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PaulCOULAIS

né en 1990
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Chiffres clés

3 courses
2022 à 2023
5h02'30"
RP Marathon
1h42'35"
RP Semi
49'28"
RP 10 km

Courses par saison

1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'28"
adidas 10k Paris 2023 · 11 juin 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'35"
Marathon de Chinon - Semi-marathon · 7 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h02'30"
Marathon Du Medoc - Marathon du Medoc · 10 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
49'28"RP
4'57/km6 050ᵉ scratch
Scratch
6050ᵉ / 24634
Top 25 %
Catégorie · SEH
3052ᵉ / 7319
Top 42 %
Genre · H
5359ᵉ / 14354
Top 37 %
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Chinon - Semi-marathon
Route7 avr.· 21,1 km
1h42'35"RP
4'52/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 733
Top 21 %
Chrono net 1h42'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Marathon Du Medoc - Marathon du Medoc
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h02'30"RP
7'10/km918ᵉ scratch
Chrono net 5h02'30"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h