PascalCOUPEAU
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22011
12012
2013
32014
32015
22016
42017
32018
52019
12020
12021
32022
2023
2024
12025
12026
20261 course1 trail
2026
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - Course populaire 5kmTrail24 mai· Molineuf (41)· 5 km40'47"
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - Course populaire 5km
Trail24 mai· Molineuf (41)· 5 km
40'47"
Catégorie · M5M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 40'47"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2025
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Course sur route - 10kmTrail5 avr.· Cheverny· 10 km1h06'46"
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Course sur route - 10km
Trail5 avr.· Cheverny· 10 km
1h06'46"
Catégorie · M5M
15ᵉ / 30
Top 50 %
Chrono net 1h06'46"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Trail du Postier de Blois | Trail de la Grouëtine
Trail6 nov.· Blois· 13 km· 160 D+Cote 35
1h28'42"
10 km de ToursRoute25 sept.· Tours· 10 kmRP1h00'16"
10 km de Tours
Route25 sept.· Tours· 10 kmRP
1h00'16"
Scratch
3371ᵉ / 5374
Top 63 %
Catégorie · M4M
173ᵉ / 235
Top 74 %
Genre · H
2495ᵉ / 3280
Top 76 %
Chrono net 1h00'16"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des moulins de la vallée de la Cisse | Trail DécouverteTrail5 juin· Molineuf (41)· 8 km· 135 D+Cote 3755'11"
Trail des moulins de la vallée de la Cisse | Trail Découverte
Trail5 juin· Molineuf (41)· 8 km· 135 D+Cote 37
55'11"
Catégorie · M4M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Chrono net 55'11"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2021
Les Foulées Gervaisiennes - 14 kmTrail10 oct.· St Gervais La Forêt· 14 km· 150 D+Cote 371h30'03"
Les Foulées Gervaisiennes - 14 km
Trail10 oct.· St Gervais La Forêt· 14 km· 150 D+Cote 37
1h30'03"
Scratch
310ᵉ / 354
Top 88 %
Catégorie · M4M
17ᵉ / 19
Top 89 %
Genre · H
240ᵉ / 261
Top 92 %
Chrono net 1h30'03"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2020
Entre Loire et Châteaux - Semi-marathon entre Loire et ChâteauxRoute1 mars· La Chaussée Saint-Victor (41)· 21.1 km2h15'11"
Entre Loire et Châteaux - Semi-marathon entre Loire et Châteaux
Route1 mars· La Chaussée Saint-Victor (41)· 21.1 km
2h15'11"
Catégorie · M4M
33ᵉ / 36
Top 92 %
Chrono net 2h15'11"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Trail du Postier de Blois | Trail de la Grouëtine
Trail3 nov.· Blois· 13 km· 180 D+Cote 36
1h32'14"
Trail du Haut Clunysois - 16 kmTrail19 oct.· Dompierre Les Ormes· 16.38 km· 490 D+Cote 362h05'38"
Trail du Haut Clunysois - 16 km
Trail19 oct.· Dompierre Les Ormes· 16.38 km· 490 D+Cote 36
2h05'38"
Scratch
85ᵉ / 101
Top 84 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · H
65ᵉ / 69
Top 94 %
Chrono net 2h05'38"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
La Onzainoise - 11 Kms
Route8 sept.· Onzain
1h06'46"
Trail des moulins de la vallée de la Cisse | Trail des MoulinsTrail9 juin· Molineuf (41)· 15 km· 310 D+Cote 361h47'44"
Trail des moulins de la vallée de la Cisse | Trail des Moulins
Trail9 juin· Molineuf (41)· 15 km· 310 D+Cote 36
1h47'44"
Catégorie · V2M
51ᵉ / 59
Top 86 %
Chrono net 1h47'44"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Marathon De Cheverny Et Trail Des Châteaux De La Loire - semi-marathon
Route6 avr.· Cheverny· 21.1 kmRP
2h13'38"
2018
La Onzainoise - 11 km
Route16 sept.· Onzain· 11 km
1h11'50"
Trail Découverte - 11 kmTrail20 mai· Ambazac· 11 km· 221 D+Cote 441h14'01"
Trail Découverte - 11 km
Trail20 mai· Ambazac· 11 km· 221 D+Cote 44
1h14'01"
Scratch
243ᵉ / 545
Top 45 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 53
Top 51 %
Genre · H
180ᵉ / 286
Top 63 %
Chrono net 1h14'01"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail découverteTrail11 mars· Cloyes (28)· 10 km· 84 D+Cote 401h02'56"
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail découverte
Trail11 mars· Cloyes (28)· 10 km· 84 D+Cote 40
1h02'56"
Catégorie · V2M
15ᵉ / 28
Top 54 %
Chrono net 1h02'56"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Trail du Postier de Blois | Trail de la Grouëtine
Trail5 nov.· 13 km· 180 D+Cote 38
1h23'19"
X Trail Corrèze Dordogne | Argentat Trail
Trail23 sept.· 12 km· 420 D+Cote 34
1h42'09"
La Onzainoise - la Onzainoise
Route1 mai· Onzain
2h17'18"
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail découverteTrail12 mars· Cloyes (28)· 17 km· 153 D+Cote 352h00'33"
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail découverte
Trail12 mars· Cloyes (28)· 17 km· 153 D+Cote 35
2h00'33"
Catégorie · V2M
26ᵉ / 27
Top 96 %
Chrono net 2h00'33"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2016
La VO2 TrailTrail21 oct.· Millau· 19 km· 700 D+Cote 283h31'30"
La VO2 Trail
Trail21 oct.· Millau· 19 km· 700 D+Cote 28
3h31'30"
Scratch
856ᵉ / 861
Top 99 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 70
Top 99 %
Genre · H
502ᵉ / 504
Top 100 %
Chrono net 3h31'30"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - 8kmTrail15 mai· Molineuf· 8 km58'09"
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - 8km
Trail15 mai· Molineuf· 8 km
58'09"
Catégorie · V2M
19ᵉ / 23
Top 83 %
Chrono net 58'10"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2015
Trail du Sancy - 18 kmTrail26 sept.· Le Mont Dore· 18 km4h09'44"
Trail du Sancy - 18 km
Trail26 sept.· Le Mont Dore· 18 km
4h09'44"
Scratch
826ᵉ / 837
Top 99 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 70
Top 99 %
Genre · H
583ᵉ / 587
Top 99 %
Chrono net 4h09'44"Allure 13'52/kmVitesse 4,3 km/h
Sur Les Traces Du Loup - 17 kmsRoute27 juin· La Ville Aux Clercs· 17 km2h12'32"
Sur Les Traces Du Loup - 17 kms
Route27 juin· La Ville Aux Clercs· 17 km
2h12'32"
Catégorie · V2M
72ᵉ / 85
Top 85 %
Chrono net 2h12'05"Brut 2h12'32"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - 15kmTrail24 mai· Molineuf (41)· 15 km1h44'04"
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - 15km
Trail24 mai· Molineuf (41)· 15 km
1h44'04"
Catégorie · V1M
75ᵉ / 78
Top 96 %
Chrono net 1h44'04"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2014
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 sept.· Tours· 20 km
2h16'21"
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - 15kmTrail8 juin· Molineuf (41)· 15 km1h46'59"
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - 15km
Trail8 juin· Molineuf (41)· 15 km
1h46'59"
Catégorie · V1M
112ᵉ / 118
Top 95 %
Chrono net 1h46'59"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulees Controises - 10 kms
Route21 avr.· Contres
55'43"
2012
Trai Des Moulins Vallée De La Cisse - 15 kms
Route27 mai· Molineuf
1h45'12"
2011
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 sept.· Tours· 10 km
1h03'45"
Trai Des Moulins Vallée De La Cisse - 7.5 kms
Route12 juin· Molineuf
43'47"