RaphaëlCOULANGE

né(e) en 1991
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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2024
1h55'51"
RP Semi
49'25"
RP 10 km
20 km
plus long trail · 450 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
2
2024
20242 courses1 route1 trail
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h55'51"
5'29/km6 835ᵉ scratch
Scratch
6835ᵉ / 15254
Top 45 %
Catégorie · SEM
2953ᵉ / 4600
Top 64 %
Genre · H
5512ᵉ / 9218
Top 60 %
Chrono net 1h55'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Trail Grenoble-Vizille - 20 km
Trail7 avr.· Grenoble· 20 km· 450 D+Cote 44
1h45'11"
5'16/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 1598
Top 30 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 325
Top 53 %
Genre · H
421ᵉ / 975
Top 43 %
Chrono net 1h44'49"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 kmRP
49'25"
4'57/km2 413ᵉ scratch
Scratch
2413ᵉ / 13565
Top 18 %
Catégorie · SEH
1143ᵉ / 3159
Top 36 %
Genre · H
2143ᵉ / 7119
Top 30 %
Chrono net 49'25"Brut 1h04'39"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h