FrançoisCOUPÉ
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
22019
2020
12021
32022
32023
12024
52025
20255 courses4 route1 trail
2025
Tout Rennes Court - Le 10km CMBRoute12 oct.· Rennes· 10 km54'47"RP
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
54'47"RP
Scratch
3562ᵉ / 8065
Top 44 %
Chrono net 54'47"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloRoute31 août· Saint Malo· 21,1 km2h14'37"
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21,1 km
2h14'37"
Scratch
3617ᵉ / 4348
Top 83 %
Catégorie · SEM
927ᵉ / 1004
Top 92 %
Genre · H
2385ᵉ / 2642
Top 90 %
Chrono net 2h14'37"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Rennes Urban Trail - 14kmTrail27 avr.· Rennes· 14 km· 290 D+1h57'55"
Rennes Urban Trail - 14km
Trail27 avr.· Rennes· 14 km· 290 D+
1h57'55"
Scratch
3623ᵉ / 5543
Top 65 %
Chrono net 1h57'55"Vitesse 7,1 km/h
Dinard Off Course - La Grande BoucleRoute29 mars· Dinard· 21,1 km1h31'12"RP
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route29 mars· Dinard· 21,1 km
1h31'12"RP
Scratch
804ᵉ / 1741
Top 46 %
Chrono net 1h31'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Folle Netei - Petite Nétéï 9 kmRoute11 janv.· Hillion· 9 km1h03'42"
La Folle Netei - Petite Nétéï 9 km
Route11 janv.· Hillion· 9 km
1h03'42"
Scratch
77ᵉ / 542
Top 14 %
Chrono net 1h03'42"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Henantrail - Course Nature 8 KmTrail23 nov.· Henanbihen· 8 km1h03'01"
Henantrail - Course Nature 8 Km
Trail23 nov.· Henanbihen· 8 km
1h03'01"
Chrono net 1h03'01"Vitesse 7,6 km/h
2023
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloRoute27 août· Saint Malo· 21,1 km2h04'39"
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route27 août· Saint Malo· 21,1 km
2h04'39"
Scratch
2501ᵉ / 3489
Top 72 %
Catégorie · SEM
705ᵉ / 804
Top 88 %
Genre · H
1921ᵉ / 2364
Top 81 %
Chrono net 2h04'39"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Folle NétéiRoute11 janv.2h21'15"
La Folle Nétéi
Route11 janv.
2h21'15"
Scratch
665ᵉ / 804
Top 83 %
Chrono net 2h21'15"
La Folle Nétéi - 13 km
Route7 janv.· Hillion· 13 km
1h57'15"
2022
Marathon du Mont-Blanc
Trail25 juin· 9,8 km· 299 D+Cote 40
1h09'03"
Marathon du Mont-Blanc | Km Vertical
Trail24 juin· 4 km· 1 000 D+Cote 47
1h07'35"
La Folle Nétéi - 13 km
Route8 janv.· Hillion· 13 km
1h57'15"
2021
Sur les Traces de Duguesclin | Le P’tit Trail Pain d’Epices
Trail27 juin· 7 km· 175 D+Cote 41
42'51"
2019
Ch'TriMan 113 Gravelines (59) - Triathlon L
Triathlon30 juin· L (Half)
4h54'38"
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon19 mai· M (Olympique)
2h29'34"
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2022
Marathon Du Mont Blanc - Course verticale du mont blanc
Route23 juin 2022· Chamonix Mont Blancné en 1996SEM270ᵉ
1h07'35"
2020
Trail Du Val Joly - 31km RG
Trail1 mars 2020· Eppe Sauvage· 31 km· 640 D+né en 1996SEM32ᵉ
2h48'23"
2019
La Tiote Foulée
Trail16 novembre 2019· 15 km· 200 D+SEH23ᵉ
1h14'02"
Les Foulées de la Bétise - 10 km
Route8 septembre 2019· Cambrai· 10 kmSEM73ᵉ
40'29"
20 km de Maroilles
Route1 mai 2019· Maroilles· 20 kmSEM461ᵉ
1h35'05"
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avril 2019· Nantesné en 1974VEM4794ᵉ
1h12'08"
Course De La Dentelle - 10 Km Route
Route3 mars 2019· Caudry· 10 kmné en 1990SEM70ᵉ
43'18"
Cross départemental des sapeurs pompiers - Masters 1 & 2 Hommes
Trail17 février 2019né en 1974M1H20ᵉ
29'50"
Cross Départemental des Sapeurs-Pompiers 85 - VETERAN
Trail2 février 2019né en 1974M1H32ᵉ
33'58"
Cross departemental des sapeurs pompiers a brains - Masters 1 & 2 Hommes
Trail20 janvier 2019né en 1974M1H27ᵉ
27'24"
2018
3eme Cress departemental des sapeurs pompiers a Bouvron - Master 1 & 2 Hommes
Route18 février 2018né en 1974V1H28ᵉ
27'11"
Cross Départemental des Sapeurs Pompiers à Bournezeau - Vétérans Homme
Trail4 février 2018né en 1974M1H26ᵉ
30'59"
Cross interdepartemental des sapeurs pompiers a paulx - Master 1 & 2 Hommes
Trail21 janvier 2018né en 1974V1H25ᵉ
31'07"
2017
Cross interdépartemental des sapeurs-pompiers - Master 1 & 2 Hommes
Trail17 décembre 2017né en 1974V1H44ᵉ
29'55"
2012
25 èMe Semi De Boussay - 10 Km Route
Route26 août 2012· Boussay· 10 kmné en 1974SEM31ᵉ
45'04"
2009
Semi-Marathon La Viree Des Puces - 21.100 - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2009· St Christophe Du Ligneron· 21,1 kmné en 1974SEM291ᵉ
1h36'46"