CaroleCOUPEZ

née en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
51 courses
2016 à 2026
41 km
plus long trail · 1 000 D+
2h08'51"
RP Semi
54'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
5
2017
9
2018
3
2019
1
2020
3
2021
2
2022
7
2023
5
2024
9
2025
5
2026
20265 courses5 trail
2026
Trail du Vieux Lavoir
Trail14 juin· 21 km· 425 D+Cote 38
2h25'02"
6'54/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 158
Top 65 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
26ᵉ / 50
Top 52 %
Chrono net 2h25'02"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de la Colline d'Élancourt - 15 km
Trail6 juin· Elancourt· 15 km
1h39'17"
6'37/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 331
Top 56 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 17
Top 24 %
Genre · F
20ᵉ / 87
Top 23 %
Chrono net 1h39'17"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Course des 4 clochers
Trail14 mars· 17 km
1h47'12"
6'18/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 435
Top 60 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · F
45ᵉ / 141
Top 32 %
Chrono net 1h47'12"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
La Trace des Wolfs - 16 km
Trail15 févr.· Gambais· 16 km· 200 D+Cote 39
1h46'18"
6'39/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 259
Top 44 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 27
Top 19 %
Genre · F
24ᵉ / 112
Top 21 %
Chrono net 1h46'18"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
L'Hivernale
Trail1 févr.· 12 km· 120 D+Cote 39
1h12'50"
6'04/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 362
Top 40 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 25
Top 20 %
Genre · F
30ᵉ / 139
Top 22 %
Chrono net 1h12'50"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Trail Nocturne de la Colline - Format 2h
Trail28 nov.
1h59'36"
-35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 35
Top 100 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
11ᵉ / 11
Top 100 %
Chrono net 1h59'36"
Les Flambeaux
Trail15 nov.· 10 km· 230 D+Cote 38
1h06'37"
6'40/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 484
Top 40 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 40
Top 10 %
Genre · F
51ᵉ / 225
Top 23 %
Chrono net 1h06'37"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Trail'Oween
Trail1 nov.· Les Clayes Sous Bois· 10 km· 160 D+Cote 38
1h06'33"
6'39/km151ᵉ scratch
ROC TRAIL ESTEREL 28KM
Trail8 oct.· Frejus· 28 km· 940 D+Cote 38
4h18'03"
9'13/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 152
Top 70 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · F
23ᵉ / 44
Top 52 %
Chrono net 4h18'03"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h35'16"
-12 927ᵉ scratch
Scratch
12927ᵉ / 23331
Top 55 %
Catégorie · M2F
292ᵉ / 951
Top 31 %
Genre · F
2704ᵉ / 8218
Top 33 %
Chrono net 1h35'16"
Trail des 4 Piliers (T4P) | Trail 13 km
Trail22 juin· 13 km· 200 D+Cote 36
1h20'03"
6'09/km218ᵉ scratch
Trail des Lavoirs
Trail18 mai· Chevreuse· 13 km· 320 D+Cote 38
1h28'50"
6'50/km163ᵉ scratch
Ramboli Trail | La Marie-Antoinette
Trail27 avr.· 17 km· 145 D+Cote 37
1h48'43"
6'24/km317ᵉ scratch
Trail des coteaux de Guerville
Trail23 mars· Guerville· 15 km· 450 D+Cote 37
2h00'31"
8'02/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 352
Top 66 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · F
58ᵉ / 130
Top 45 %
Chrono net 2h00'31"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Les Flambeaux
Trail16 nov.· 10 km· 255 D+Cote 36
1h14'01"
7'24/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 436
Top 50 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 30
Top 23 %
Genre · F
59ᵉ / 188
Top 31 %
Chrono net 1h14'01"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h36'55"
5'59/km13 705ᵉ scratch
Scratch
13705ᵉ / 22740
Top 60 %
Catégorie · M2F
329ᵉ / 870
Top 38 %
Genre · F
3015ᵉ / 7903
Top 38 %
Chrono net 1h36'55"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
59'33"
5'57/km9 001ᵉ scratch
Scratch
9001ᵉ / 16441
Top 55 %
Catégorie · V1M
9001ᵉ / 16441
Top 55 %
Genre · F
9001ᵉ / 16441
Top 55 %
Chrono net 59'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
42ème Course Du Printemps - 15 Km Route
Route24 mars· Voisins Le Bretonneux· 15 km
1h28'57"
5'56/km252ᵉ scratch
L'Hivernale
Trail28 janv.· Les Breviaires· 12 km· 110 D+Cote 38
1h23'08"
6'56/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 284
Top 61 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 21
Top 43 %
Genre · F
44ᵉ / 122
Top 36 %
Chrono net 1h23'08"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Sur la piste du Père Noël
Trail16 déc.· Bures-sur-Yvette· 12 km
1h25'06"
7'06/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 560
Top 65 %
Catégorie · M2F
22ᵉ / 43
Top 51 %
Genre · F
84ᵉ / 184
Top 46 %
Chrono net 1h25'06"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Trail des Lions
Trail19 nov.· 16 km· 310 D+Cote 38
1h49'10"
6'49/km131ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
2h07'49"
6'23/km12 946ᵉ scratch
Scratch
12946ᵉ / 19200
Top 67 %
Chrono net 2h07'49"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Semi Et 10 Km De Bois D'arcy - 21,1 Km
Route17 sept.· Bois D'arcy· 21.1 kmRP
2h08'51"
6'06/km304ᵉ scratch
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail3 sept.· 12 km· 300 D+Cote 38
1h23'20"
6'57/km140ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail11 juin· 18 km· 420 D+Cote 37
2h13'22"
7'25/km306ᵉ scratch
L'Hivernale
Trail29 janv.· 12 km· 110 D+Cote 38
1h18'19"
6'32/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 392
Top 58 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 25
Top 24 %
Genre · F
59ᵉ / 163
Top 36 %
Chrono net 1h18'19"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Trail des Cerfs | Trail Découverte/ouvert aux marcheurs
Trail15 mai· 15 km· 200 D+Cote 37
1h45'03"
7'00/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 214
Top 80 %
Catégorie · M1F
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · F
55ᵉ / 85
Top 65 %
Chrono net 1h45'03"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
L'Hivernale
Trail30 janv.· 12 km· 110 D+Cote 39
1h13'15"
6'06/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 258
Top 59 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 18
Top 44 %
Genre · F
41ᵉ / 104
Top 39 %
Chrono net 1h13'15"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
31'21"
6'16/km6 907ᵉ scratch
Trail'OWEEN
Trail12 déc.· 20 km· 490 D+Cote 39
2h21'55"
7'06/km101ᵉ scratch
Les Flambeaux
Trail13 nov.· 10 km· 300 D+Cote 41
1h10'31"
7'03/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 331
Top 41 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 31
Top 26 %
Genre · F
30ᵉ / 124
Top 24 %
Chrono net 1h10'31"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2020
L'hivernale
Trail26 janv.· 12 km· 190 D+Cote 39
1h12'22"
6'02/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 437
Top 54 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 26
Top 27 %
Genre · F
49ᵉ / 176
Top 28 %
Chrono net 1h12'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Les Flambeaux
Trail9 nov.· 11 km· 300 D+Cote 42
1h08'55"
6'16/km134ᵉ scratch
Trail du Josas | Oberkampf
Trail7 avr.· 41 km· 1 000 D+Cote 37
5h54'41"
8'39/km383ᵉ scratch
L'hivernale
Trail27 janv.· Les Breviaires· 12 km· 190 D+Cote 39
1h19'29"
6'37/km255ᵉ scratch
2018
Chocotrail d'Hardricourt | Trail court
Trail9 déc.· 24 km· 400 D+Cote 37
2h54'57"
7'17/km812ᵉ scratch
Les Flambeaux
Trail10 nov.· 10 km· 300 D+Cote 40
1h13'15"
7'20/km161ᵉ scratch
Trail des 7 Hameaux
Trail14 oct.· 18 km· 400 D+Cote 38
2h07'50"
7'06/km422ᵉ scratch
La Course des Terrils - Les Allumés
Trail29 sept.· Condé Sur L'Escaut· 9 km· 65 D+Cote 42
54'26"
6'03/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 857
Top 33 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 96
Top 10 %
Genre · F
37ᵉ / 288
Top 13 %
Chrono net 54'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
TRAIL DES FONDS DE CAYENNE
Trail16 sept.· Bouafle· 25 km· 500 D+Cote 36
3h02'30"
7'18/km303ᵉ scratch
Trail des 4 Piliers
Trail17 juin· 12 km· 238 D+Cote 40
1h24'53"
7'04/km118ᵉ scratch
EcoTrail de Paris - Trail 30Km
Trail17 mars· 30.89 km· 544 D+
3h59'19"
7'45/km2 163ᵉ scratch
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 30 km· 600 D+Cote 37
3h59'18"
7'59/km2 083ᵉ scratch
L'Hivernale - 24 km
Trail28 janv.· Les Breviaires· 24 km· 450 D+Cote 37
3h08'39"
7'52/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 493
Top 90 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 35
Top 66 %
Genre · F
61ᵉ / 85
Top 72 %
Chrono net 3h08'39"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2017
La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km
Route11 nov.· Montfort L'Amaury· 10 km
1h20'04"
8'00/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 534
Top 38 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 106
Top 18 %
Genre · F
52ᵉ / 257
Top 20 %
Chrono net 1h20'04"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Trail des Sept Hameaux - 14 km
Trail15 oct.· Magny Les Hameaux· 14 km· 300 D+Cote 40
1h37'41"
6'59/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 550
Top 60 %
Catégorie · SEF
41ᵉ / 82
Top 50 %
Genre · F
69ᵉ / 193
Top 36 %
Chrono net 1h37'41"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h39'06"
6'12/km14 477ᵉ scratch
Scratch
14477ᵉ / 22142
Top 65 %
Catégorie · SEF
1485ᵉ / 3286
Top 45 %
Genre · F
2651ᵉ / 6463
Top 41 %
Chrono net 1h39'06"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Ecotrail de Paris
Trail18 mars· 18.38 km· 365 D+Cote 39
1h59'33"
6'30/km1 265ᵉ scratch
L'hivernale
Trail29 janv.· 12 km· 190 D+Cote 40
1h14'17"
6'11/km192ᵉ scratch
2016
La Course Royale - 10 km
Route6 nov.· Versailles· 10 km
55'21"
5'32/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 362
Top 52 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 65
Top 17 %
Genre · F
28ᵉ / 135
Top 21 %
Chrono net 55'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 kmRP
54'03"
5'24/km9 150ᵉ scratch
Scratch
9150ᵉ / 17076
Top 54 %
Catégorie · SEF
1036ᵉ / 4478
Top 23 %
Genre · F
1365ᵉ / 6002
Top 23 %
Chrono net 54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h