LydieCOULANGE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
52010
62011
42012
62013
92014
42015
102016
52017
12018
42019
12020
2021
2022
12023
12024
52025
32026
20263 courses2 route1 trail
2026
Trail du Pays d'Argentan | Trail découverte du Haras du PinTrail26 avr.· 13 km· 250 D+Cote 411h17'01"
Trail du Pays d'Argentan | Trail découverte du Haras du Pin
Trail26 avr.· 13 km· 250 D+Cote 41
1h17'01"
Scratch
92ᵉ / 336
Top 27 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
14ᵉ / 156
Top 9 %
Chrono net 1h17'01"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Alençon - La Croix Médavy - Course 15.5 km en SoloRoute29 mars· Alencon· 15.5 km1h23'56"
Alençon - La Croix Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route29 mars· Alencon· 15.5 km
1h23'56"
Scratch
1128ᵉ / 2409
Top 47 %
Chrono net 1h23'56"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Ronde des Galettes - La Fève 5 kmRoute1 févr.· 5 kmRP23'52"
La Ronde des Galettes - La Fève 5 km
Route1 févr.· 5 kmRP
23'52"
Scratch
192ᵉ / 533
Top 36 %
Catégorie · MF
13ᵉ / 147
Top 9 %
Genre · F
38ᵉ / 273
Top 14 %
Chrono net 23'52"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Marseille - CassisRoute26 oct.· Marseille· 20 km1h56'35"
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h56'35"
Scratch
10668ᵉ / 19794
Top 54 %
Catégorie · M3F
114ᵉ / 530
Top 22 %
Genre · F
2377ᵉ / 7242
Top 33 %
Chrono net 1h56'35"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail19 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 13 km· 400 D+Cote 31
1h56'26"
10 km d'EpessesTrail27 sept.· Epesses· 10 km· 130 D+Cote 4158'44"
10 km d'Epesses
Trail27 sept.· Epesses· 10 km· 130 D+Cote 41
58'44"
Scratch
1460ᵉ / 7260
Top 20 %
Catégorie · M3F
13ᵉ / 205
Top 6 %
Genre · F
420ᵉ / 4091
Top 10 %
Chrono net 58'44"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La 21E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du RunRoute24 août· Saint Vaast La Hougue52'26"
La 21E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route24 août· Saint Vaast La Hougue
52'26"
Scratch
614ᵉ / 1502
Top 41 %
Chrono net 52'26"
Les foulées gouletaises - 5KRoute20 juin27'34"
Les foulées gouletaises - 5K
Route20 juin
27'34"
Scratch
39ᵉ / 103
Top 38 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
8ᵉ / 52
Top 15 %
2024
Melody Run De Flers - 6èMe éDition - 5kmRoute15 sept.· Flers· 5 km25'10"
Melody Run De Flers - 6èMe éDition - 5km
Route15 sept.· Flers· 5 km
25'10"
Scratch
46ᵉ / 141
Top 33 %
Chrono net 25'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Courir Pour Leurs Rêves - 12èMe éDition - Trail 8km
Trail22 oct.· La Ferriere Bechet· 8 km
55'16"
2020
Vétérane De Damigny - 10 km
Route11 oct.· Damigny· 10 km
47'12"
2019
Courir Pour Leurs Rêves - 9èMe éDition - 6 km
Route1 nov.· La Ferriere Bechet· 6 km
28'42"
10 km de la LibertéTrail16 juin· Mathieu· 10 km44'13"
10 km de la Liberté
Trail16 juin· Mathieu· 10 km
44'13"
Scratch
316ᵉ / 3825
Top 8 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 519
Top 1 %
Genre · F
24ᵉ / 1802
Top 1 %
Chrono net 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Mondevillerun - 10 Km Route
Route2 juin· Mondeville· 10 km
46'15"
10 km de SéesRoute11 mai· 10 km43'46"
10 km de Sées
Route11 mai· 10 km
43'46"
Scratch
136ᵉ / 476
Top 29 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 45
Top 7 %
Genre · F
9ᵉ / 119
Top 8 %
Chrono net 43'46"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2018
Foulées Du Bocage Carrougien - 2èMe éDition - 10,5km
Route20 oct.· Carrouges· 10.5 km
51'10"
2017
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail15 oct.· 11 km· 505 D+Cote 45
1h08'06"
Les Foulées Des Andaines - 24èMe éDition - COURSE ADULTES 5 KM
Route23 sept.· Bagnoles De L'orne· 5 km
24'25"
Les Foulées De Gasny - 10 km
Route9 juil.· Gasny· 10 km
47'52"
La Margantinaise - 13km
Route25 juin· Domfront· 13 km
1h04'25"
Les Foulées Chapelloises - 11km Foulées Chapelloises
Route16 juin· La Chapelle Pres Sees· 11 km
52'29"
2016
Foulees Briouzaines - Foulees briouzaines - 10,1km
Route20 nov.· Briouze· 10.1 km
44'58"
Flers - Cerisy - 42èMe éDition - flers-cerisy 2016
Route23 oct.· Flers
57'25"
Trail D'ecouché - 12èMe éDition - Trail d'ecouché - 9km
Trail18 sept.· Ecouche· 9 km
44'57"
Trail De La Lande Forêt - 3èMe éDition - Trail de la lande forêt - 16,8km
Trail3 sept.· Le Grais· 16.8 km
1h26'11"
Omaha Beach Outdoor 2016 - Omaha beach trail 14kmTrail20 août· Saint-Laurent Sur Mer· 14 km1h22'56"
Omaha Beach Outdoor 2016 - Omaha beach trail 14km
Trail20 août· Saint-Laurent Sur Mer· 14 km
1h22'56"
Scratch
108ᵉ / 318
Top 34 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 31
Top 16 %
Genre · F
7ᵉ / 84
Top 8 %
Chrono net 1h22'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Foulées Gouletaises - 9.6km
Route25 juin· Goulet· 9.6 kmRP
42'50"
10 km de la LibertéTrail12 juin· Mathieu· 10 km43'20"
10 km de la Liberté
Trail12 juin· Mathieu· 10 km
43'20"
Scratch
264ᵉ / 4351
Top 6 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 653
Top 1 %
Genre · F
16ᵉ / 2157
Top 1 %
Chrono net 43'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
La Conquérante, Un Sourire Pour Valentin - Trail de 13km
Trail15 mai· Falaise· 13 km
1h28'14"
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux - 10 kmRoute13 mars· Bayeux· 10 km44'11"
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux - 10 km
Route13 mars· Bayeux· 10 km
44'11"
Scratch
295ᵉ / 1034
Top 29 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 111
Top 7 %
Genre · F
18ᵉ / 301
Top 6 %
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Course De Printemps - Course Adultes
Route5 mars· La Ferte-Mace
47'20"
2015
10 Km De Sées - 24èMe éDition - 10kmRoute12 déc.· Sees· 10 km44'17"
10 Km De Sées - 24èMe éDition - 10km
Route12 déc.· Sees· 10 km
44'17"
Scratch
258ᵉ / 777
Top 33 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 68
Top 6 %
Genre · F
7ᵉ / 189
Top 4 %
Chrono net 44'17"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Foulees Briouzaines - Adultes
Route22 nov.· Briouze
44'40"
Trail De La Lande Forêt - 2èMe éDition - Trail de 16.8km
Trail5 sept.· Le Grais· 16.8 km
1h29'16"
La Foulée Verte en Druance - 12 kmRoute31 mai· Conde Sur Noireau· 12 km59'00"
La Foulée Verte en Druance - 12 km
Route31 mai· Conde Sur Noireau· 12 km
59'00"
Scratch
75ᵉ / 145
Top 52 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · F
8ᵉ / 41
Top 20 %
Chrono net 59'00"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2014
10 km de SéesRoute13 déc.· Sees· 10 km46'32"
10 km de Sées
Route13 déc.· Sees· 10 km
46'32"
Scratch
337ᵉ / 726
Top 46 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 51
Top 10 %
Genre · F
14ᵉ / 149
Top 9 %
Chrono net 46'32"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Briouzaine - course-4-juniors-espoirs-seniors-veteransRoute23 nov.· Briouze· 10 km46'53"
Les Foulées Briouzaine - course-4-juniors-espoirs-seniors-veterans
Route23 nov.· Briouze· 10 km
46'53"
Scratch
296ᵉ / 605
Top 49 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 70
Top 10 %
Genre · F
13ᵉ / 161
Top 8 %
Chrono net 46'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Courir Pour Leurs Rêves - 5.9km
Route1 nov.· La Ferriere Bechet· 5.9 km
28'24"
10 Km De Tours - 10 km environ
Route21 sept.· Tours· 10 km
48'06"
Les 10èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km Vignats
Route23 août· Vignats· 10.3 km
50'32"
La Course à la Soupe de PoissonsRoute19 juil.· Notre Dame De Monts· 10 km49'27"
La Course à la Soupe de Poissons
Route19 juil.· Notre Dame De Monts· 10 km
49'27"
Scratch
241ᵉ / 469
Top 51 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 36
Top 28 %
Genre · F
15ᵉ / 97
Top 15 %
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de la LibertéRoute15 juin· Caen· 10 km46'25"
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
46'25"
Scratch
373ᵉ / 3448
Top 11 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 715
Top 3 %
Genre · F
29ᵉ / 1677
Top 2 %
Chrono net 46'25"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les 4èMe Foulées De Sourdeval - Sourdeval
Route1 juin· Sourdeval
45'36"
La 5èMe Herouville Dans La Course - 9km l'Audacieuse
Route4 mai· Herouville Saint Clair· 9 km
2h06'49"
2013
Les Foulées De La Voie Verte - 10 Km Route
Route7 juil.· Le Mele Sur Sarthe· 10 km
49'19"
Les Foulées De Montsort - 8,52km
Route28 juin· Alencon· 8.52 km
36'45"
10 Km De La Liberte - 10 Km Route
Trail16 juin· Caen· 10 km
45'27"
Trail D'ecouves Et Du Pays D'alençon - 16km
Route2 juin· Radon· 16 km
1h57'33"
La Rainette - 11km Route
Route19 mai· Ranes· 11 km
49'49"
Alençon-MédavyRoute14 avr.· Alencon· 15.4 km1h25'05"
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15.4 km
1h25'05"
Scratch
1044ᵉ / 3385
Top 31 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 170
Top 8 %
Genre · F
42ᵉ / 620
Top 7 %
Chrono net 1h25'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2012
10 km de SéesRoute15 déc.· Sees· 10 km47'51"
10 km de Sées
Route15 déc.· Sees· 10 km
47'51"
Scratch
350ᵉ / 609
Top 57 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 41
Top 34 %
Genre · F
26ᵉ / 116
Top 22 %
Chrono net 47'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
La 22èMe Translutine - 10,217km
Route21 juil.· Luc Sur Mer· 10.217 km
51'52"
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
45'33"
Le 39èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route1 avr.· Alencon· 15.4 km
1h16'45"
2011
Les Foulées Du Bout De L'an - Course adultes
Route18 déc.· Sourdeval
24'56"
10 km de SéesRoute10 déc.· Sees· 10 km46'04"
10 km de Sées
Route10 déc.· Sees· 10 km
46'04"
Scratch
249ᵉ / 528
Top 47 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 36
Top 17 %
Genre · F
11ᵉ / 107
Top 10 %
Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon D’argentan - 21.1km
Route1 oct.· Argentan· 21.1 km
1h54'37"
Trail D’ecouche - 18km
Route18 sept.· Ecouche· 18 km
1h37'27"
10km De Falaise - 10 Km Route
Route8 juil.· Falaise· 10 km
47'18"
Les Foulées Auvraysiennes - 13km
Route13 mars· La Foret Auvray· 13 km
1h07'48"
2010
Les 10 Km De Sees - 10km
Route11 déc.· Sees· 10 km
50'57"
Les Foulées Briouzaines - 10km JU à VE
Route21 nov.· Briouze· 10 km
49'09"
Semi-Marathon D’argentan - 1/2 Marathon en relais à 2
Route2 oct.· Argentan· 21.1 kmRP
1h47'47"
Le 6èMe Trail D’ecouche - 18km
Route19 sept.· Ecouche· 18 km
1h41'34"
10km De Falaise - 10 Km Route
Route9 juil.· Falaise· 10 km
51'28"