PascalCOURAGEUX

né en 1966
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Courses par saison
2
2004
2
2005
2006
5
2007
4
2008
5
2009
5
2010
10
2011
7
2012
4
2013
3
2014
2
2015
3
2016
7
2017
1
2018
2
2019
2
2020
2
2021
3
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
17'58"
Foulées Pouguoises - C4:5kms · 15 mai 2011 · couru 2 fois
17'5819'25201120132015201720192021
10 km
35'01"
↘ −2'51" depuis 2007
10 km de l'A.J. Auxerre · 24 septembre 2017 · couru 18 fois
35'0139'0120072009201120132015201720192021
Semi
1h16'25"
↘ −5'55" depuis 2004
Semi-Marathon de Lille Metropole · 2 septembre 2017 · couru 19 fois
1h161h25200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
2h40'17"
↘ −17'58" depuis 2004
Marathon de Sénart · 1 mai 2017 · couru 19 fois
2h402h58200420062008201020122014201620182020202220242026
2018
Le Gargantuesque de Jeanne d'Arc aux Vignes - 25 km
Route11 nov.· St Pierre Le Moutier· 27 km
1h51'52"
4'09/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 108
Top 6 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
6ᵉ / 96
Top 6 %
Chrono net 1h51'52"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2017
Urban Race Seynod
Route12 nov.· Seynod· 13 km
51'20"
3'57/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 323
Top 4 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 35
Top 3 %
Genre · H
12ᵉ / 228
Top 5 %
Chrono net 51'20"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
La Foulee Cathare - la foulée cathare
Route16 juil.· Talairan
1h26'36"
-1ᵉ scratch
2015
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route24 mai· Ambazac· 32 km
2h36'25"
4'53/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 1962
Top 3 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 576
Top 3 %
Genre · H
53ᵉ / 1551
Top 3 %
Chrono net 2h36'25"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Les 3 Avaraises - L'ainée
Route21 sept.· Avord
1h30'02"
-1ᵉ scratch
Running Summer Tour Leucate
Route12 août· Leucate· 9 km
38'58"
4'20/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 282
Top 5 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 65
Top 3 %
Genre · H
14ᵉ / 209
Top 7 %
Chrono net 38'58"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2013
Le Tour Du Lac - 2 tours solo
Route17 nov.· Bourges
40'34"
-12ᵉ scratch
2012
Nocturnes de La Rochelle - Course 14Km
Route30 juin· La Rochelle· 14 km
50'26"
3'36/km20ᵉ scratch
2011
La Saucanelle - 7km
Route21 juil.· Gruissan· 7 km
21'16"
3'02/km9ᵉ scratch
15èmes Foulées Des Travailleurs - 13 KM 200
Route3 juil.· Fourchambault· 13 km
50'59"
3'55/km1ᵉ scratch
2010
Rondes De Gimouille - Masculins 11,4kms
Route19 sept.· Gimouille· 11.4 km
40'45"
3'34/km3ᵉ scratch
Les Foulées Cercyçoises - 9 KMS
Route7 août· Cercy La Tour· 9 km
33'36"
3'44/km4ᵉ scratch
La Ronde De Feuilles (Coulanges - Feuilles) - La Ronde de Feuilles
Route11 avr.· Urzy (Feuilles)058 - BOU
23'36"
-8ᵉ scratch
2009
Les Foulées Cercyçoises - 9km Foulées Cercycoises
Route8 août· Cercy La Tour· 9 km
33'38"
3'44/km3ᵉ scratch
Foulées De Nevers - Course pour tous
Route29 mai· Nevers
17'24"
-7ᵉ scratch
2008
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h40'11"
4'28/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 3583
Top 6 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 1000
Top 5 %
Genre · H
181ᵉ / 2897
Top 6 %
Chrono net 1h40'11"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2007
Le Tour Du Lac - 2 TOURS
Route18 nov.· Bourges
41'36"
-14ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

LE PAL RUN - Semi Marathon
Route4 octobre 2020· 21.1 kmné en 1962M4H2ᵉ
1h17'49"
Marathon de Metz Mirabelle
Route13 octobre 2019· Metz· 42.195 kmM2M39ᵉ
2h48'22"
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route M
Route22 octobre 2017· Aubagne· 10 kmné en 1966V2M104ᵉ
34'40"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route12 mars 2017· Bourg En Bresse· 21.0975 kmné en 1966V2M125ᵉ
1h15'29"
Loire Nature 58 - C1:26kms
Route5 juin 2016· Nevers· 26 kmné en 1966V2M1ᵉ
1h53'03"
Foulees De Nevers - C8 1/2 Marathon
Route13 mai 2016· Nevers· 21.0975 kmné en 1966V2M5ᵉ
1h17'02"
Les Foulées Trevoloises - 10 Km Route
Route26 mars 2016· Trevol· 10 kmné en 1966V2M9ᵉ
35'38"
Trs Caluire - 25km
Route13 mars 2016· Caluire Et Cuire· 25 km6ᵉ
1h47'59"
Loire Nature 58 - C2: 26kms
Route7 juin 2015· Nevers· 26 kmné en 1966V1M7ᵉ
1h52'16"
Tout Guérigny Urzy Court - C5:ES-SE-VE 9,72kms
Route29 mars 2015· Guerigny· 9.72 kmné en 1966V1M3ᵉ
39'22"
Championnats De France De Marathon - Marathon
Route12 octobre 2014· Metz· 42.195 kmné en 1966V1M30ᵉ
2h43'59"
Critérium Des 10 Km - 10 Km Route
Route7 juin 2014· Paray Le Monial· 10 kmné en 1966V1M10ᵉ
36'59"
Foulees De Nevers - C5:5Kms CA
Route23 mai 2014· Nevers· 5 kmné en 1966V1M8ᵉ
16'32"
Les Foulées Pouguoises - C4:5kms CA
Route11 mai 2014· Pougues Les Eaux· 5 kmné en 1966V1M5ᵉ
19'05"
10 Km De Sermoise Sur Loire - 10 Km Route CA
Route27 avril 2014· Sermoise Sur Loire· 10 kmné en 1966V1M6ᵉ
36'15"
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM
Route13 avril 2014· Valenciennes· 10 kmné en 1966V1M243ᵉ
35'54"
Les Foulées Pouguoises - C3: 5kms
Route12 mai 2013· Pougues-Les-Eaux· 5 kmné en 1966V1M4ᵉ
18'08"
Boucles De Sermoise Sur Loire - 10 Km Route
Route28 avril 2013· Sermoise· 10 kmné en 1966V1M9ᵉ
36'57"
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route13 avril 2013· Cabries· 10 kmné en 1966V1M204ᵉ
37'39"
7ème Ronde De Feuilles - C1:Cadets à Vét.
Route7 avril 2013· Coulanges-Les-Nevers - Urzy (Feuilles)058 - BOUné en 1966V1M14ᵉ
24'46"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2012· Nancy· 21.1 kmné en 1966V1M140ᵉ
1h17'39"
Foulées De Nevers - C4 Cadets à Vététrans 5km
Route25 mai 2012· Nevers· 5 kmné en 1966V1M5ᵉ
17'17"
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route1 avril 2012· Roanne· 10 kmné en 1966V1M272ᵉ
36'19"
15eme Ronde Du Lac - 15ème ronde du lac - 21,1km
Route9 octobre 2011· Bretigny Sur Orge· 21.1 kmné en 1966V1M12ᵉ
1h17'16"
Foulees Trevoloises - 10 Km Route
Route10 septembre 2011· Trevol· 10 kmné en 1966V1M7ᵉ
37'51"
Foulées De Nevers - C4: 5kms
Route27 mai 2011· Nevers· 5 kmné en 1966V1M7ᵉ
17'07"
Les Trois Avaraises - 23 KM
Route24 avril 2011· Avord· 23 kmné en 1966V1M2ᵉ
1h29'44"
Foulées D'imphy - C5 :10kms
Route10 avril 2011· Imphy· 10 kmné en 1966V1M10ᵉ
37'22"
Foulees Vichyssoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route27 mars 2011· Vichy· 21.0975 kmné en 1966V1M19ᵉ
1h19'07"
Foulees Cosnoises - 10Km - 10 Km Route
Route12 mars 2011· Cosne D'allier· 10 kmné en 1966V1M13ᵉ
37'01"
Loire Nature 58 - 23 KM
Route6 juin 2010· Nevers Et Imphy· 23 kmné en 1966V1M2ᵉ
1h38'38"
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route4 juin 2010· Clermont-Ferrand· 10 kmné en 1966V1M175ᵉ
40'02"
Foulées De Nevers - C4 5Km
Route21 mai 2010· Nevers· 5 kmné en 1966V1M12ᵉ
17'26"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route9 mai 2010· Mont-St-Michel· 42.195 kmné en 1966V1M51ᵉ
2h50'10"
Foulées Pouguoises - 5 km pour tous
Route21 mai 2009· Pougues Les Eaux· 5 kmné en 1966V1M2ᵉ
18'30"
Foulées Pouguoises - Elite
Route21 mai 2009· Pougues Les Eauxné en 1966V1M7ᵉ
39'52"
10 Km National - Courir à Clermont - 10 Km Route
Route6 juin 2008· Clermont Ferrand· 10 kmné en 1966V1M15ᵉ
36'54"
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