genre · H
478ᵉ / 1703
Top 28 %
Chrono net 46'15"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2012
Foulées Bonnevalaises - 2 km Foulées Bonnevalaises
Route29 déc.· Bonneval· 2 km
7'52"
3'56/km2ᵉ scratch
La Genovefaine - 10Km - 3 km
Route1 avr.· Ste Genevieve Des Bois· 3 km
11'11"
3'44/km2ᵉ scratch
2011
La Genovefaine - 10Km - la Genovéfaine - 3,11km
Route3 avr.· Ste Genevieve Des Bois· 3.11 km
11'46"
3'47/km5ᵉ scratch
2010
La Genovefaine - 10Km - 3,1 km
Route11 avr.· Ste-Genevieve-Des-Bois· 3.1 km
12'05"
3'54/km7ᵉ scratch