ChristopheCOUPÉ

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Chiffres clés
44 courses
2010 à 2026
5h33'40"
RP Marathon
1h43'26"
RP Semi
44'15"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
2012
3
2013
2
2014
5
2015
2
2016
3
2017
7
2018
5
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
3
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Foulées des Fiertés Lille 2026 - Course 10 km
Route7 juin· 10 km
53'07"
5'19/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 467
Top 32 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
116ᵉ / 237
Top 49 %
Chrono net 53'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Grands Trails d'Auvergne | Trail du Lac Duo 26K
Trail11 oct.· 25 km· 850 D+Cote 33
3h44'35"
8'59/km125ᵉ scratch
10km Yes We Run Courbevoie
Route27 sept.· Courbevoie· 10 km
1h08'45"
6'53/km1 336ᵉ scratch
Scratch
1336ᵉ / 1404
Top 95 %
Catégorie · M4M
53ᵉ / 55
Top 96 %
Genre · H
896ᵉ / 918
Top 98 %
Chrono net 1h08'45"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
49'31"
4'57/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 911
Top 45 %
Catégorie · M4M
15ᵉ / 40
Top 38 %
Genre · H
362ᵉ / 639
Top 57 %
Chrono net 49'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
LES FOULEES DE FIERTES 2025 - Course 10 km
Route1 juin· 10 km
50'14"
5'01/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 213
Top 23 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
44ᵉ / 122
Top 36 %
Chrono net 50'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars· Lille· 10 km
48'48"
4'53/km1 864ᵉ scratch
Scratch
1864ᵉ / 3970
Top 47 %
Catégorie · M4M
32ᵉ / 60
Top 53 %
Genre · H
1548ᵉ / 2341
Top 66 %
Chrono net 48'48"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Menestrail | La Crapahute
Trail7 déc.· 14 km· 440 D+Cote 38
1h53'22"
8'06/km411ᵉ scratch
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route22 sept.· Lambersart· 10 km
51'27"
5'09/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 774
Top 47 %
Catégorie · M4M
9ᵉ / 26
Top 35 %
Genre · H
304ᵉ / 505
Top 60 %
Chrono net 51'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Trail de la Flora | Trail Long
Trail17 mars· 24 km· 500 D+Cote 39
2h53'57"
7'15/km153ᵉ scratch
2023
Menestrail | La Crapahute
Trail2 déc.· 14 km· 400 D+Cote 41
1h41'16"
7'14/km375ᵉ scratch
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route24 sept.· Lambersart· 10 km
47'16"
4'44/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 739
Top 38 %
Catégorie · M4M
11ᵉ / 35
Top 31 %
Genre · H
247ᵉ / 517
Top 48 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
47'06"
4'43/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 856
Top 43 %
Catégorie · M3M
39ᵉ / 79
Top 49 %
Genre · H
329ᵉ / 645
Top 51 %
Chrono net 47'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Landes et Bruyeres | Course nature du Cap d'Erquy
Trail29 avr.· 16 km· 285 D+Cote 43
1h29'52"
5'37/km398ᵉ scratch
2022
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
46'17"
4'38/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 570
Top 29 %
Catégorie · M3M
14ᵉ / 47
Top 30 %
Genre · H
152ᵉ / 401
Top 38 %
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route20 mars· Lille· 21.1 km
1h43'26"RP
4'54/km871ᵉ scratch
Scratch
871ᵉ / 2621
Top 33 %
Catégorie · M3M
57ᵉ / 184
Top 31 %
Genre · H
790ᵉ / 1952
Top 40 %
Chrono net 1h43'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route26 sept.· Lambersart· 10 km
48'05"
4'49/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 523
Top 45 %
Catégorie · M3M
17ᵉ / 31
Top 55 %
Genre · H
214ᵉ / 378
Top 57 %
Chrono net 48'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Les Foulées Lesquinoises - 10 Km Route
Route3 nov.· Lesquin· 10 km
45'43"
4'34/km312ᵉ scratch
La Course du Chicon - 15 km
Route27 oct.· Baisieux· 15 km
1h23'46"
5'35/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 605
Top 68 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 94
Top 83 %
Genre · H
344ᵉ / 434
Top 79 %
Chrono net 1h23'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route22 sept.· Lambersart· 10 km
48'19"
4'50/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 795
Top 35 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 95
Top 28 %
Genre · H
257ᵉ / 585
Top 44 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21.1 km
1h47'30"
5'06/km981ᵉ scratch
Scratch
981ᵉ / 2730
Top 36 %
Catégorie · V2M
113ᵉ / 371
Top 30 %
Genre · H
913ᵉ / 2239
Top 41 %
Chrono net 1h47'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h19'47"
7'59/km18 306ᵉ scratch
Scratch
18306ᵉ / 18614
Top 98 %
Catégorie · V2M
1095ᵉ / 1111
Top 99 %
Genre · H
11490ᵉ / 11600
Top 99 %
Chrono net 1h19'47"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2018
La Chambérienne
Trail20 oct.· 10 km· 350 D+Cote 40
1h12'45"
7'17/km513ᵉ scratch
Yes We Run
Route15 sept.· Courbevoie· 10 km
1h00'16"
6'02/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 619
Top 78 %
Catégorie · V2M
45ᵉ / 51
Top 88 %
Genre · H
339ᵉ / 371
Top 91 %
Chrono net 1h00'16"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
10 km de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 10 km
46'09"
4'37/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 3371
Top 11 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 545
Top 12 %
Genre · H
348ᵉ / 2213
Top 16 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h05'03"
6'30/km14 160ᵉ scratch
Scratch
14160ᵉ / 17429
Top 81 %
Catégorie · V2M
893ᵉ / 1045
Top 85 %
Genre · H
9767ᵉ / 10803
Top 90 %
Chrono net 1h05'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
46'11"
4'37/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 1947
Top 17 %
Catégorie · V1M
102ᵉ / 411
Top 25 %
Genre · H
301ᵉ / 1226
Top 25 %
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h33'40"RP
7'54/km38 964ᵉ scratch
Scratch
38964ᵉ / 42091
Top 93 %
Catégorie · M
30166ᵉ / 31954
Top 94 %
Genre · H
30166ᵉ / 31954
Top 94 %
Chrono net 5h33'40"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h21'50"
6'43/km31 446ᵉ scratch
Scratch
31446ᵉ / 36216
Top 87 %
Catégorie · V2M
2589ᵉ / 2957
Top 88 %
Genre · H
21958ᵉ / 23878
Top 92 %
Chrono net 2h21'50"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route5 nov.· Lesquin· 10 km
48'27"
4'51/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 946
Top 46 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 240
Top 61 %
Genre · H
399ᵉ / 697
Top 57 %
Chrono net 48'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h07'27"
6'22/km20 574ᵉ scratch
Scratch
20574ᵉ / 25115
Top 82 %
Catégorie · V1M
4765ᵉ / 5310
Top 90 %
Genre · H
15231ᵉ / 17235
Top 88 %
Chrono net 2h07'27"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
6h36'01"
9'23/km41 090ᵉ scratch
Scratch
41090ᵉ / 41739
Top 98 %
Chrono net 6h36'01"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
2016
Les Boucles Tourquenoises
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
46'19"
4'38/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 943
Top 28 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 197
Top 33 %
Genre · H
243ᵉ / 682
Top 36 %
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
46'04"
4'36/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 895
Top 26 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 198
Top 35 %
Genre · H
222ᵉ / 659
Top 34 %
Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route8 nov.· Lesquin· 10 km
45'19"
4'32/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 1110
Top 28 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 288
Top 33 %
Genre · H
294ᵉ / 823
Top 36 %
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Course du Chicon - 15 km
Route25 oct.· Baisieux· 15 km
1h13'47"
4'55/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 1031
Top 32 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 299
Top 42 %
Genre · H
311ᵉ / 786
Top 40 %
Chrono net 1h13'47"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route27 sept.· Lambersart· 10 km
46'06"
4'37/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 867
Top 22 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 183
Top 24 %
Genre · H
181ᵉ / 596
Top 30 %
Chrono net 46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
45'18"
4'32/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 2003
Top 19 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 440
Top 29 %
Genre · H
354ᵉ / 1288
Top 27 %
Chrono net 45'18"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées Nature - 10 km
Route5 avr.· Roncq· 10 km
45'06"
4'31/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 373
Top 25 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 91
Top 35 %
Genre · H
88ᵉ / 267
Top 33 %
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2014
La Course du Chicon - 10 km
Route26 oct.· Baisieux· 10 km
46'58"
4'42/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 1310
Top 16 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 259
Top 27 %
Genre · H
210ᵉ / 848
Top 25 %
Chrono net 46'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
46'42"
4'40/km936ᵉ scratch
Scratch
936ᵉ / 6852
Top 14 %
Catégorie · V1M
163ᵉ / 1008
Top 16 %
Genre · H
879ᵉ / 4518
Top 19 %
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2013
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
47'54"
4'47/km1 169ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route20 mai· Verlinghem· 10 km
44'15"RP
4'26/km339ᵉ scratch
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
48'32"
4'51/km833ᵉ scratch
Scratch
833ᵉ / 2654
Top 31 %
Catégorie · V1M
163ᵉ / 429
Top 38 %
Genre · H
780ᵉ / 1910
Top 41 %
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
1h47'01"
5'04/km2 094ᵉ scratch
Scratch
2094ᵉ / 4467
Top 47 %
Catégorie · V1M
644ᵉ / 1234
Top 52 %
Genre · H
1997ᵉ / 3901
Top 51 %
Chrono net 1h47'01"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h

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1h04'25"
Trail Glazig 2026 - TRAIL 15 KM
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Les 20 Km Du Ruban Bleu - Trail 20 km
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2h13'26"
La Route du Fort - 11km
Route7 septembre 2025· St jouan des gueretsM2536ᵉ
1h09'48"
Trail du Moulin de la Mer | Long
Trail20 avril 2025· 19 km· 350 D+M2H170ᵉ
2h11'40"
Trail de la Flora | Trail Découverte
Trail16 mars 2025· 12 km· 260 D+M2H125ᵉ
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1h16'13"
Les 20 Km Du Ruban Bleu - Trail 20 km
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Galibier Challenge 2023 - Cyclosportive
Vélo4 juin 2023né en 1980M3275ᵉ
4h53'01"
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course nature Cap d'Erquy 15 km
Route27 avril 2023· 15 kmM2399ᵉ
1h29'52"
10 km de Saint-Cast-le-Guildo
Trail23 avril 2023· Saint-Cast-le-Guildo· 10 kmM289ᵉ
1h12'06"
La Pote'Trail - Course 10km
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1h06'31"
Oxy'Trail - 13 km
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1h33'09"
Semi-Marathon de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 06· 21.1 kmSEM2641ᵉ
1h44'06"
20 km de Paris
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53'31"
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 décembre 2005· Issy Les Moulineauxné en 1968SEM1257ᵉ
52'13"
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