Jean-marcCOULON

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Chiffres clés
34 courses
2011 à 2026
1h43'46"
RP Semi
47'03"
RP 10 km
81 km
plus long trail · 6 000 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
4
2017
9
2018
3
2019
2020
2
2021
2
2022
3
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
51'26"
5'09/km13 900ᵉ scratch
Scratch
13900ᵉ / 44244
Top 31 %
Catégorie · M4H
305ᵉ / 1069
Top 29 %
Genre · H
11250ᵉ / 23829
Top 47 %
Chrono net 51'26"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h09'12"
6'07/km34 461ᵉ scratch
Scratch
34461ᵉ / 49281
Top 70 %
Catégorie · M4M
1067ᵉ / 1516
Top 70 %
Genre · H
22326ᵉ / 27355
Top 82 %
Chrono net 2h09'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
53'45"
5'23/km4 879ᵉ scratch
Scratch
4879ᵉ / 10984
Top 44 %
Catégorie · M4H
162ᵉ / 413
Top 39 %
Genre · H
4069ᵉ / 7027
Top 58 %
Chrono net 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h25'14"
-6 907ᵉ scratch
Scratch
6907ᵉ / 23331
Top 30 %
Catégorie · M4M
340ᵉ / 1300
Top 26 %
Genre · H
6049ᵉ / 15113
Top 40 %
Chrono net 1h25'14"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h56'55"
5'33/km21 563ᵉ scratch
Scratch
21563ᵉ / 47540
Top 45 %
Catégorie · M4M
601ᵉ / 1409
Top 43 %
Genre · H
16353ᵉ / 27016
Top 61 %
Chrono net 1h56'55"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h56'17"
5'31/km23 671ᵉ scratch
Scratch
23671ᵉ / 47902
Top 49 %
Catégorie · M4M
610ᵉ / 1392
Top 44 %
Genre · H
18175ᵉ / 28487
Top 64 %
Chrono net 1h56'17"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
51015moy. 5'315'11021 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
51'41"
5'10/km7 812ᵉ scratch
Scratch
7812ᵉ / 24634
Top 32 %
Catégorie · M4H
152ᵉ / 593
Top 26 %
Genre · H
6684ᵉ / 14354
Top 47 %
Chrono net 51'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Mormal Trail
Trail11 juin· 13 km· 120 D+Cote 42
1h16'48"
5'54/km65ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h46'39"
5'03/km14 527ᵉ scratch
Scratch
14527ᵉ / 45412
Top 32 %
Catégorie · M4H
359ᵉ / 1483
Top 24 %
Genre · H
12533ᵉ / 28574
Top 44 %
Chrono net 1h46'39"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
49'19"
4'56/km5 154ᵉ scratch
Scratch
5154ᵉ / 19327
Top 27 %
Catégorie · M3H
234ᵉ / 764
Top 31 %
Genre · H
4638ᵉ / 11884
Top 39 %
Chrono net 49'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h44'40"
4'58/km11 753ᵉ scratch
Scratch
11753ᵉ / 41332
Top 28 %
Catégorie · M3H
484ᵉ / 1829
Top 26 %
Genre · H
10466ᵉ / 26758
Top 39 %
Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
47'15"
4'44/km2 772ᵉ scratch
Scratch
2772ᵉ / 12404
Top 22 %
Catégorie · M3H
105ᵉ / 522
Top 20 %
Genre · H
2566ᵉ / 7803
Top 33 %
Chrono net 47'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h53'58"
5'24/km7 127ᵉ scratch
Scratch
7127ᵉ / 18764
Top 38 %
Catégorie · M3H
469ᵉ / 1206
Top 39 %
Genre · H
6240ᵉ / 12955
Top 48 %
Chrono net 1h53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Mormal Trail | Trail M
Trail16 juin· 23 km· 200 D+Cote 42
2h27'07"
6'24/km86ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 kmRP
47'03"
4'42/km4 254ᵉ scratch
Scratch
4254ᵉ / 18614
Top 23 %
Catégorie · V2M
217ᵉ / 1111
Top 20 %
Genre · H
3905ᵉ / 11600
Top 34 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h50'46"
5'15/km10 876ᵉ scratch
Scratch
10876ᵉ / 33868
Top 32 %
Catégorie · V2H
933ᵉ / 2989
Top 31 %
Genre · H
9586ᵉ / 22042
Top 43 %
Chrono net 1h50'46"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Grand Raid Reunion | Mascareignes
Trail18 oct.· 65 km· 3 500 D+Cote 44
16h08'47"
14'54/km569ᵉ scratch
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h21'55"
5'03/km3 747ᵉ scratch
L'Échappée Belle | La Traversée Nord
Trail31 août· 81 km· 6 000 D+Cote 59
14h16'47"
10'35/km48ᵉ scratch
RED EO TRAIL
Trail21 juil.· 26 km· 1 050 D+Cote 37
3h19'40"
7'41/km99ᵉ scratch
Trail de la Chartreuse | Moyen Duc
Trail24 juin· 43 km· 3 090 D+Cote 59
7h12'00"
10'03/km18ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
48'35"
4'52/km4 626ᵉ scratch
Scratch
4626ᵉ / 17429
Top 27 %
Catégorie · V2M
250ᵉ / 1045
Top 24 %
Genre · H
4212ᵉ / 10803
Top 39 %
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Gavarnie Trail
Trail9 juin· 36 km· 1 990 D+Cote 39
7h58'54"
13'18/km703ᵉ scratch
Grand Raid 73 | Grand Raid
Trail26 mai· 73 km· 4 800 D+Cote 58
12h48'27"
10'32/km37ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h43'46"
4'55/km7 811ᵉ scratch
Scratch
7811ᵉ / 36516
Top 21 %
Catégorie · V2H
616ᵉ / 2967
Top 21 %
Genre · H
7475ᵉ / 23839
Top 31 %
Chrono net 1h43'46"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2017
BelforTrail | GiroTrail
Trail22 oct.· 26 km· 1 200 D+Cote 55
2h41'59"
6'14/km115ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h27'23"
5'28/km7 738ᵉ scratch
Scratch
7738ᵉ / 22142
Top 35 %
Catégorie · V1M
2162ᵉ / 4957
Top 44 %
Genre · H
6963ᵉ / 15679
Top 44 %
Chrono net 1h27'23"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
L'Échappée Belle | Parcours des Crêtes
Trail26 août· 47 km· 2 800 D+Cote 69
7h53'53"
10'05/km23ᵉ scratch
Trail du Val Joly - 19 km
Trail26 mars· Eppe Sauvage· 19 km· 361 D+Cote 41
2h01'18"
6'23/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 430
Top 67 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 53
Top 62 %
Genre · H
244ᵉ / 324
Top 75 %
Chrono net 2h01'18"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h28'04"
5'30/km8 636ᵉ scratch
Scratch
8636ᵉ / 21438
Top 40 %
Catégorie · V1M
2420ᵉ / 4832
Top 50 %
Genre · H
7735ᵉ / 15291
Top 51 %
Chrono net 1h28'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h34'38"
5'55/km13 493ᵉ scratch
Scratch
13493ᵉ / 22039
Top 61 %
Catégorie · V1M
3656ᵉ / 5029
Top 73 %
Genre · H
11324ᵉ / 15855
Top 71 %
Chrono net 1h34'38"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h25'03"
5'19/km7 009ᵉ scratch
Scratch
7009ᵉ / 21926
Top 32 %
Catégorie · V1M
1998ᵉ / 4910
Top 41 %
Genre · H
6500ᵉ / 16030
Top 41 %
Chrono net 1h25'03"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Trail de la Fraise - 25 km
Trail27 mai· Lecelles· 25 km
2h21'27"
5'39/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 219
Top 37 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 87
Top 44 %
Genre · H
80ᵉ / 196
Top 41 %
Chrono net 2h21'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
La Course des Terrils - La Sauvage
Route25 sept.· Raismes· 22.8 km
2h13'15"
5'51/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 652
Top 46 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 245
Top 52 %
Genre · H
284ᵉ / 565
Top 50 %
Chrono net 2h13'15"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

Trail Du Val Joly - 22km
Trail1 mars 2020· Eppe Sauvagené en 1963M4M284ᵉ
3h08'33"
Trail Du Val Joly - trail 18km
Trail4 mars 2018· Eppe Sauvagené en 1963V2M235ᵉ
2h04'11"
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route25 septembre 2016· Laval· 10 kmV3M986ᵉ
49'33"
La Course des Terrils - La Sauvage
Trail25 septembre 2016· Raismes· 25 kmV2M410ᵉ
2h45'41"
Les Foulées Germanaises - 10 Km Route
Route21 août 2016· Saint Germain Le Guillaumené en 1954V3M41ᵉ
52'12"
Le Trail des Bons Vivants - 10 km
Trail12 juin 2016· 10 kmné en 1954V3H99ᵉ
1h09'22"
Defi Louvernéen - 8 km
Route29 mai 2016· Louvernené en 1954VEM135ᵉ
47'01"
Trail Du Val Joly - Trail 19km
Trail20 mars 2016· Eppe Sauvagené en 1963V2M194ᵉ
1h56'42"
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 septembre 2015· Laval· 10 kmSEM1445ᵉ
52'37"
Trail du Val Joly - 10 km
Trail29 mars 2015· Eppe Sauvage· 10 kmV2M156ᵉ
1h14'04"
Trail de la Fraise - 25 km
Trail25 mai 2014· Lecelles· 25 kmV2M139ᵉ
2h28'15"
Trail du Val Joly - 18 km
Trail30 mars 2014· Eppe Sauvage· 18 kmV2M213ᵉ
1h52'32"
La Course des Terrils - L'Authentique
Route29 septembre 2013· Raismes· 14.5 kmV2M542ᵉ
1h31'51"
Course Des Terrils - 23km
Route30 septembre 2012· Raismesné en 1963V1M325ᵉ
2h14'06"
Corrida De Chateau Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route27 décembre 2009· Chateau Gontierné en 1954V2M752ᵉ
50'30"
Les Foulees De La Licornes - 10 Km Route
Route16 octobre 2005· Gommegniesné en 1963V1M60ᵉ
44'10"
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