Jean-françoisCOUPEL

né en 1968
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Chiffres clés
61 courses
2009 à 2026
1h50'06"
RP Semi
45'00"
RP 10 km
28'26"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
3
2011
4
2012
6
2013
5
2014
4
2015
2
2016
3
2017
6
2018
3
2019
2020
2
2021
4
2022
4
2023
4
2024
3
2025
6
2026
20266 courses3 route3 trail
2026
Sur Les Traces De Duguesclin - L'Atout Confort Challenge
Trail21 juin· Lehon· 11 km· 260 D+
1h12'01"
207ᵉ scratch
Chrono net 1h12'01"Vitesse 9,2 km/h
Arguerace
Trail14 mai· 17 km· 350 D+Cote 41
1h47'43"
114ᵉ scratch
Les Foulées De La Rance - Le Montmarin
Route12 avr.· La Richardais
1h17'13"
-165ᵉ scratch
Chrono net 1h17'13"
Les Défoulés De Miniac - 10 km
Route8 mars· Miniac Morvan· 10 km
50'15"
5'02/km291ᵉ scratch
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Foulées 2026 - 12 km
Route22 févr.· Les Champs Geraux· 12 km
1h04'06"
5'21/km119ᵉ scratch
Chrono net 1h04'06"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Foulées et Trail des Résistants | Trail du Surcouf
Trail8 févr.· 14 km· 300 D+Cote 35
1h39'49"
211ᵉ scratch
2025
Arguerace
Trail29 mai· 17 km· 350 D+Cote 40
1h46'11"
138ᵉ scratch
Trail du Minihic sur Rance | Trail Découverte
Trail17 mai· 13 km· 200 D+Cote 40
1h18'12"
110ᵉ scratch
Trail des Vallées (Saint Pierre de Plesguen) | Le Trail du Roc'h (L)
Trail15 mars· 25 km· 350 D+Cote 42
3h06'19"
311ᵉ scratch
Chrono net 3h06'19"Vitesse 8,1 km/h
2024
Trail Advevan | Le Bobitrail
Trail2 nov.· 15 km· 250 D+Cote 41
1h34'28"
177ᵉ scratch
Imperial Trail de Fontainebleau | Trophée Philippe Mahut
Trail14 sept.· Fontainebleau (77)· 24 km· 440 D+Cote 36
3h17'03"
349ᵉ scratch
Catégorie · M4M
23ᵉ / 33
Top 70 %
Chrono net 3h17'03"Vitesse 7,3 km/h
Trail des Vallées (Saint Pierre de Plesguen) | Trail Des Vallées L
Trail17 mars· 25 km· 300 D+Cote 38
3h27'11"
347ᵉ scratch
Les Champs Géraux - 12 km
Route25 févr.· Les Champs Geraux· 12 km
1h02'54"
5'15/km97ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Sur les Traces de Duguesclin | L’Atout Confort Challenge
Trail25 juin· 12 km· 300 D+Cote 42
1h15'40"
121ᵉ scratch
Arguerace
Trail18 mai· Plancoët· 17 km· 400 D+Cote 44
1h37'55"
111ᵉ scratch
Fresnaye Trail
Trail23 avr.· 17 km· 450 D+Cote 44
1h52'55"
191ᵉ scratch
Course Nature De Plumaugat - 11 km
Route26 mars· Plumaugat· 11 km
57'36"
5'14/km65ᵉ scratch
Chrono net 57'36"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Trail des Châtaignes (35) | LA CHATAIGNE
Trail13 nov.· La Baussaine· 16 km· 250 D+Cote 43
1h35'47"
205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 380
Top 54 %
Chrono net 1h35'47"Vitesse 10,0 km/h
Breizh'ilienne | La grande Breizh'ilienne
Trail2 oct.· 21 km· 400 D+Cote 40
2h18'01"
313ᵉ scratch
T'Rance Minihic
Trail4 juin· 12 km· 200 D+Cote 40
1h19'20"
95ᵉ scratch
Course Nature De Plumaugat - Course Nature - 11 kms
Trail3 avr.· Plumaugat
1h02'07"
82ᵉ scratch
Chrono net 1h02'07"
2021
Trail des Châtaignes (35)
Trail7 nov.· La Baussaine· 16 km· 280 D+Cote 46
1h35'07"
134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 296
Top 45 %
Chrono net 1h35'07"Vitesse 10,1 km/h
Foulées D'emeric Et Anthony - 10 km
Route10 sept.· Vilde Guingalan· 10 km
50'16"
5'02/km86ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Trail des Picotous
Trail20 oct.· 15 km· 380 D+Cote 45
1h30'18"
87ᵉ scratch
Défi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route21 sept.· Dinan· 11.8 km
1h08'46"
5'50/km925ᵉ scratch
Course Nature Du Brice - 14 km
Route10 mars· Les Champs Geraux· 14 km
1h08'31"
4'54/km101ᵉ scratch
Chrono net 1h08'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Trail des Picotous
Trail21 oct.· 14 km· 360 D+Cote 44
1h24'12"
133ᵉ scratch
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route23 sept.· Dinan· 11.8 km
1h02'24"
5'17/km858ᵉ scratch
Foulées De La Voie Verte - Course Nature 10,6km
Trail29 juil.· Plouasne· 10.6 km
54'04"
103ᵉ scratch
Languedias Nature - Trail 12km
Trail14 juil.· Languedias· 12 km
1h01'53"
62ᵉ scratch
Foulées Des Champs Géraux - Foulées des Champs Géraux 12 km
Route11 mars· Les Champs Geraux· 12 km
1h00'00"
5'00/km94ᵉ scratch
Galoupadenn des Timouns | La Galoupadenn
Trail7 janv.· Guingamp· 13 km· 200 D+Cote 42
1h16'11"
281ᵉ scratch
Chrono net 1h16'11"Vitesse 10,2 km/h
2017
Defi Du Jerzual - Defi du Jerzual 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
1h03'43"
5'48/km992ᵉ scratch
Les Foulées d'Emeric et Antony
Route8 sept.· Vilde Guingalan· 10 km
50'16"
5'02/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 242
Top 64 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 68
Top 72 %
Genre · H
135ᵉ / 188
Top 72 %
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Galoupadenn des Timouns | La Galoupadenn
Trail8 janv.· 13 km· 200 D+Cote 46
1h08'49"
179ᵉ scratch
Chrono net 1h08'49"Vitesse 11,3 km/h
2016
Foulee Verte De Plouasne - 10 Km Route
Route31 juil.· Plouasne· 10 km
55'49"
5'35/km162ᵉ scratch
10ème éDition Des Foulées De Saint-Gilles - Semi marathon St Gilles
Route5 mars· Saint-Gilles· 21.0975 km
1h50'36"
5'15/km637ᵉ scratch
Chrono net 1h50'36"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Trail De Plouer - Trail de Plouer 13,5 km
Trail3 oct.· Plouer Sur Rance· 13.5 km
1h27'35"
162ᵉ scratch
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
1h00'35"
5'30/km1 064ᵉ scratch
3eme Edition à Pleines Foulees - 10 Km route
Route6 avr.· Pleine-Fougeres· 10 km
50'53"
5'05/km78ᵉ scratch
Trail Du Bois Joli - Trail Du Bois Joli 12 km
Trail1 mars· Tremereuc· 12 km
1h41'39"
132ᵉ scratch
2014
Plouer Sa Rance, Son Patrimoine (Trail) - Trail de Plouer sur Rance
Trail4 oct.· Plouer Sur Rance
1h22'40"
118ᵉ scratch
Defi Du Jerzual - Défi de Jerzual
Route20 sept.· Dinan
59'10"
-951ᵉ scratch
Course Nature De Saint Leonard - Course nature 10,8 km
Trail13 juil.· Baguer Morvan· 10.8 km
56'13"
95ᵉ scratch
Foulees D'emeric Et Anthony - Foulees D'Emeric Et Anthony
Route28 juin· Vilde Guingalan
1h15'06"
-80ᵉ scratch
Semi-Marathon De St Gilles - Semi Marathon
Route1 mars· Saint Gilles· 21.0975 km
1h53'34"
5'23/km656ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon De Plouguin - Semi-Marathon De Plouguin
Route11 nov.· Plouguin· 21.0975 km
1h50'06"RP
5'13/km105ᵉ scratch
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
45'00"RP
4'30/km859ᵉ scratch
Défi Du Jerzual Dinan - Défi 11 km
Route21 sept.· Quevert· 11 km
56'38"
5'09/km741ᵉ scratch
Foulée Verte De Plouasne - Foulées vertes de Plouasne 10,3 km
Route28 juil.· Plouasne· 10.3 km
51'24"
4'59/km121ᵉ scratch
Foulées D'emeric Et Anthony - Foulées d'Emeric et Anthony 14,7 km
Route29 juin· Vilde Guingalan· 14.7 km
1h15'51"
5'10/km84ᵉ scratch
Course Nature Du Bois Joli Trémereuc - Trail du Bois Joli
Trail3 mars· Tremereuc
1h30'06"
99ᵉ scratch
2012
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Rennes· 10 km
48'57"
4'54/km1 525ᵉ scratch
Défi Du Jerzual Dinan - 11 km
Route22 sept.· Quevert· 11 km
55'46"
5'04/km705ᵉ scratch
Foulées Quévertoises - 12 km
Route7 avr.· Quevert· 12 km
1h00'35"
5'03/km139ᵉ scratch
Foulees De Chavagne - 10 km mesuré
Route1 avr.· Chavagne· 10 km
48'56"
4'54/km330ᵉ scratch
2011
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
49'05"
4'55/km1 395ᵉ scratch
Foulées Dinardaises - 11 Km
Route13 juin· Dinard· 11 km
56'28"
5'08/km146ᵉ scratch
Foulées De Chavagne - Course 10 Km mesurée
Route3 avr.· Chavagne· 10 km
47'54"
4'47/km295ᵉ scratch
2010
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
51'36"
5'10/km1 620ᵉ scratch
2009
Le Défi De Jerzual - Course des 5,5 Km
Route19 sept.· Dinan· 5.5 km
28'26"RP
5'10/km80ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Trail des Châtaignes (95) | La Nocturne
Trail15 novembre 2025· 22 km· 730 D+M1M200ᵉ
2h35'51"
T'rance Minihic - 12 km
Route4 juin 2022· Le Minihic Sur Rancené en 1968M3M95ᵉ
1h19'20"
Course Nature De Plumaugat - Nature - 11.9KM
Trail31 mars 2019· Plumaugatné en 1968V2M137ᵉ
1h00'28"
Sur Les Traces De Duguesclin - Trail 12 km
Trail30 septembre 2018· Lehonné en 1968V2M192ᵉ
1h11'04"
Vall'rance - Vall'Rance - 12km
Route1 septembre 2018· Caulnesné en 1968V2M136ᵉ
1h16'11"
Trail Court Des Craquelins - Trail des craquelins 14km
Trail24 juin 2018· Plumaudanné en 1968V2M110ᵉ
1h26'49"
Les Bosses De Broons - Les Bosses de Broons 12.6km
Route8 mai 2018· Broonsné en 1968V2M103ᵉ
1h03'00"
Course Nature De Plumaugat - Course Nature - 12,5 km
Trail2 avril 2018· Plumaugatné en 1968V2M139ᵉ
1h05'14"
Foulées Doloises - 11 km
Route19 novembre 2017· Dol De Bretagnené en 1968V2M117ᵉ
53'59"
Trail Des Craquelins - Trail des craquelins - 12km
Trail18 juin 2017· Plumaudanné en 1968V1M144ᵉ
1h12'06"
Trail Plancoët Arguenon - Trail de Plancoet 15 km
Trail25 mai 2017· Plancoetné en 1968V1M229ᵉ
1h34'48"
Les Bosses De Broons - Les Bosses de Broons - 12.6km
Route8 mai 2017· Broonsné en 1968V1M118ᵉ
1h01'04"
Course Nature De Plumaugat - Course Nature
Trail26 mars 2017· Plumaugatné en 1968V1M112ᵉ
1h00'15"
Foulées Des Champs Géraux - Foulées des Champs-Géraux
Route12 mars 2017· Les Champs Gerauxné en 1968V1M100ᵉ
56'58"
Trail Advevan - LE BOBITRAIL
Trail5 novembre 2016· Bobitalné en 1968V1M208ᵉ
1h27'54"
10km De Vilde-Guingalan - 10 km
Route9 septembre 2016· Vilde Guingalanné en 1968V1M157ᵉ
50'49"
Trail De La Foret De Coetquen - Course Nature 13 km
Trail27 septembre 2015· Lanvallayné en 1968V1M141ᵉ
1h05'59"
Foulees Quevertoises - Foulees Quevertoises 11 km
Route11 avril 2015· Quevertné en 1968V1M121ᵉ
53'18"
Course Des Craquelins - 9,7 km
Route23 juin 2013· Plumaudanné en 1968V1M72ᵉ
44'18"
Course Nature Broons - 16 km
Route8 mai 2013· Broonsné en 1968VEM92ᵉ
1h17'56"
17eme Corrida De St Jouan Des Guerets - 10 km
Route14 avril 2013· St Jouan Des Guerets137ᵉ
45'36"
Course Des Carriers Languédias - course 11 km
Route17 mars 2013· Languediasné en 1968VEM96ᵉ
55'19"
Foulées D'emeric Et Anthony - 14,7 km
Route2 juillet 2011· Vilde Guingalan94ᵉ
1h21'40"
Foulées De Quévert - Foulées de Quévert
Route23 avril 2011· Quévert154ᵉ
1h05'05"
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