GaelCOUPLAN

né en 1972
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Chiffres clés
35 courses
2009 à 2026
40 km
plus long trail
1h34'52"
RP Découverte
3h31'03"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2009
1
2010
1
2011
4
2012
4
2013
2014
2015
1
2016
4
2017
2
2018
2019
2020
2021
2
2022
6
2023
3
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des Forgerons | Le Trail des Forgerons
Trail22 mars· 30 km· 900 D+Cote 42
3h21'04"
6'42/km129ᵉ scratch
2025
Trail des Oufs
Trail14 déc.· Montastruc La Conseillere· 22 km· 615 D+Cote 43
2h16'11"
6'11/km147ᵉ scratch
Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· 42.195 km
3h39'39"
5'12/km1 376ᵉ scratch
Scratch
1376ᵉ / 5034
Top 27 %
Catégorie · M3M
87ᵉ / 295
Top 29 %
Genre · H
1304ᵉ / 4144
Top 31 %
Chrono net 3h39'39"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées De Sud Roussillon - 10 km
Route1 juil.· Saint Cyprien Plage· 10 km
44'28"
4'27/km54ᵉ scratch
TRIATHLON REVEL SAINT FERRÉOL 2025
Triathlon14 juin· Bassin de Saint-Ferréol· XS (Découverte)
1h34'52"
85ᵉ scratch
Natation
18'58"
22% · 163ᵉ
Vélo
44'33"
51% · 68ᵉ
CAP
23'36"
27% · 67ᵉ
Trail des Coteaux Bellevue | La Caudayrous
Trail5 janv.· 13 km· 230 D+Cote 48
1h18'38"
6'03/km148ᵉ scratch
2024
Trail des Vendanges de Vacquiers | Semi trail des vendanges
Trail28 sept.· 22 km· 350 D+Cote 43
2h09'38"
5'54/km27ᵉ scratch
21km De Blagnac - 10 Km Route
Route3 mars· Blagnac· 10 km
43'51"
4'23/km282ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Caudayrous
Trail7 janv.· 13 km· 230 D+Cote 48
1h18'38"
6'03/km121ᵉ scratch
2023
Trail des Oufs
Trail10 déc.· Montastruc La Conseillere· 22 km· 480 D+Cote 45
2h12'19"
6'01/km108ᵉ scratch
La Buzétoise | Les Résistants
Trail8 oct.· 19 km· 650 D+Cote 45
2h03'43"
6'31/km68ᵉ scratch
Trail des Vendanges de Vacquiers | Trail médium des vendanges
Trail30 sept.· 17 km· 280 D+Cote 45
1h33'38"
5'30/km8ᵉ scratch
Epicurienne Trail | La Gourmande
Trail9 sept.· Castelnau D'estretefonds· 11 km· 235 D+Cote 0
1h11'51"
6'32/km37ᵉ scratch
Argelès Nature Trail | Trail de la Massane
Trail30 avr.· 21 km· 1 300 D+Cote 46
2h52'37"
8'13/km218ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Caudayrous
Trail8 janv.· 13 km· 230 D+Cote 49
1h14'13"
5'43/km116ᵉ scratch
2022
Trail des Oufs
Trail11 déc.· Montastruc La Conseillere· 22 km· 480 D+Cote 46
2h02'23"
5'34/km120ᵉ scratch
Trail du Cassoulet - 21 km
Trail2 oct.· Verfeil· 21 km· 375 D+Cote 46
2h09'30"
6'10/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 377
Top 39 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · H
133ᵉ / 282
Top 47 %
Chrono net 2h09'30"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Marathon de Toulouse - 10 km
Route21 oct.· Toulouse· 10 kmRP
42'56"
4'18/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 2450
Top 7 %
Catégorie · VEM
32ᵉ / 491
Top 7 %
Genre · H
169ᵉ / 1372
Top 12 %
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Trail des rois
Trail13 janv.· 15 km· 250 D+Cote 52
1h28'45"
5'55/km127ᵉ scratch
2017
La Course des Sables - 15 km
Route10 déc.· Barbaste· 15 km
1h13'47"
4'55/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 464
Top 17 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 109
Top 24 %
Genre · H
78ᵉ / 355
Top 22 %
Chrono net 1h13'47"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Launagu Etoile - 10 km
Route3 déc.· Launaguet· 10 km
45'04"
4'30/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 547
Top 16 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 127
Top 24 %
Genre · H
86ᵉ / 367
Top 23 %
Chrono net 45'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Buzétoise
Trail15 oct.· 8 km· 200 D+Cote 50
40'55"
5'07/km14ᵉ scratch
Epicurienne Trail | La Gourmande
Trail23 sept.· Castelnau D'estretefonds· 9 km· 200 D+Cote 51
51'36"
5'44/km13ᵉ scratch
2016
La Launagu Etoile - 10 km
Route4 déc.· Launaguet· 10 km
46'38"
4'40/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 635
Top 14 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 137
Top 16 %
Genre · H
85ᵉ / 427
Top 20 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route10 nov.· Nice· 42.195 km
3h34'26"
5'05/km1 401ᵉ scratch
Scratch
1401ᵉ / 6914
Top 20 %
Catégorie · V1M
584ᵉ / 2266
Top 26 %
Genre · H
1317ᵉ / 5476
Top 24 %
Chrono net 3h34'26"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route6 oct.· Tournefeuille· 21.1 kmRP
1h33'54"
4'27/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 973
Top 16 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 331
Top 16 %
Genre · H
159ᵉ / 825
Top 19 %
Chrono net 1h33'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Foulée Cap Montas - 14 km
Route16 juin· Montastruc La Conseillere· 14 km
1h14'49"
5'21/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 388
Top 21 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 126
Top 27 %
Genre · H
80ᵉ / 301
Top 27 %
Chrono net 1h14'49"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h31'03"
5'00/km6 630ᵉ scratch
Scratch
6630ᵉ / 38688
Top 17 %
Catégorie · V1M
2316ᵉ / 10452
Top 22 %
Genre · H
6340ᵉ / 30777
Top 21 %
Chrono net 3h31'03"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route30 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h36'18"
5'08/km7 390ᵉ scratch
Trailhounet Des Filhols - 25km
Route24 juin· Villemur (Les Filhols)031 - PYR· 25 km
2h40'45"
6'26/km75ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 40 km
Trail8 avr.· Lavelanet· 40 km
6h04'52"
9'07/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 366
Top 49 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 131
Top 54 %
Genre · H
171ᵉ / 320
Top 53 %
Chrono net 6h04'52"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h34'25"
5'05/km7 399ᵉ scratch
Chrono net 3h34'25"Brut 3h36'18"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Course Nature 10Km De Larroque - 10km nature
Trail4 sept.· Larroque· 10 km
48'02"
4'48/km22ᵉ scratch
2010
10km De Toulouse - Satuc - 10 Km Route
Route4 avr.· Toulouse· 10 km
57'50"
5'47/km418ᵉ scratch
2009
Semi Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon
Route8 mars· Blagnac· 21.1 km
1h46'49"
5'04/km539ᵉ scratch