SophieCOULONVAUX

née en 1976
Homonyme ?
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Chiffres clés
12 courses
2018 à 2026
3h43'18"
RP Marathon
1h54'57"
RP Semi
17 km
plus long trail · 700 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman Frankfurt 2026
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
8h53'58"
2 135ᵉ scratch
Natation
1h33'21"
17% · 1 725ᵉ
Vélo
4h44'37"
53% · 2 337ᵉ
CAP
2h20'06"
26% · 1 869ᵉ
Transitions
T1
8'58"
T2
6'56"
Baloise Namur Marathon 2026 - Semi-marathon
Route12 avr.· 21.1 km
1h54'57"RP
5'27/km2 139ᵉ scratch
Scratch
2139ᵉ / 5409
Top 40 %
Catégorie · M3F
19ᵉ / 117
Top 16 %
Genre · F
455ᵉ / 2397
Top 19 %
Chrono net 1h54'57"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2025
3ème WHAT’S YOUR LIMIT ? BACKYARD BEAURAING 2025
Route19 avr.· 5570 Beauraing
19h52'51"
-29ᵉ scratch
Chrono net 19h52'51"
2024
Festival des Templiers | VO2 Trail
Trail19 oct.· Millau· 17.33 km· 700 D+Cote 34
2h41'52"
9'20/km650ᵉ scratch
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2024
Triathlon8 sept.· L (Half)
6h13'55"
1 743ᵉ scratch
Natation
45'14"
12% · 1 843ᵉ
Vélo
3h13'36"
52% · 1 900ᵉ
CAP
2h02'50"
33% · 1 512ᵉ
Transitions
T1
7'52"
T2
4'23"
2ème WHAT’S YOUR LIMIT ? BACKYARD BEAURAING 2024
Route30 mars· Parc 5570 Beauraing
12h50'55"
-58ᵉ scratch
Chrono net 12h50'55"
2023
Marathon de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 42.195 km
4h13'42"
6'01/km1 328ᵉ scratch
Scratch
1328ᵉ / 1869
Top 71 %
Catégorie · M2F
28ᵉ / 67
Top 42 %
Genre · F
183ᵉ / 363
Top 50 %
Chrono net 4h13'42"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023
Triathlon18 juin· L (Half)
6h58'05"
1 753ᵉ scratch
Natation
44'51"
11% · 1 771ᵉ
Vélo
3h42'41"
53% · 1 917ᵉ
CAP
2h18'49"
33% · 1 366ᵉ
Transitions
T1
5'53"
T2
5'52"
2019
Marathon Vert de Rennes
Route27 oct.· Rennes· 42.195 km
3h47'57"
5'24/km692ᵉ scratch
Scratch
692ᵉ / 1338
Top 52 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 55
Top 33 %
Genre · F
41ᵉ / 127
Top 32 %
Chrono net 3h47'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
100 km de Steenwerck (Course)
Route30 mai· Steenwerck· 100 km
10h49'12"
6'30/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 63
Top 48 %
Chrono net 10h49'12"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h47'28"
5'23/km692ᵉ scratch
Scratch
692ᵉ / 1338
Top 52 %
Chrono net 3h47'28"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h43'18"RP
5'18/km2 074ᵉ scratch
Scratch
2074ᵉ / 6073
Top 34 %
Catégorie · V1F
72ᵉ / 529
Top 14 %
Genre · F
147ᵉ / 1170
Top 13 %
Chrono net 3h43'18"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h