FrédéricCOURANT

né en 1969
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Chiffres clés
76 courses
2004 à 2026
3h04'11"
RP Marathon
1h27'23"
RP Semi
39'10"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2
2006
1
2007
2008
1
2009
3
2010
3
2011
4
2012
3
2013
4
2014
2
2015
7
2016
3
2017
3
2018
4
2019
1
2020
2
2021
4
2022
8
2023
13
2024
4
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
La Foulée des Cochons
Trail24 mai· 20 km· 220 D+Cote 50
1h39'45"
4'59/km13ᵉ scratch
Marathon Poitiers Futuroscope
Route12 avr.· 42.195 km
3h49'59"
5'27/km669ᵉ scratch
Scratch
669ᵉ / 1653
Top 40 %
Catégorie · M4M
25ᵉ / 79
Top 32 %
Genre · H
609ᵉ / 1306
Top 47 %
Chrono net 3h49'59"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de la Pérouse | La Pérouse
Trail1 mars· 28 km· 900 D+Cote 47
2h55'14"
6'16/km85ᵉ scratch
2025
Marathon De Franfort (Ger) - Marathon
Route26 oct.· Francfort· 42.195 km
4h21'02"
6'11/km7 109ᵉ scratch
Chrono net 4h21'02"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
ING Night-Marathon Luxembourg
Route31 mai· Luxembourg· 42.195 km
5h44'22"
8'10/km1 629ᵉ scratch
Scratch
1629ᵉ / 1692
Top 96 %
Catégorie · M4M
100ᵉ / 103
Top 97 %
Genre · H
1378ᵉ / 1424
Top 97 %
Chrono net 5h44'22"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
Marathon D'auxerre Et Ses Terroirs (Mat) - 42km195
Route18 mai· Auxerre· 42.195 km
4h19'00"
6'08/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 481
Top 58 %
Catégorie · M0H-M5H
155ᵉ / 246
Top 63 %
Genre · H
227ᵉ / 360
Top 63 %
Chrono net 4h19'00"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route30 mars· 42.195 km
3h36'29"
5'08/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 239
Top 79 %
Catégorie · M4H
30ᵉ / 32
Top 94 %
Genre · H
155ᵉ / 169
Top 92 %
Chrono net 3h36'29"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
SainteLyon 2024
Trail30 déc.· Lyon· 82 km· 2 500 D+Cote 32
16h43'57"
12'15/km6 216ᵉ scratch
Scratch
6216ᵉ / 6252
Top 99 %
Catégorie · M3-M4H
712ᵉ / 722
Top 99 %
Genre · H
5521ᵉ / 5546
Top 100 %
Chrono net 16h43'57"Allure 12'15/kmVitesse 4,9 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h21'02"
6'11/km7 519ᵉ scratch
Chrono net 4h21'02"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h23'01"
4'09/km1 376ᵉ scratch
Scratch
1376ᵉ / 26461
Top 5 %
Catégorie · M3M
66ᵉ / 1944
Top 3 %
Genre · H
1274ᵉ / 16546
Top 8 %
Chrono net 1h23'01"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'094'05020 km
La VERT'OLONNE - La VERT 16
Trail13 oct.· Les sables d olonne
1h35'42"
-150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 195
Top 77 %
Chrono net 1h35'42"
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h46'35"
6'35/km18 218ᵉ scratch
Scratch
18218ᵉ / 22740
Top 80 %
Catégorie · M4H
1019ᵉ / 1234
Top 83 %
Genre · H
12888ᵉ / 14822
Top 87 %
Chrono net 1h46'35"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 sept.· Millau· 23.7 km
2h44'57"
6'58/km4 277ᵉ scratch
Scratch
4277ᵉ / 5861
Top 73 %
Chrono net 2h44'57"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Talant Urban Trail (TUT) | Maxi TUT
Trail7 juil.· 21 km· 750 D+Cote 50
2h00'34"
5'44/km28ᵉ scratch
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Maratrail - 50K
Trail14 juin· Le Puy En Velay· 54 km· 2 000 D+Cote 43
7h51'08"
8'43/km910ᵉ scratch
MONTÉE DU POUPET
Trail19 mai· 17.5 km
1h28'48"
5'04/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h28'48"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h25'16"
4'52/km7 602ᵉ scratch
Scratch
7602ᵉ / 53818
Top 14 %
Catégorie · M3M
364ᵉ / 3675
Top 10 %
Genre · H
7090ᵉ / 39173
Top 18 %
Chrono net 3h25'16"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
102030moy. 4'524'42042 km
La Transmontagne | La P'tite Trans
Trail17 mars· 15 km· 240 D+Cote 52
1h09'52"
4'39/km8ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h29'42"
4'15/km3 423ᵉ scratch
Scratch
3423ᵉ / 47903
Top 7 %
Catégorie · M4H
39ᵉ / 1392
Top 3 %
Genre · H
3216ᵉ / 28487
Top 11 %
Chrono net 1h29'42"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'154'12021 km
MASTERS MASCULINS
Trail28 janv.· 9.07 km
37'22"
4'07/km67ᵉ scratch
Chrono net 37'22"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 47
10h53'23"
8'21/km2 474ᵉ scratch
Scratch
2474ᵉ / 5949
Top 42 %
Catégorie · M3M
169ᵉ / 677
Top 25 %
Genre · H
2326ᵉ / 5272
Top 44 %
Chrono net 10h53'23"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
Trail du Bouton d'Or
Trail29 oct.· 10 km· 263 D+Cote 53
48'28"
4'51/km25ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h08'00"
6'04/km8 873ᵉ scratch
Scratch
8873ᵉ / 11066
Top 80 %
Catégorie · M4M
343ᵉ / 433
Top 79 %
Genre · H
6646ᵉ / 7574
Top 88 %
Chrono net 2h08'00"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22.4 km
1h49'56"
4'54/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 2919
Top 14 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 546
Top 8 %
Genre · H
364ᵉ / 2187
Top 17 %
Chrono net 1h49'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La Crocofolie
Trail18 juin· 9 km· 180 D+Cote 54
41'26"
4'36/km24ᵉ scratch
Trail de la Pérouse
Trail5 mars· Plombieres Les Dijon· 26 km· 970 D+Cote 51
2h36'25"
6'01/km33ᵉ scratch
Masters Hommes (M1 et +)
Trail19 févr.· 9.56 km
41'02"
4'18/km159ᵉ scratch
Chrono net 41'02"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Regionaux Cross BFC - Masters Masculins
Trail5 févr.
41'00"
-92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 153
Top 60 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 32
Top 53 %
Genre · H
92ᵉ / 153
Top 60 %
Chrono net 41'00"
2022
SaintéLyon
Trail3 déc.· St étienne· 78 km· 2 300 D+Cote 38
13h55'34"
10'43/km4 696ᵉ scratch
Scratch
4696ᵉ / 5305
Top 89 %
Catégorie · M3M
602ᵉ / 720
Top 84 %
Genre · H
4237ᵉ / 4719
Top 90 %
Chrono net 13h55'34"Allure 10'43/kmVitesse 5,6 km/h
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route24 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h56'01"
5'11/km290ᵉ scratch
Trail de la Pérouse | Course de la Pérousette
Trail6 mars· 13 km· 510 D+Cote 54
1h09'07"
5'19/km30ᵉ scratch
Master Masculin
Trail6 févr.· 8.89 km
38'00"
4'16/km72ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2021
Fuchey Cross 2021 - U20 JUNIORS MASCULINS-MASTERS HOMMES
Trail11 nov.
21'16"
-32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 89
Top 36 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 19
Top 32 %
Genre · H
32ᵉ / 89
Top 36 %
Chrono net 21'16"
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route25 juil.· Marvejols· 22.4 km
2h28'46"
6'38/km973ᵉ scratch
2020
Course des 3 Collines
Trail5 janv.· 10 km· 250 D+Cote 45
52'40"
5'16/km67ᵉ scratch
2019
Trail du Bouton d'Or
Trail27 oct.· 10 km· 235 D+Cote 56
46'42"
4'40/km28ᵉ scratch
La Crocofolie
Trail23 juin· 10 km· 180 D+Cote 56
45'59"
4'36/km15ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice
Route5 mai· Nice· 21.1 km
1h59'13"
5'39/km1 637ᵉ scratch
Scratch
1637ᵉ / 2722
Top 60 %
Catégorie · V1M
428ᵉ / 598
Top 72 %
Genre · H
1329ᵉ / 1871
Top 71 %
Chrono net 1h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de Milan
Route7 avr.· Milan· 42.195 km
3h38'38"
5'11/km2 233ᵉ scratch
Scratch
2233ᵉ / 6308
Top 35 %
Catégorie · V2M
459ᵉ / 1515
Top 30 %
Genre · H
2092ᵉ / 5310
Top 39 %
Chrono net 3h38'38"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h40'05"
5'13/km1 874ᵉ scratch
Scratch
1874ᵉ / 6073
Top 31 %
Catégorie · V2M
335ᵉ / 1103
Top 30 %
Genre · H
1754ᵉ / 4903
Top 36 %
Chrono net 3h40'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail du Bouton d'Or
Trail28 oct.· 10 km· 235 D+Cote 55
47'29"
4'45/km20ᵉ scratch
La Crocofolie
Trail17 juin· 10 km· 180 D+Cote 54
46'24"
4'38/km32ᵉ scratch
2017
Les Foulées de la Norge - 10 km
Route1 oct.· Bretigny· 10 km
39'10"RP
3'55/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 332
Top 7 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 84
Top 11 %
Genre · H
24ᵉ / 232
Top 10 %
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Marathon De Zermatt (Sui) - 42 km deniv + 970 - 444 m
Route1 juil.· Zermatt· 42 km
7h00'59"
10'01/km596ᵉ scratch
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h29'12"
4'57/km6 148ᵉ scratch
Chrono net 3h29'12"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 km
3h35'01"
5'06/km1 516ᵉ scratch
Scratch
1516ᵉ / 6727
Top 23 %
Catégorie · V1M
583ᵉ / 2006
Top 29 %
Genre · H
1411ᵉ / 5204
Top 27 %
Chrono net 3h35'01"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Foulée des Vendanges
Route15 oct.· Savigny-Les-Beaune· 10 km
50'45"
5'05/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 1095
Top 44 %
Catégorie · V1M
131ᵉ / 224
Top 58 %
Genre · H
430ᵉ / 729
Top 59 %
Chrono net 50'45"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 km du Bien Public
Route3 sept.· Dijon· 10 km
49'54"
4'59/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 1391
Top 25 %
Catégorie · V1M
86ᵉ / 301
Top 29 %
Genre · H
317ᵉ / 956
Top 33 %
Chrono net 49'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail26 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km· 2 753 D+Cote 45
8h05'41"
11'31/km1 422ᵉ scratch
Scratch
1422ᵉ / 2045
Top 70 %
Catégorie · V1M
427ᵉ / 607
Top 70 %
Genre · H
1244ᵉ / 1702
Top 73 %
Chrono net 8h05'41"Allure 11'31/kmVitesse 5,2 km/h
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h00'38"
4'03/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 1276
Top 11 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 249
Top 11 %
Genre · H
129ᵉ / 956
Top 13 %
Chrono net 1h00'38"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h32'54"
5'03/km3 916ᵉ scratch
Scratch
3916ᵉ / 41801
Top 9 %
Catégorie · V1H
2092ᵉ / 11346
Top 18 %
Genre · H
5395ᵉ / 31684
Top 17 %
Chrono net 3h32'54"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les Boucles de la Saône - 21.1 Km
Route13 mars· Gray· 21.1 km
1h28'42"
4'12/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 283
Top 13 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 80
Top 23 %
Genre · H
38ᵉ / 222
Top 17 %
Chrono net 1h28'42"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2015
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai· Cancale· 42.195 km
3h26'58"
4'54/km564ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice
Route26 avr.· Nice· 21.1 km
1h53'03"
5'21/km1 671ᵉ scratch
Scratch
1671ᵉ / 3540
Top 47 %
Catégorie · V1M
511ᵉ / 876
Top 58 %
Genre · H
1473ᵉ / 2592
Top 57 %
Chrono net 1h53'03"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Marathon De Pise (Ita) - Marathon
Route21 déc.· Pise· 42.195 km
3h21'11"
4'46/km267ᵉ scratch
Semi Et 10 Km De Dole - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Dole· 21.1 km
1h27'23"RP
4'08/km33ᵉ scratch
Alésia Trail Côte d'Or - 15 km
Trail28 sept.· Alise Ste Reine· 15 km
1h18'30"
5'14/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 564
Top 4 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 112
Top 3 %
Genre · H
19ᵉ / 352
Top 5 %
Chrono net 1h18'30"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route25 mai· Poitiers· 42.195 km
3h23'39"
4'50/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 882
Top 18 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 310
Top 17 %
Genre · H
147ᵉ / 773
Top 19 %
Chrono net 3h23'39"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - Semi ,Marathon
Route6 oct.· Beaufort En Vallee
1h30'22"
-95ᵉ scratch
Marathon d'Albi
Route28 avr.· Albi· 42.195 km
3h43'40"
5'18/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 439
Top 48 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 157
Top 53 %
Genre · H
199ᵉ / 383
Top 52 %
Chrono net 3h43'40"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Transmontagne - 17 km
Trail24 mars· Chenove· 17 km
1h38'34"
5'48/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 133
Top 28 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 34
Top 44 %
Genre · H
36ᵉ / 109
Top 33 %
Chrono net 1h38'34"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2012
La Madone - 14 km
Route11 nov.· Velars Sur Ouche· 14 km
1h05'24"
4'40/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 262
Top 15 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 79
Top 14 %
Genre · H
37ᵉ / 219
Top 17 %
Chrono net 1h05'24"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
26 èMe Corrida Pedestre - course des as
Route13 juil.· Nuits-Saint-Georges
36'39"
-18ᵉ scratch
Trail de Marsannay
Trail2 juin· Marsannay la côte· 15 km
1h25'57"
5'44/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 220
Top 4 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 43
Top 12 %
Genre · H
9ᵉ / 148
Top 6 %
Chrono net 1h25'57"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de Cheverny
Route1 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h40'29"
5'14/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 1026
Top 40 %
Catégorie · V1M
304ᵉ / 685
Top 44 %
Genre · H
395ᵉ / 864
Top 46 %
Chrono net 3h40'29"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2011
ULTRA TRAIL COTE D OR - TRAIL DECOUVERTE
Trail28 mai· MARSANNAY LA COTE
1h27'07"
-23ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h33'12"
5'03/km4 723ᵉ scratch
Scratch
4723ᵉ / 30642
Top 15 %
Catégorie · V1M
1801ᵉ / 8785
Top 21 %
Genre · H
4554ᵉ / 24614
Top 19 %
Chrono net 3h33'12"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
SEMI MARATHON DE NUITS-SAINT-GEORGES - LE SEMI MARATHON avec temps réel
Route19 mars· NUITS SAINT GEORGES· 21.1 km
1h28'32"
4'12/km65ᵉ scratch
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h52'32"
5'31/km4 249ᵉ scratch
Marathon National De La Liberte - Marathon
Route13 juin· Caen· 42.195 km
3h51'09"
5'29/km519ᵉ scratch
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avr.· Annecy· 42.195 km
4h21'41"
6'12/km2 114ᵉ scratch
2009
Marathon National De Vannes - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
3h25'17"
4'52/km370ᵉ scratch
2007
Marathon De Vannes - Marathon
Route21 oct.· Vannes· 42.195 km
3h37'59"
5'10/km738ᵉ scratch
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h52'53"
5'31/km3 236ᵉ scratch
Scratch
3236ᵉ / 6625
Top 49 %
Catégorie · SEM
1079ᵉ / 1817
Top 59 %
Genre · H
3069ᵉ / 5824
Top 53 %
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 km
3h16'36"
4'40/km3 790ᵉ scratch
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h04'11"RP
4'22/km2 013ᵉ scratch

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Foulée Des Cochons - Foulée des Cochons - 21 km
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Route22 mars 2026· Grayné en 1969M4M96ᵉ
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Saintelyon - LA SAINTELYON - SOLO
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Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2024· Parisné en 1969M4M1621ᵉ
1h23'01"
La Vert'olonne - Trail 16km
Trail13 octobre 2024· Les Sables D'olonnené en 1975M3M150ᵉ
1h35'42"
Paris-Versailles - Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Versaillesné en 1969M4M21211ᵉ
1h46'35"
Semi-Marathon De Nesmy - 1/2 Marathon
Route22 septembre 2024· Nesmyné en 1975M3M213ᵉ
1h56'55"
Trail Du Saint-Jacques - Maratrail St Jacques
Trail14 juin 2024· Le Puy En Velayné en 1969M4M910ᵉ
7h51'08"
Montée Du Poupet - Montée Internationale du Poupet
Trail19 mai 2024· Salins Les Bainsné en 1969M4M139ᵉ
1h28'49"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route5 avril 2024· Parisné en 1969M4M7813ᵉ
3h25'16"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2024· Parisné en 1969M4M3786ᵉ
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Saintelyon - la saintelyon
Trail3 décembre 2022· Lyonné en 1969M3M4695ᵉ
13h55'34"
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route25 juillet 2021· Marvejolsné en 1969M3M973ᵉ
2h28'46"
Marathon Du Nouvel An (Sui) - Marathon
Routedate à préciser · 2020· Zurichné en 1969M3M168ᵉ
4h36'04"
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route20 avril 2019· Les Sables D'olonnené en 1975V1M427ᵉ
53'32"
31e Boucles De La Saône - 21 KMS
Route13 mars 2016· Grayné en 1969V1M38ᵉ
1h28'42"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route17 avril 2011· Nicené en 1974SEM1193ᵉ
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