FlorenceCOULANGE

née en 1981
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Chiffres clés
16 courses
2022 à 2026
12 km
plus long trail · 300 D+
1h15'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
3
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
L'ALZONNAISE SOLIDAIRE - Course 11 Km
Route14 juin· 11 km
1h15'19"
6'51/km49ᵉ scratch
Trail de Haute Provence - 10 km
Trail14 mai· Forcalquier· 10 km· 371 D+Cote 27
1h36'24"
9'38/km521ᵉ scratch
Scratch
521ᵉ / 584
Top 89 %
Catégorie · M2F
26ᵉ / 35
Top 74 %
Genre · F
283ᵉ / 335
Top 84 %
Chrono net 1h36'24"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
TRAIL NINAUTE 2026 - Course nature 11km
Traildate à préciser· 11 km
1h47'40"
9'47/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 125
Top 98 %
Catégorie · M2
16ᵉ / 17
Top 94 %
Genre · F
42ᵉ / 44
Top 95 %
Chrono net 1h47'40"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
2025
Gruissan Trail - 12 km
Trail6 déc.· Gruissan· 12 km· 300 D+Cote 29
1h49'36"
9'08/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 526
Top 91 %
Catégorie · M2F
36ᵉ / 45
Top 80 %
Genre · F
241ᵉ / 277
Top 87 %
Chrono net 1h49'36"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
Défi du Mont Saint Clair - 13 Km Solo
Route9 nov.· 13 km
1h43'27"
7'57/km485ᵉ scratch
Trail du Picou | Le Tour des Graniotes
Trail20 sept.· 8 km· 220 D+Cote 29
1h09'50"
8'44/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 61
Top 85 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
29ᵉ / 36
Top 81 %
Chrono net 1h09'50"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
Trail de Haute Provence - 10 km
Trail29 mai· Forcalquier· 10 km· 396 D+Cote 26
2h00'53"
12'05/km405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 422
Top 96 %
Catégorie · M1F
28ᵉ / 28
Top 100 %
Genre · F
232ᵉ / 244
Top 95 %
Chrono net 2h00'53"Allure 12'05/kmVitesse 5,0 km/h
Ninaute By L'acl - Ninaute by l'ACL
Trail23 févr.· Limoux
1h59'14"
-180ᵉ scratch
2024
10 Km "La Méridienne" - 10 Km Route
Route3 nov.· Ibos· 10 kmRP
1h15'35"
7'34/km571ᵉ scratch
L'ALZONNAISE SOLIDAIRE - Course 11 Km
Route16 juin· 11 km
1h26'59"
7'54/km53ᵉ scratch
Pentes et Côtes
Trail14 avr.· 10 km· 190 D+Cote 27
1h33'18"
9'20/km155ᵉ scratch
Irréduc'Trail de Cazères
Trail17 mars· 10 km· 195 D+Cote 27
1h38'14"
9'49/km247ᵉ scratch
2023
Défi du Mont Saint Clair - 10 Km Solo
Route12 nov.· 10 km
1h32'11"
9'13/km304ᵉ scratch
Trail des 3 Pics - 12 km
Trail25 juin· Arbas· 12 km· 600 D+Cote 24
2h46'05"
13'50/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 164
Top 99 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · F
70ᵉ / 71
Top 99 %
Chrono net 2h46'05"Allure 13'50/kmVitesse 4,3 km/h
10 km de Montauban
Route26 mars· Montauban· 10 km
1h19'50"
7'59/km1 059ᵉ scratch
Scratch
1059ᵉ / 1071
Top 99 %
Catégorie · M1F
45ᵉ / 45
Top 100 %
Genre · F
383ᵉ / 389
Top 98 %
Chrono net 1h19'50"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2022
Irréduc'Trail de Cazères
Trail25 sept.· 10 km· 200 D+Cote 30
1h26'53"
8'41/km166ᵉ scratch