StéphaneCOUGNAUD

né en 1984
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
31 courses
2008 à 2025
5h34'08"
RP Marathon
37'16"
RP 10 km
70 km
plus long trail · 6 900 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
1
2009
2
2010
2
2011
1
2012
3
2013
3
2014
1
2015
2
2016
2017
1
2018
5
2019
2020
2
2021
1
2022
3
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 trail
2025
PicAriège - 70 km
Trail16 août· Auzat· 70 km· 6 900 D+Cote 52
21h23'39"
18'20/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 269
Top 45 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 74
Top 31 %
Genre · H
110ᵉ / 236
Top 47 %
Chrono net 21h23'39"Allure 18'20/kmVitesse 3,3 km/h
LES TRAILS DU LAC | Trail du Barrage
Trail18 mai· 23 km· 520 D+Cote 51
1h52'25"
4'53/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 246
Top 20 %
Chrono net 1h52'25"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Ultrariège
Trail20 juil.· Ax Les Thermes· 56 km· 2 710 D+Cote 54
8h48'24"
9'26/km33ᵉ scratch
2023
La VERT'OLONNE - La VERT 16
Route15 oct.· Les sables d olonne
1h13'50"
-21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 143
Top 15 %
Chrono net 1h13'50"
Marathon du Montcalm
Route19 août· Vicdessos· 42 km
7h48'33"
11'09/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 484
Top 52 %
Catégorie · M0M
146ᵉ / 226
Top 65 %
Genre · H
228ᵉ / 410
Top 56 %
Chrono net 7h48'33"Allure 11'09/kmVitesse 5,4 km/h
Challenge du Montcalm | Marathon du Montcalm
Trail19 août· 39 km· 2 800 D+Cote 48
7h48'33"
12'01/km252ᵉ scratch
2022
Challenge du Montcalm | Marathon du Montcalm
Trail18 août· Auzat· 39 km· 2 800 D+Cote 54
7h00'01"
10'46/km129ᵉ scratch
2021
Marathon du Montcalm
Route14 août· Vicdessos· 42 km
8h03'56"
11'31/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 302
Top 57 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 136
Top 67 %
Genre · H
155ᵉ / 270
Top 57 %
Chrono net 8h03'56"Allure 11'31/kmVitesse 5,2 km/h
Challenge du Montcalm | Marathon du Montcalm
Trail12 août· 39 km· 2 800 D+Cote 49
8h03'56"
12'25/km171ᵉ scratch
2019
Course nature de la Vie | Trail des Genots Harmonie
Trail7 déc.· 12 km· 150 D+Cote 55
49'00"
4'05/km16ᵉ scratch
Course nature de la Vie | Trail les Farfadets
Trail7 déc.· 15 km· 200 D+Cote 55
1h17'49"
5'11/km44ᵉ scratch
Trail Vert'Olonne
Trail20 oct.· Les Sables D'olonne· 16 km· 175 D+Cote 55
1h12'10"
4'31/km19ᵉ scratch
Trail de la Vallée de l'Yon
Trail13 oct.· 15 km· 200 D+Cote 54
1h15'48"
5'03/km10ᵉ scratch
Marathon du Montcalm
Trail17 août· Auzat· 42.5 km· 2 800 D+Cote 53
7h07'31"
10'04/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 407
Top 32 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 172
Top 38 %
Genre · H
118ᵉ / 364
Top 32 %
Chrono net 7h07'31"Allure 10'04/kmVitesse 6,0 km/h
2018
Challenge du Montcalm | Marathon du Montcalm
Trail16 août· Auzat· 39 km· 2 800 D+Cote 54
6h43'04"
10'20/km97ᵉ scratch
2016
Challenge du Montcalm | Marathon du Montcalm
Trail18 août· Auzat· 39 km· 2 800 D+Cote 60
6h12'42"
9'33/km55ᵉ scratch
Trail du Lac du Jaunay
Trail4 juin· 11 km· 200 D+Cote 61
45'12"
4'07/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 458
Top 1 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 119
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 328
Top 1 %
Chrono net 45'12"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2015
Marathon du Montcalm
Route22 août· Auzat· 42 km
6h22'22"
9'06/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 264
Top 24 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 130
Top 34 %
Genre · H
62ᵉ / 245
Top 25 %
Chrono net 6h22'22"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2014
Trail des Hauts Forts - 42 km
Trail16 août· Avoriaz· 43 km
5h42'29"
7'58/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 114
Top 26 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 42
Top 43 %
Genre · H
28ᵉ / 93
Top 30 %
Chrono net 5h42'29"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Trail Du Lac Du Jaunay - 23km
Route1 juin· La Chapelle Hermier· 23 km
1h38'54"
4'18/km4ᵉ scratch
Trail Des Olonnes - 15 Km
Route20 avr.· Olonne-Sur-Mer· 15 km
1h02'14"
4'09/km1ᵉ scratch
2013
Le Challenge des 3000 Ariégeois
Route17 août· Auzat· 42 km
5h34'08"RP
7'57/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 274
Top 11 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 136
Top 15 %
Genre · H
27ᵉ / 250
Top 11 %
Chrono net 5h34'08"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Les Plages Fautaises - Les plages fautaises
Route4 août· La Faute Sur Mer
37'14"
-7ᵉ scratch
Trail Du Lac Du Jaunay - 23km
Route2 juin· La Chapelle Hermier· 23 km
1h41'09"
4'24/km6ᵉ scratch
2012
Les Foulees Du Gois - Populaire Hommes
Route10 juin· Beauvoir Sur Mer
29'50"
-43ᵉ scratch
2011
Le Challenge des 3000 Ariégeois
Route20 août· Auzat· 42 km
6h40'56"
9'33/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 231
Top 34 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 109
Top 45 %
Genre · H
72ᵉ / 215
Top 33 %
Chrono net 6h40'56"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
La Perloise - 12km
Route14 août· Perles Et Castelet· 12 km
1h12'51"
6'04/km7ᵉ scratch
2010
La Sympathique - 10 Km
Route14 août· Vaire· 10 km
37'38"
3'46/km21ᵉ scratch
Foulées Castelguibertines - Foulées
Route26 juin· Chateau-Guibert
38'31"
-4ᵉ scratch
2009
Contre La Montre - 10Km CLM
Route20 sept.· Le Château D'olonne· 10 km
37'16"RP
3'44/km5ᵉ scratch
2008
La Forestière - 7 km
Route14 juil.· St Laurent Sur Sevre· 7 km
24'56"
3'34/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 81
Top 4 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · H
3ᵉ / 61
Top 5 %
Chrono net 24'56"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h