PascalCOURAGEUX

né en 1966
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Courses par saison
2
2004
2
2005
2006
5
2007
4
2008
5
2009
5
2010
10
2011
7
2012
4
2013
3
2014
2
2015
3
2016
7
2017
1
2018
2
2019
2
2020
2
2021
3
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
17'58"
Foulées Pouguoises - C4:5kms · 15 mai 2011 · couru 2 fois
17'5819'25201120132015201720192021
10 km
35'01"
↘ −2'51" depuis 2007
10 km de l'A.J. Auxerre · 24 septembre 2017 · couru 18 fois
35'0139'0120072009201120132015201720192021
Semi
1h16'25"
↘ −5'55" depuis 2004
Semi-Marathon de Lille Metropole · 2 septembre 2017 · couru 19 fois
1h161h25200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
2h40'17"
↘ −17'58" depuis 2004
Marathon de Sénart · 1 mai 2017 · couru 19 fois
2h402h58200420062008201020122014201620182020202220242026
2022
Foulées Saint Pierroises - C1:10kms
Route28 août· Saint Pierre Le Moutier· 10 km
39'01"
3'54/km5ᵉ scratch
Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2021
Courir A Nevers - 10 Km Route
Route24 oct.· Nevers· 10 km
37'29"
3'45/km17ᵉ scratch
Chrono net 37'29"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2017
10 km de l'A.J. Auxerre
Route24 sept.· Auxerre· 10 km
35'01"RP
3'30/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 818
Top 2 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · H
13ᵉ / 503
Top 3 %
Chrono net 35'01"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Les Foulées Pouguoises - C6:10kms
Route14 mai· Pougues-Les-Eaux· 10 km
36'07"
3'37/km1ᵉ scratch
2016
Les Foulées Pouguoises - C6:10kms
Route5 mai· Pougues-Les-Eaux· 10 km
36'29"
3'39/km2ᵉ scratch
2015
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
35'15"
3'32/km217ᵉ scratch
2013
Les Foulees Trevoloises - 10 Km Route
Route7 sept.· Trevol· 10 km
36'06"
3'37/km12ᵉ scratch
2012
Les Foulees Trevoloises - 10 Km Route
Route8 sept.· Trevol· 10 km
36'51"
3'41/km8ᵉ scratch
Boucles De Sermoise Sur Loire (Chp.Bourgogne) - 10 Km Route
Route1 mai· Sermoise· 10 km
36'31"
3'39/km8ᵉ scratch
2011
4 èMes Foulées Saint-Pierroises - C4: 10kms
Route20 août· Saint Pierre Le Moutier· 10 km
38'14"
3'49/km3ᵉ scratch
Ronde Cosnoise - C1: 10 Km
Route14 juil.· Cosne Sur Loire· 10 km
36'38"
3'40/km6ᵉ scratch
Foulées Pouguoises - C5:10kms
Route15 mai· Pougues Les Eaux· 10 km
37'40"
3'46/km4ᵉ scratch
10 Km De Sermoise Sur Loire - 10Km - Championnat 58 - 10 Km Route
Route1 mai· Sermoise Sur Loire· 10 km
36'58"
3'42/km5ᵉ scratch
2009
2 èMes Foulées Saint-Pierroises - 2 ème Foulées Saint-Pierroises 10km
Route22 août· Saint Pierre Le Moutier· 10 km
37'45"
3'47/km9ᵉ scratch
Foulées D'imphy - 10 Km Route
Route19 avr.· Imphy· 10 km
37'29"
3'45/km13ᵉ scratch
2008
Foulées Cosnoises - 10 Km - 10 Km Route
Route8 mars· Cosne D'allier· 10 km
37'03"
3'42/km18ᵉ scratch
2007
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route23 sept.· Leucate· 10 km
37'40"
3'46/km256ᵉ scratch
Boucles De Sermoise - Ch Dép 58 - 10 Km Route - 10 Km Route
Route1 mai· Sermoise-Sur-Loire· 10 km
37'52"
3'47/km15ᵉ scratch

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LE PAL RUN - Semi Marathon
Route4 octobre 2020· 21.1 kmné en 1962M4H2ᵉ
1h17'49"
Marathon de Metz Mirabelle
Route13 octobre 2019· Metz· 42.195 kmM2M39ᵉ
2h48'22"
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route M
Route22 octobre 2017· Aubagne· 10 kmné en 1966V2M104ᵉ
34'40"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route12 mars 2017· Bourg En Bresse· 21.0975 kmné en 1966V2M125ᵉ
1h15'29"
Loire Nature 58 - C1:26kms
Route5 juin 2016· Nevers· 26 kmné en 1966V2M1ᵉ
1h53'03"
Foulees De Nevers - C8 1/2 Marathon
Route13 mai 2016· Nevers· 21.0975 kmné en 1966V2M5ᵉ
1h17'02"
Les Foulées Trevoloises - 10 Km Route
Route26 mars 2016· Trevol· 10 kmné en 1966V2M9ᵉ
35'38"
Trs Caluire - 25km
Route13 mars 2016· Caluire Et Cuire· 25 km6ᵉ
1h47'59"
Loire Nature 58 - C2: 26kms
Route7 juin 2015· Nevers· 26 kmné en 1966V1M7ᵉ
1h52'16"
Tout Guérigny Urzy Court - C5:ES-SE-VE 9,72kms
Route29 mars 2015· Guerigny· 9.72 kmné en 1966V1M3ᵉ
39'22"
Championnats De France De Marathon - Marathon
Route12 octobre 2014· Metz· 42.195 kmné en 1966V1M30ᵉ
2h43'59"
Critérium Des 10 Km - 10 Km Route
Route7 juin 2014· Paray Le Monial· 10 kmné en 1966V1M10ᵉ
36'59"
Foulees De Nevers - C5:5Kms CA
Route23 mai 2014· Nevers· 5 kmné en 1966V1M8ᵉ
16'32"
Les Foulées Pouguoises - C4:5kms CA
Route11 mai 2014· Pougues Les Eaux· 5 kmné en 1966V1M5ᵉ
19'05"
10 Km De Sermoise Sur Loire - 10 Km Route CA
Route27 avril 2014· Sermoise Sur Loire· 10 kmné en 1966V1M6ᵉ
36'15"
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM
Route13 avril 2014· Valenciennes· 10 kmné en 1966V1M243ᵉ
35'54"
Les Foulées Pouguoises - C3: 5kms
Route12 mai 2013· Pougues-Les-Eaux· 5 kmné en 1966V1M4ᵉ
18'08"
Boucles De Sermoise Sur Loire - 10 Km Route
Route28 avril 2013· Sermoise· 10 kmné en 1966V1M9ᵉ
36'57"
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route13 avril 2013· Cabries· 10 kmné en 1966V1M204ᵉ
37'39"
7ème Ronde De Feuilles - C1:Cadets à Vét.
Route7 avril 2013· Coulanges-Les-Nevers - Urzy (Feuilles)058 - BOUné en 1966V1M14ᵉ
24'46"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2012· Nancy· 21.1 kmné en 1966V1M140ᵉ
1h17'39"
Foulées De Nevers - C4 Cadets à Vététrans 5km
Route25 mai 2012· Nevers· 5 kmné en 1966V1M5ᵉ
17'17"
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route1 avril 2012· Roanne· 10 kmné en 1966V1M272ᵉ
36'19"
15eme Ronde Du Lac - 15ème ronde du lac - 21,1km
Route9 octobre 2011· Bretigny Sur Orge· 21.1 kmné en 1966V1M12ᵉ
1h17'16"
Foulees Trevoloises - 10 Km Route
Route10 septembre 2011· Trevol· 10 kmné en 1966V1M7ᵉ
37'51"
Foulées De Nevers - C4: 5kms
Route27 mai 2011· Nevers· 5 kmné en 1966V1M7ᵉ
17'07"
Les Trois Avaraises - 23 KM
Route24 avril 2011· Avord· 23 kmné en 1966V1M2ᵉ
1h29'44"
Foulées D'imphy - C5 :10kms
Route10 avril 2011· Imphy· 10 kmné en 1966V1M10ᵉ
37'22"
Foulees Vichyssoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route27 mars 2011· Vichy· 21.0975 kmné en 1966V1M19ᵉ
1h19'07"
Foulees Cosnoises - 10Km - 10 Km Route
Route12 mars 2011· Cosne D'allier· 10 kmné en 1966V1M13ᵉ
37'01"
Loire Nature 58 - 23 KM
Route6 juin 2010· Nevers Et Imphy· 23 kmné en 1966V1M2ᵉ
1h38'38"
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route4 juin 2010· Clermont-Ferrand· 10 kmné en 1966V1M175ᵉ
40'02"
Foulées De Nevers - C4 5Km
Route21 mai 2010· Nevers· 5 kmné en 1966V1M12ᵉ
17'26"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route9 mai 2010· Mont-St-Michel· 42.195 kmné en 1966V1M51ᵉ
2h50'10"
Foulées Pouguoises - 5 km pour tous
Route21 mai 2009· Pougues Les Eaux· 5 kmné en 1966V1M2ᵉ
18'30"
Foulées Pouguoises - Elite
Route21 mai 2009· Pougues Les Eauxné en 1966V1M7ᵉ
39'52"
10 Km National - Courir à Clermont - 10 Km Route
Route6 juin 2008· Clermont Ferrand· 10 kmné en 1966V1M15ᵉ
36'54"
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