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ValérieCOUGOULE

née en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2005
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
4
2011
3
2012
3
2013
1
2014
3
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'45"
↘ −10'24" depuis 2011
La Villefranchoise - 10km · 4 octobre 2015 · couru 6 fois
50'451h0620112013201520172019202120232025
Semi
1h37'06"
↘ −21'37" depuis 2011
Semi Marathon D Albi - 1/2 Marathon · 28 avril 2013 · couru 4 fois
1h373h0720112013201520172019202120232025
Marathon
3h55'46"
↘ −1h35'48" depuis 2008
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2023 · couru 3 fois
3h555h3120082010201220142016201820202022
2025
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21,1 km
1h51'39"
5'17/km5 304ᵉ scratch
Scratch
5304ᵉ / 15673
Top 34 %
Catégorie · M3F
15ᵉ / 214
Top 7 %
Genre · F
795ᵉ / 6174
Top 13 %
Chrono net 1h51'39"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Printemps Des Kiwis De L'acvr - 22km
Route17 mars· Villefranche De Rouergue· 22 km
3h07'08"
8'30/km65ᵉ scratch
2013
Semi Marathon D Albi - 1/2 Marathon
Route28 avr.· Albi· 21,1 km
1h37'06"RP
4'36/km157ᵉ scratch
2011
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route6 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h58'43"
5'38/km1 215ᵉ scratch