ChristopheCOUMES
Courses par saison
12017
32018
2019
22020
2021
2022
2023
12024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
20'26"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'00"
↘ −48'22" depuis 2017
Marathon
4h19'58"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
CAP D'AGDE RELAIS MASTER - semi-marathon individuel
Route13 oct.· 21,1 km
1h29'00"RP
2017
Semi-Marathon De Maraussan - 1/2 MarathonRoute26 févr.· Maraussan· 21,1 km2h17'22"
Semi-Marathon De Maraussan - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Maraussan· 21,1 km
2h17'22"
Chrono net 2h17'22"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h