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JamesCOULSON

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Courses par saison

1
2021
2
2022
3
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'38"
↘ −4'16" depuis 2023
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 6 fois
22'3826'54202320242025
10 km
48'06"
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'31"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h35'01"
2023 Med City Marathon - Marathon · 13 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
24'22"
4'52/km1 795ᵉ scratch
Chrono net 24'22"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
24'22"
4'52/km573ᵉ scratch
Chrono net 24'22"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
22'38"RP
4'32/km1 028ᵉ scratch
Chrono net 22'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
22'38"
4'32/km291ᵉ scratch
Chrono net 22'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
26'54"
5'23/km2 571ᵉ scratch
Chrono net 26'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
26'54"
5'23/km749ᵉ scratch
Chrono net 26'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h