PascalCOURAGEUX

né en 1966
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Chiffres clés
96 courses
2004 à 2026
2h40'17"
RP Marathon
1h16'25"
RP Semi
35'01"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2
2005
2006
5
2007
4
2008
5
2009
5
2010
10
2011
7
2012
8
2013
6
2014
5
2015
7
2016
10
2017
2
2018
3
2019
3
2020
2021
4
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Marathon Poitiers Futuroscope
Route12 avr.· 42.195 km
2h49'40"
4'01/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 1653
Top 2 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 47
Top 2 %
Genre · H
26ᵉ / 1306
Top 2 %
Chrono net 2h49'40"Brut 2h49'44"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi marathon de la Vente des Vins
Route7 mars· Nuits Saint Georges· 21.1 km
1h23'18"
3'57/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 1520
Top 1 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 48
Top 2 %
Genre · H
20ᵉ / 953
Top 2 %
Chrono net 1h23'18"Brut 1h23'20"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2025
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42.195 km
2h52'35"
4'05/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 4156
Top 3 %
Chrono net 2h52'35"Brut 2h52'50"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route9 mars· Montargis (45)· 21 km
1h22'17"
3'55/km77ᵉ scratch
Catégorie · M4M
3ᵉ / 61
Top 5 %
Chrono net 1h22'17"Brut 1h22'20"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h51'48"
4'04/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 7175
Top 2 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 414
Top 1 %
Genre · H
131ᵉ / 5637
Top 2 %
Chrono net 2h51'48"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Trail des Terres du Haut Berry - 28km
Trail25 mai· Menetou-Salon (18)· 28 km
2h16'53"
4'53/km10ᵉ scratch
Catégorie · M4M
1ᵉ / 10
Top 10 %
Chrono net 2h16'53"Brut 2h16'56"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Semi-Marathon de Montargis
Route12 mars· Montargis· 21.1 km
1h18'13"
3'42/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 471
Top 2 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · H
10ᵉ / 341
Top 3 %
Chrono net 1h18'13"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Regionaux Cross BFC - Masters Masculins
Trail5 févr.
38'05"
-51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 153
Top 33 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · H
51ᵉ / 153
Top 33 %
Chrono net 38'05"
2022
Marathon International in Deauville - Championnats de France de Marathon
Route18 nov.· 42.195 km
2h44'49"
3'54/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 604
Top 17 %
Chrono net 2h44'49"Brut 2h44'57"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Les Foulées Androgiennes
Trail30 oct.· Andryes· 21 km· 300 D+Cote 59
1h24'40"
4'02/km2ᵉ scratch
Foulées Saint Pierroises - C1:10kms
Route28 août· Saint Pierre Le Moutier
39'01"
-5ᵉ scratch
Foulées Saint Pierroises - C2:5kms
Route28 août· Saint Pierre Le Moutier
19'25"
-18ᵉ scratch
2020
Courir A Nevers - Semi-Marathon
Route25 sept.· Nevers· 21.1 km
1h20'59"
3'50/km11ᵉ scratch
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route8 mars· Montargis (45)· 21 km
1h18'21"
3'44/km33ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 67
Top 3 %
Chrono net 1h18'21"Brut 1h18'23"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
1/2 FINALE DES CHAMPIONNATS DE FRANCE DE CROSS-COUNTRY - MASTERS M
Trail16 févr.
37'14"
-91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 228
Top 40 %
Catégorie · M3H
14ᵉ / 51
Top 27 %
Genre · H
91ᵉ / 228
Top 40 %
Chrono net 37'14"
2019
La Lupéenne
Trail23 juin· Saint Loup· 21 km· 320 D+Cote 61
1h41'15"
4'49/km2ᵉ scratch
Marathon de Sénart
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
2h43'21"
3'52/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 1035
Top 1 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 220
Top 1 %
Genre · H
9ᵉ / 853
Top 1 %
Chrono net 2h43'21"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route3 mars· Cannes· 21.1 km
1h18'06"
3'42/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 1486
Top 3 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 267
Top 1 %
Genre · H
44ᵉ / 1080
Top 4 %
Chrono net 1h18'06"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2018
Le Gargantuesque de Jeanne d'Arc aux Vignes - 25 km
Route11 nov.· St Pierre Le Moutier· 27 km
1h51'52"
4'09/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 108
Top 6 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
6ᵉ / 96
Top 6 %
Chrono net 1h51'52"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Trail Le Gargantuesque
Trail11 nov.· 25 km· 660 D+Cote 58
1h51'52"
4'28/km6ᵉ scratch
2017
Urban Race Seynod
Route12 nov.· Seynod· 13 km
51'20"
3'57/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 323
Top 4 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 35
Top 3 %
Genre · H
12ᵉ / 228
Top 5 %
Chrono net 51'20"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
10 km de l'A.J. Auxerre
Route24 sept.· Auxerre· 10 kmRP
35'01"
3'30/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 818
Top 2 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · H
13ᵉ / 503
Top 3 %
Chrono net 35'01"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h16'25"
3'37/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 4453
Top 2 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 537
Top 1 %
Genre · H
58ᵉ / 3597
Top 2 %
Chrono net 1h16'25"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
La Foulee Cathare - la foulée cathare
Route16 juil.· Talairan
1h26'36"
-1ᵉ scratch
La Lupéenne
Trail2 juil.· 21 km· 320 D+Cote 61
1h28'15"
4'12/km2ᵉ scratch
Les Foulées Pouguoises - C6:10kms
Route14 mai· Pougues-Les-Eaux
36'07"
-1ᵉ scratch
Marathon de Sénart
Route1 mai· Sénart· 42.195 kmRP
2h40'17"
3'48/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 1331
Top 3 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 315
Top 1 %
Genre · H
34ᵉ / 1153
Top 3 %
Chrono net 2h40'17"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 21km sans label
Route19 mars· Villeurbanne· 21 km
1h18'30"
3'44/km6ᵉ scratch
Championnat de France de Cross-Country Master
Trail26 févr.· St Galmier· 10.22 km
36'54"
3'37/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 345
Top 77 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 25
Top 56 %
Genre · H
266ᵉ / 345
Top 77 %
Chrono net 36'54"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Trail du Vieux Semur
Trail13 janv.· 20 km· 420 D+Cote 58
1h31'05"
4'33/km5ᵉ scratch
2016
Cross du Mamelon
Trail11 déc.· Meyzieu· 8.8 km
30'46"
3'30/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 63
Top 13 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 25
Top 4 %
Genre · H
8ᵉ / 63
Top 13 %
Chrono net 30'46"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h19'20"
3'46/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 2327
Top 3 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 408
Top 1 %
Genre · H
66ᵉ / 1842
Top 4 %
Chrono net 1h19'20"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Marathon Touraine Loire Valley
Route18 sept.· Tours· 42.195 km
2h43'50"
3'53/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1989
Top 1 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 378
Top 1 %
Genre · H
27ᵉ / 1717
Top 2 %
Chrono net 2h43'50"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Trail Du Charolais Brionnais - Course Trail Court
Trail27 août· Montceau L'etoile
2h02'29"
-1ᵉ scratch
Trail de Côte d'Or | Trail de Marsannay
Trail28 mai· 15 km· 500 D+Cote 61
1h17'15"
5'09/km8ᵉ scratch
Les Foulées Pouguoises - C6:10kms
Route5 mai· Pougues-Les-Eaux
36'29"
-2ᵉ scratch
Trail du Vieux Semur
Trail16 janv.· 20 km· 420 D+Cote 61
1h29'28"
4'28/km6ᵉ scratch
2015
Morvan Oxygène Trail - 16 km
Trail4 juil.· Château Chinon Ville· 16 km
1h21'59"
5'07/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 117
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 35
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 87
Top 2 %
Chrono net 1h21'59"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Moustache - Urban Trail De Nevers (Course Masculine) - La Moustache 14kms
Route13 juin· Nevers
1h05'23"
-10ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route24 mai· Ambazac· 32 km
2h36'25"
4'53/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 1962
Top 3 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 576
Top 3 %
Genre · H
53ᵉ / 1551
Top 3 %
Chrono net 2h36'25"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
35'15"
3'32/km217ᵉ scratch
Trail de la Pérouse - 26 km
Trail1 mars· Plombieres Les Dijon· 26 km
2h03'55"
4'46/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 190
Top 6 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 46
Top 11 %
Genre · H
12ᵉ / 161
Top 7 %
Chrono net 2h03'55"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2014
Corritrail Morvandelle - C3: 10kms
Route20 déc.· Château-Chinon
45'36"
-7ᵉ scratch
La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Saint Denis· 21.1 km
1h18'37"
3'44/km9ᵉ scratch
Les 3 Avaraises - L'ainée
Route21 sept.· Avord
1h30'02"
-1ᵉ scratch
Running Summer Tour Leucate
Route12 août· Leucate· 9 km
38'58"
4'20/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 282
Top 5 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 65
Top 3 %
Genre · H
14ᵉ / 209
Top 7 %
Chrono net 38'58"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
10eme Trail Des Bertranges (Chp.Trail 58) - C1:Trail 24km JU
Trail28 juin· Guerigny· 24 km
1h51'57"
4'40/km4ᵉ scratch
Trail De Chevenon - C2:Trail 21kms JU
Trail9 mars· Chevenon
1h37'46"
-6ᵉ scratch
2013
Corritrail De Noël - C3: 10 kms
Route21 déc.· Chateau- Chinon
42'46"
-9ᵉ scratch
Le Tour Du Lac - 2 tours solo
Route17 nov.· Bourges
40'34"
-12ᵉ scratch
Trail Le Gargantuesque De Jeanne D'arc Aux Vignes - C1:Trail 20 kms
Trail10 nov.· St-Pierre-Le-Moûtier
1h22'57"
-3ᵉ scratch
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42.195 km
2h54'59"
4'09/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 3441
Top 5 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 1173
Top 7 %
Genre · H
152ᵉ / 2921
Top 5 %
Chrono net 2h54'59"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Le Lion - 21.1 km
Route22 sept.· Belfort· 21.1 km
1h21'52"
3'53/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 2434
Top 7 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 601
Top 10 %
Genre · H
157ᵉ / 1877
Top 8 %
Chrono net 1h21'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Les Foulees Trevoloises - 10 Km Route
Route7 sept.· Trevol· 10 km
36'06"
3'37/km12ᵉ scratch
Morvan Oxy Trail 8 Et 16 Kil - C2:Trail 16kms
Trail6 juil.· Château-Chinon
1h21'04"
-5ᵉ scratch
9eme Trail Des Bertranges - trail 25km
Trail29 juin· Guerigny· 25 km
1h45'19"
4'13/km5ᵉ scratch
2012
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - 1 - MARATHON NICE - CANNES 2012
Route4 nov.· NICE - CANNES· 42.195 km
2h44'39"
3'54/km74ᵉ scratch
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - 2 - CHAMPIONNAT DE FRANCE
Route4 nov.· NICE - CANNES· 42.195 km
2h44'39"
3'54/km48ᵉ scratch
Les Foulees Trevoloises - 10 Km Route
Route8 sept.· Trevol· 10 km
36'51"
3'41/km8ᵉ scratch
Nocturnes de La Rochelle - Course 14Km
Route30 juin· La Rochelle· 14 km
50'26"
3'36/km20ᵉ scratch
Boucles De Sermoise Sur Loire (Chp.Bourgogne) - 10 Km Route
Route1 mai· Sermoise· 10 km
36'31"
3'39/km8ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 42.195 km
2h46'01"
3'56/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 2616
Top 1 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 945
Top 1 %
Genre · H
29ᵉ / 2194
Top 1 %
Chrono net 2h46'01"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route17 mars· Nuits St Georges· 21.1 km
1h25'05"
4'02/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 969
Top 2 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 266
Top 5 %
Genre · H
24ᵉ / 761
Top 3 %
Chrono net 1h25'05"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2011
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - Championnat de France avec temps inter
Route20 nov.· NICE· 42.195 km
2h45'40"
3'56/km55ᵉ scratch
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - Marathon avec temps inter
Route20 nov.· NICE· 42.195 km
2h45'40"
3'56/km98ᵉ scratch
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km
1h17'09"
3'39/km131ᵉ scratch
4 èMes Foulées Saint-Pierroises - C4: 10kms
Route20 août· Saint Pierre Le Moutier
38'14"
-3ᵉ scratch
La Saucanelle - 7km
Route21 juil.· Gruissan· 7 km
21'16"
3'02/km9ᵉ scratch
Ronde Cosnoise - C1: 10 Km
Route14 juil.· Cosne Sur Loire· 10 km
36'38"
3'40/km6ᵉ scratch
15èmes Foulées Des Travailleurs - 13 KM 200
Route3 juil.· Fourchambault· 13 km
50'59"
3'55/km1ᵉ scratch
Foulées Pouguoises - C4:5kms
Route15 mai· Pougues Les Eaux
17'58"
-3ᵉ scratch
Foulées Pouguoises - C5:10kms
Route15 mai· Pougues Les Eaux
37'40"
-4ᵉ scratch
10 Km De Sermoise Sur Loire - 10Km - Championnat 58 - 10 Km Route
Route1 mai· Sermoise Sur Loire· 10 km
36'58"
3'42/km5ᵉ scratch
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice· 42.195 km
2h47'06"
3'58/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 8209
Top 2 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 2671
Top 2 %
Genre · H
149ᵉ / 6601
Top 2 %
Chrono net 2h47'06"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St-Pol-Morlaix· 21.1 km
1h18'36"
3'44/km157ᵉ scratch
Rondes De Gimouille - Masculins 11,4kms
Route19 sept.· Gimouille
40'45"
-3ᵉ scratch
Les Foulées Cercyçoises - 9 KMS
Route7 août· Cercy La Tour
33'36"
-4ᵉ scratch
La Ronde De Feuilles (Coulanges - Feuilles) - La Ronde de Feuilles
Route11 avr.· Urzy (Feuilles)058 - BOU
23'36"
-8ᵉ scratch
2009
Championnats Nationaux De Marathon Vétérans - Marathon
Route18 oct.· Reims· 42.195 km
2h45'54"
3'56/km23ᵉ scratch
2 èMes Foulées Saint-Pierroises - 2 ème Foulées Saint-Pierroises 10km
Route22 août· Saint Pierre Le Moutier· 10 km
37'45"
3'47/km9ᵉ scratch
Les Foulées Cercyçoises - 9km Foulées Cercycoises
Route8 août· Cercy La Tour· 9 km
33'38"
3'44/km3ᵉ scratch
Foulées De Nevers - Course pour tous
Route29 mai· Nevers
17'24"
-7ᵉ scratch
Foulées D'imphy - 10 Km Route
Route19 avr.· Imphy· 10 km
37'29"
3'45/km13ᵉ scratch
2008
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h40'11"
4'28/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 3583
Top 6 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 1000
Top 5 %
Genre · H
181ᵉ / 2897
Top 6 %
Chrono net 1h40'11"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
2h45'36"
3'55/km40ᵉ scratch
Les Foulées Vichyssoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route30 mars· Vichy· 21.1 km
1h21'32"
3'52/km16ᵉ scratch
Foulées Cosnoises - 10 Km - 10 Km Route
Route8 mars· Cosne D'allier· 10 km
37'03"
3'42/km18ᵉ scratch
2007
Le Tour Du Lac - 2 TOURS
Route18 nov.· Bourges
41'36"
-14ᵉ scratch
Marathon de Dunkerque
Route14 oct.· Dunkerque· 42.195 km
2h46'31"
3'57/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 693
Top 9 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 246
Top 10 %
Genre · H
59ᵉ / 625
Top 9 %
Chrono net 2h46'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route23 sept.· Leucate· 10 km
37'40"
3'46/km256ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h21'09"
3'51/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 3705
Top 4 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 1023
Top 4 %
Genre · H
144ᵉ / 3288
Top 4 %
Chrono net 1h21'09"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Boucles De Sermoise - Ch Dép 58 - 10 Km Route - 10 Km Route
Route1 mai· Sermoise-Sur-Loire· 10 km
37'52"
3'47/km15ᵉ scratch
2005
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h58'27"
4'14/km370ᵉ scratch
Foulées De La Saint Martin - 1/2 Marathon
Route6 nov.· Plaimpied-Givaudins· 21.1 km
1h25'07"
4'02/km23ᵉ scratch
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
2h58'15"
4'13/km1 257ᵉ scratch
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route14 mars· Montargis· 21.1 km
1h22'20"
3'54/km26ᵉ scratch
2 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

LE PAL RUN - Semi Marathon
Route4 octobre 2020· 21.1 kmné(e) en 1962M4H
1h17'49"
Marathon de Metz Mirabelle
Route13 octobre 2019· Metz· 42.195 kmM2M
2h48'22"