IlanCOULON

né en 1997
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'55"
↘ −4'51" depuis 2019
Semi Marathon De Sète - 10 Km Route · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
201920202021202220232024
Semi
1h59'34"
Semi-Marathon des Olonnes · 24 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h19'45"
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris · 8 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon des Olonnes
Route24 mai· 21.1 kmRP
1h59'34"
5'40/km1 552ᵉ scratch
Scratch
1552ᵉ / 2991
Top 52 %
Catégorie · SEM
484ᵉ / 699
Top 69 %
Genre · H
1317ᵉ / 1996
Top 66 %
Chrono net 1h59'34"Brut 2h01'57"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
51015moy. 5'405'03021 km
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 kmRP
4h19'45"
6'09/km3 992ᵉ scratch
Scratch
3992ᵉ / 6008
Top 66 %
Catégorie · SEH
891ᵉ / 1113
Top 80 %
Genre · H
3286ᵉ / 4538
Top 72 %
Chrono net 4h19'45"Brut 4h26'10"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h19'12"
-3 976ᵉ scratch
Scratch
3976ᵉ / 23331
Top 17 %
Catégorie · SEM
1393ᵉ / 4561
Top 31 %
Genre · H
3626ᵉ / 15113
Top 24 %
Chrono net 1h19'12"
2024
Semi Marathon De Sète - 10 Km Route
Route6 oct.· Sete· 10 kmRP
48'55"
4'54/km79ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon " Terre A La Mer" - 10km
Route27 juil.· Longeville Sur Mer· 10 km
53'46"
5'23/km109ᵉ scratch
Catégorie · ESM
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
92ᵉ / 170
Top 54 %
Chrono net 53'45"Brut 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h