HelenaCOURCOUL

né(e) en 1976
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Chiffres clés
4 courses
2009 à 2012
4h54'19"
RP Marathon
52'56"
RP Semi
53'00"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
2
2010
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'00"
↘ −4'15" depuis 2009
Corrida De Chateau Gontier - 10Km - 10 Km Route · 26 décembre 2010 · couru 2 fois
53'0057'1520092010
Semi
52'56"
6ème Semi Marathon De La Chesnaie - La Meslinoise · 17 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h54'19"
Marathon de Cheverny · 1 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
Marathon de Cheverny
Route1 avr.· Cheverny· 42.195 km
4h54'19"RP
6'59/km971ᵉ scratch
Scratch
971ᵉ / 1026
Top 95 %
Catégorie · SEF
34ᵉ / 35
Top 97 %
Genre · F
138ᵉ / 162
Top 85 %
Chrono net 4h54'19"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2010
Corrida De Chateau Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route26 déc.· Chateau Gontier· 10 km
53'00"RP
5'18/km684ᵉ scratch
6ème Semi Marathon De La Chesnaie - La Meslinoise
Route17 oct.· Meslay-Du-Maine· 21.1 km
52'56"RP
2'31/km32ᵉ scratch
2009
Corrida De Chateau Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route27 déc.· Chateau Gontier· 10 km
57'15"
5'44/km964ᵉ scratch