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ValérieCOUGOULE

née en 1974
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Courses par saison

1
2005
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
4
2011
3
2012
3
2013
1
2014
3
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'45"
↘ −10'24" depuis 2011
La Villefranchoise - 10km · 4 octobre 2015 · couru 6 fois
50'451h0620112013201520172019202120232025
Semi
1h37'06"
↘ −21'37" depuis 2011
Semi Marathon D Albi - 1/2 Marathon · 28 avril 2013 · couru 4 fois
1h373h0720112013201520172019202120232025
Marathon
3h55'46"
↘ −1h35'48" depuis 2008
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2023 · couru 3 fois
3h555h3120082010201220142016201820202022
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h55'46"RP
5'35/km3 548ᵉ scratch
Scratch
3548ᵉ / 6554
Top 54 %
Catégorie · M3F
41ᵉ / 175
Top 23 %
Genre · F
375ᵉ / 1299
Top 29 %
Chrono net 3h57'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Marathon d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 42,2 km
4h01'04"
5'43/km1 801ᵉ scratch
Scratch
1801ᵉ / 2616
Top 69 %
Catégorie · SEF
63ᵉ / 115
Top 55 %
Genre · F
184ᵉ / 422
Top 44 %
Chrono net 4h01'04"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2008
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h31'34"
7'51/km3 904ᵉ scratch