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AlainCOUPEL

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Courses par saison

2
2010
2
2011
2012
1
2013
2
2014
3
2015
1
2016
2
2017
2
2018
4
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
22'15"
Les Foulées Roses contre le Cancer · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'28"
↘ −7'45" depuis 2010
Foulées Roses - 8 kms200 · 1 octobre 2017 · couru 12 fois
35'281h0420102012201420162018202020222024
Semi
1h36'46"
Les Courses de l'Indien - 21.1 km · 16 octobre 2011 · couru 2 fois
1h361h412011201220132014
Marathon
3h19'06"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 28 novembre 2010 · couru 2 fois
3h193h5720102012201420162018
2025
Courir pour Guérir - 10km
Route2 nov.· Olivet (45)· 10 km
1h01'15"
6'08/km142ᵉ scratch
Catégorie · M7M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 1h01'15"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Chope ton Chrono - 10 km
Route21 juin· Chaingy· 10 km
1h04'49"
6'29/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 227
Top 61 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
111ᵉ / 157
Top 71 %
Chrono net 1h04'49"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route27 avr.· Orléans (45)· 10 km
57'34"
5'45/km1 142ᵉ scratch
Catégorie · M6M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Chrono net 57'34"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route5 juil.· Toulouse· 10 km
50'14"
5'01/km831ᵉ scratch
Scratch
831ᵉ / 3537
Top 23 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 126
Top 17 %
Genre · H
771ᵉ / 2349
Top 33 %
Chrono net 50'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Course Des Trois Ponts - Courses des trois ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
48'52"
4'53/km610ᵉ scratch
Catégorie · V3M
11ᵉ / 76
Top 14 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Foulées Roses - 8 kms200
Route1 oct.· Olivet· 10 km
35'28"RP
3'33/km151ᵉ scratch
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route7 juil.· Toulouse· 10 km
50'34"
5'03/km1 008ᵉ scratch
Scratch
1008ᵉ / 4559
Top 22 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 114
Top 11 %
Genre · H
935ᵉ / 2979
Top 31 %
Chrono net 50'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
La Course des Trois Ponts
Route10 déc.· Orleans· 10 km
47'50"
4'47/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 2141
Top 21 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 58
Top 12 %
Genre · H
435ᵉ / 1356
Top 32 %
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route29 mai· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
47'03"
4'42/km85ᵉ scratch
Catégorie · V2M
16ᵉ / 46
Top 35 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2013
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route5 juil.· Toulouse· 10 km
46'11"
4'37/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 2977
Top 18 %
Catégorie · V2M
52ᵉ / 327
Top 16 %
Genre · H
507ᵉ / 2204
Top 23 %
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2011
Les Foulées de l'AS Dior - 10.4 km
Route20 nov.· Saint Jean de Braye· 10,4 km
46'06"
4'26/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 746
Top 13 %
Catégorie · M
15ᵉ / 173
Top 9 %
Genre · H
95ᵉ / 491
Top 19 %
Chrono net 46'06"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2010
Tous En Course A Saint-Hilaire-Saint-Mesmin - 10 kms
Route17 juin· Saint-Hilaire-Saint-Mesmin· 10 km
43'13"
4'19/km35ᵉ scratch