TamsinCOUGHTREY-SMITH

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Records & progression

5 km
46'03"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h27'41"
Mad Dog 11 Star Paws · 6 février 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h50'09"
Semi-marathon de Liverpool · 19 mai 2018 · couru 2 fois
2h503h0020182019202020212022
Marathon
5h48'19"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Semi-marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 21.097 km
3h00'13"
8'33/km11 458ᵉ scratch
Catégorie · W55
139ᵉ / 141
Top 99 %
Genre · F
3487ᵉ / 3504
Top 100 %
Chrono net 3h00'13"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Mad Dog 11 Star Paws
Route6 févr.· Southport· 10 kmRP
1h27'41"
8'46/km1 970ᵉ scratch
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 4.989 kmRP
46'03"
9'14/km3 631ᵉ scratch
Catégorie · F50-54
267ᵉ / 282
Top 95 %
Genre · F
2178ᵉ / 2289
Top 95 %
Chrono net 46'03"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 21.082 kmRP
2h50'09"
8'04/km7 888ᵉ scratch
Catégorie · F50-54
502ᵉ / 631
Top 80 %
Genre · F
4185ᵉ / 5078
Top 82 %
Chrono net 2h50'09"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
5h48'19"
8'15/km35 027ᵉ scratch
Chrono net 5h48'19"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h