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LionelCOUPU

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Courses par saison

2
2008
2009
2010
4
2011
3
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'47"
10 Km St Herblain - 10 Km Route · 14 juillet 2008 · couru 2 fois
36'4739'072008200920102011
Semi
1h20'33"
Semi Marathon De La Ville D Orvault - 1/2 Marathon · 11 mars 2012 · couru 5 fois
1h201h372012201420162018202020222024
Marathon
2h46'05"
↘ −5'40" depuis 2008
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - Championnat de France avec temps inter · 20 novembre 2011 · couru 7 fois
2h463h24200820102012201420162018202020222024
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42,2 km
3h24'27"
4'51/km653ᵉ scratch
2014
Marathon de Nantes
Route27 avr.· Nantes· 42,2 km
2h58'26"
4'14/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 3193
Top 4 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 545
Top 2 %
Genre · H
125ᵉ / 2827
Top 4 %
Chrono net 2h58'26"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42,2 km
2h53'13"
4'06/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 2884
Top 2 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 494
Top 1 %
Genre · H
68ᵉ / 2549
Top 3 %
Chrono net 2h53'13"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2012
Marathon de Nantes
Route15 avr.· Nantes· 42,2 km
2h49'30"
4'01/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 2533
Top 1 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 463
Top 1 %
Genre · H
33ᵉ / 2286
Top 1 %
Chrono net 2h49'30"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2011
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - Championnat de France avec temps inter
Route20 nov.· NICE· 42,2 km
2h46'05"RP
3'56/km57ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42,2 km
2h48'53"
4'00/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 2212
Top 2 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 826
Top 3 %
Genre · H
40ᵉ / 2018
Top 2 %
Chrono net 2h48'53"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42,2 km
2h51'45"
4'04/km471ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2013
Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route13 octobre 2013· Nantesné(e) en 1952V3M128ᵉ
58'23"
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