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PaulCOUGNAUD

né en 2006
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Chiffres clés

3 courses
2025 à 2026
1h27'45"
RP Semi
39'39"
RP 10 km
19'15"
RP 5 km

Courses par saison

1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'15"
5 Km De La Chaume - 5 km de la chaume environ · 18 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'39"
Corrida Des Achards - CORRIDA DES ACHARDS 10 KM · 30 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'45"
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon · 24 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon
Route24 mai· 21,1 km
1h27'45"RP
4'10/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 2991
Top 7 %
Catégorie · ESM
11ᵉ / 145
Top 8 %
Genre · H
192ᵉ / 1996
Top 10 %
Chrono net 1h27'45"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'104'02021 km
5 Km De La Chaume - 5 km de la chaume environ
Route18 avr.· 5 km
19'15"RP
3'51/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 817
Top 8 %
Catégorie · ESM
9ᵉ / 29
Top 31 %
Genre · H
60ᵉ / 404
Top 15 %
Chrono net 19'15"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2025
Corrida Des Achards - CORRIDA DES ACHARDS 10 KM
Route30 nov.· La Mothe Achard· 10 km
39'39"RP
3'58/km54ᵉ scratch
Chrono net 39'39"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h