JérômeCOULANGES

né en 1971
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Chiffres clés
8 courses
2019 à 2025
2h00'59"
RP Semi
55'10"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'10"
↘ −8'07" depuis 2019
Les 10Km De Castelginest - 10 Km Route · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
55'101h03201920202021202220232024
Semi
2h00'59"
Semi Marathon Donostia Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon · 1 octobre 2023 · couru 3 fois
2h002h20202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon de Biarritz
Routedate à préciser· 21.1 km
2h09'05"
6'07/km3 102ᵉ scratch
Scratch
3102ᵉ / 7088
Top 44 %
Catégorie · M3H
112ᵉ / 216
Top 52 %
Genre · H
2307ᵉ / 4019
Top 57 %
Chrono net 2h09'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Les 10Km De Castelginest - 10 Km Route
Route27 oct.· Castelginest· 10 km
55'10"RP
5'31/km227ᵉ scratch
Semi Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Saint SebastienEspagne· 21.1 km
2h20'28"
6'39/km1 943ᵉ scratch
2023
Semi Marathon Donostia Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route1 oct.· Saint SebastienEspagne· 21.1 km
2h00'59"RP
5'44/km940ᵉ scratch
La Foulée Du Festayre - 12km
Route26 juil.· Bayonne· 12 km
1h14'54"
6'15/km3 118ᵉ scratch
Scratch
3118ᵉ / 6119
Top 51 %
Catégorie · M3H
208ᵉ / 400
Top 52 %
Genre · H
2500ᵉ / 3974
Top 63 %
Chrono net 1h14'54"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2022
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route6 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
55'57"
5'36/km2 560ᵉ scratch
Catégorie · M3M
146ᵉ / 182
Top 80 %
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Foulée Du Festayre - 12 km
Route27 juil.· Bayonne· 12 km
1h29'20"
7'27/km2 835ᵉ scratch
Scratch
2835ᵉ / 4216
Top 67 %
Catégorie · M3H
199ᵉ / 278
Top 72 %
Genre · H
2130ᵉ / 2745
Top 78 %
Chrono net 1h29'20"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Hiri Besta - 10 KM
Route9 août· Hendaye· 10 km
1h03'17"
6'20/km256ᵉ scratch

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Marathon International De Biarritz Pays-Basque - 1/2 Marathon
Route4 mai 2025· Biarritzné en 1971M3M3102ᵉ
2h09'05"
Les 10Km De Castelginest - 10 Km Route
Route27 octobre 2024· Castelginestné en 1971M3M227ᵉ
55'10"
Semi Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2024· Saint SebastienEspagne1943ᵉ
2h20'28"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route6 novembre 2022· Bordeauxné en 1971M3M2592ᵉ
55'57"
Course De Minuit (Usa) - 4 miles
Routedate à préciser · 2020· New YorkEtats Unis D’ameriquené en 1971M2M1929ᵉ
40'30"
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