SebastienCOUPAIN

né(e) en 1977
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Chiffres clés
28 courses
2011 à 2023
4h11'51"
RP Marathon
1h45'56"
RP Semi
47'31"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
3
2012
4
2013
5
2014
2
2015
3
2016
4
2017
2
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
Trail du Fort Boyard
Trail15 juil.· Boyardville· 19 km· 185 D+Cote 39
2h11'42"
6'56/km186ᵉ scratch
2022
Trail de Fort Boyard
Trail16 juil.· 11 km· 30 D+Cote 42
1h05'50"
5'59/km130ᵉ scratch
2021
Trail de Fort Boyard
Trail17 juil.· Boyardville· 19 km· 200 D+Cote 37
2h33'08"
8'04/km216ᵉ scratch
2020
Trail du Caillou | Le Trail qui Saint Waast
Trail2 févr.· 23 km· 380 D+Cote 44
2h52'36"
7'30/km216ᵉ scratch
2018
La Transbaie
Route17 juin· Saint Valery Sur Somme· 17 km
1h45'35"
6'13/km1 559ᵉ scratch
Scratch
1559ᵉ / 6450
Top 24 %
Catégorie · V1M
539ᵉ / 1483
Top 36 %
Genre · H
1442ᵉ / 4458
Top 32 %
Chrono net 1h45'35"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Trail du Caillou - 31 km
Trail4 févr.· St Waast· 31 km· 450 D+Cote 46
3h25'41"
6'38/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 245
Top 67 %
Catégorie · M
151ᵉ / 221
Top 68 %
Genre · H
151ᵉ / 221
Top 68 %
Chrono net 3h25'41"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Trail Extreme Lillois - 30 km
Trail19 nov.· Lille· 30 km· 300 D+Cote 44
3h04'04"
6'08/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 129
Top 78 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 24
Top 92 %
Genre · H
93ᵉ / 114
Top 82 %
Chrono net 3h04'04"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Course des Terrils - La Sauvage
Trail24 sept.· Raismes· 25 km· 350 D+Cote 45
2h32'26"
6'06/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 542
Top 53 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 163
Top 61 %
Genre · H
273ᵉ / 488
Top 56 %
Chrono net 2h32'26"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
1h41'54"
6'00/km1 790ᵉ scratch
Scratch
1790ᵉ / 6438
Top 28 %
Catégorie · V1M
536ᵉ / 1519
Top 35 %
Genre · H
1675ᵉ / 4575
Top 37 %
Chrono net 1h41'54"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des Remparts Lillois - 22 km
Trail17 mars· Lille· 22 km
2h00'01"
5'27/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 287
Top 55 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 69
Top 55 %
Genre · H
155ᵉ / 264
Top 59 %
Chrono net 2h00'01"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Trail Extreme Lillois - 15 km
Trail27 nov.· Lille· 15 km
1h25'33"
5'42/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 532
Top 58 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 87
Top 64 %
Genre · H
268ᵉ / 385
Top 70 %
Chrono net 1h25'33"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h13'29"
6'00/km18 984ᵉ scratch
Scratch
18984ᵉ / 41168
Top 46 %
Catégorie · SEM
7197ᵉ / 12923
Top 56 %
Genre · H
16352ᵉ / 31225
Top 52 %
Chrono net 4h13'29"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des Remparts Lillois - 22 km
Trail18 mars· Lille· 22 km
2h06'15"
5'44/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 204
Top 64 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 115
Top 73 %
Genre · H
123ᵉ / 186
Top 66 %
Chrono net 2h06'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
La Course des Terrils - L'Authentique
Route27 sept.· Raismes· 16 km
1h35'33"
5'58/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 1209
Top 37 %
Catégorie · SEM
209ᵉ / 403
Top 52 %
Genre · H
418ᵉ / 984
Top 42 %
Chrono net 1h35'33"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Trail D2b - 21km
Route25 janv.· Le Touquet Paris Plage· 21 km
2h47'57"
8'00/km786ᵉ scratch
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h11'51"
5'58/km3 633ᵉ scratch
Scratch
3633ᵉ / 4862
Top 75 %
Catégorie · SEM
1121ᵉ / 1356
Top 83 %
Genre · H
3288ᵉ / 4204
Top 78 %
Chrono net 4h11'51"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 21 km
Route28 sept.· Lambersart· 21 km
1h48'44"
5'11/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 287
Top 62 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 97
Top 71 %
Genre · H
159ᵉ / 229
Top 69 %
Chrono net 1h48'44"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
1h53'05"
5'22/km3 306ᵉ scratch
Scratch
3306ᵉ / 5759
Top 57 %
Catégorie · SEM
1598ᵉ / 2416
Top 66 %
Genre · H
3042ᵉ / 4838
Top 63 %
Chrono net 1h53'05"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Stadi Trail - 19 km
Trail6 juil.· Villeneuve D'ascq· 19 km
1h50'40"
5'49/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 313
Top 62 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 113
Top 71 %
Genre · H
183ᵉ / 272
Top 67 %
Chrono net 1h50'40"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Quand Lomme court - 10 km
Route21 avr.· Lomme· 10 kmRP
47'31"
4'45/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 456
Top 46 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 161
Top 58 %
Genre · H
189ᵉ / 360
Top 53 %
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon
Route6 oct.· BruxellesBelgique· 42.195 km
4h26'55"
6'20/km1 473ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.1 km
1h47'30"
5'06/km2 196ᵉ scratch
Scratch
2196ᵉ / 5199
Top 42 %
Catégorie · SEM
1059ᵉ / 2172
Top 49 %
Genre · H
2068ᵉ / 4442
Top 47 %
Chrono net 1h47'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h22'08"
6'13/km24 996ᵉ scratch
Scratch
24996ᵉ / 38688
Top 65 %
Catégorie · SEM
10364ᵉ / 14287
Top 73 %
Genre · H
21583ᵉ / 30777
Top 70 %
Chrono net 4h22'08"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 kmRP
1h45'56"
5'01/km587ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h46'11"
5'02/km2 253ᵉ scratch
Scratch
2253ᵉ / 4921
Top 46 %
Catégorie · SEM
1149ᵉ / 2165
Top 53 %
Genre · H
2138ᵉ / 4244
Top 50 %
Chrono net 1h46'11"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
49'07"
4'55/km610ᵉ scratch
La Nocturne Lille Métropole
Route14 avr.· Roubaix· 10 km
48'40"
4'52/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 1760
Top 36 %
Catégorie · SEM
321ᵉ / 700
Top 46 %
Genre · H
576ᵉ / 1302
Top 44 %
Chrono net 48'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2011
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h57'37"
5'34/km2 875ᵉ scratch
Scratch
2875ᵉ / 4721
Top 61 %
Catégorie · SEM
1382ᵉ / 2022
Top 68 %
Genre · H
2668ᵉ / 4064
Top 66 %
Chrono net 1h57'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h