FlorenceCOUGOULE

née en 1975
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Chiffres clés
16 courses
2011 à 2024
2h12'15"
RP Semi
56'50"
RP 10 km
18 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
3
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
5
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Marathon d'Albi 2024 - 10km
Route28 avr.· Albi
58'18"
-558ᵉ scratch
2020
Raid De Gonde - 11km
Route6 sept.· Sainte Radegonde· 11 km
1h22'21"
7'29/km110ᵉ scratch
2019
Trail des Garroustes
Trail30 mars· 11 km· 400 D+Cote 39
1h22'11"
7'28/km75ᵉ scratch
2018
Le Trail De La Louve - 13KM
Route30 juin· La Loubiere· 13 km
1h39'40"
7'40/km64ᵉ scratch
2017
Côtes De La Chataîgneraie - 10km
Route12 nov.· Figeac· 10 km
58'22"
5'50/km122ᵉ scratch
Rasp E Trail | La Mini Raspes
Trail8 oct.· 10 km· 500 D+Cote 40
1h27'54"
8'47/km55ᵉ scratch
Ikalana - 10 km
Trail15 août· Villefranche De Panat· 10 km· 200 D+Cote 39
1h08'08"
6'49/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 250
Top 87 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 34
Top 71 %
Genre · F
51ᵉ / 69
Top 74 %
Chrono net 1h08'08"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon d'Albi
Route30 avr.· Albi· 21 kmRP
2h12'15"
6'18/km788ᵉ scratch
Scratch
788ᵉ / 916
Top 86 %
Catégorie · V1F
81ᵉ / 105
Top 77 %
Genre · F
196ᵉ / 264
Top 74 %
Chrono net 2h12'15"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des Garroustes
Trail1 avr.· 12 km· 330 D+Cote 38
1h27'35"
7'18/km80ᵉ scratch
2014
La Ronde Laissagaise - 10km
Route22 août· Laissac· 10 km
1h02'37"
6'16/km113ᵉ scratch
Brassacatrail - 13km
Route14 juil.· Brassac· 13 km
2h26'17"
11'15/km128ᵉ scratch
2013
10 Kilometres Des Berges De L Aveyron - 10 Km Route
Route10 mars· Rodez· 10 kmRP
56'50"
5'41/km258ᵉ scratch
2012
Ikalana - 10 km
Route15 août· Villefranche De Panat· 10 km
1h07'43"
6'46/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 157
Top 69 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 22
Top 68 %
Genre · F
34ᵉ / 64
Top 53 %
Chrono net 1h07'43"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Tour Du Causse - 13km
Route22 juil.· Severac L Eglise· 13 km
1h39'10"
7'38/km53ᵉ scratch
Trail des Capucins
Trail24 juin· Nasbinals· 18 km
2h23'48"
7'59/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 490
Top 76 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 57
Top 70 %
Genre · F
120ᵉ / 199
Top 60 %
Chrono net 2h23'48"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2011
Les Boucles Du Lac - 10Km - 10 Km Route
Route29 mai· Villefranche De Panat· 10 km
58'55"
5'54/km98ᵉ scratch