XavierCOUGET

né en 1978
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Chiffres clés
78 courses
2004 à 2026
12h14'38"
RP Ironman
4h47'15"
RP Half (70.3)
25'28"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAutre
1
2004
3
2005
2
2006
1
2007
2
2008
2
2009
3
2010
4
2011
10
2012
7
2013
3
2014
3
2015
5
2016
9
2017
5
2018
4
2019
2020
3
2021
3
2022
4
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Frenchman Hourtin - Triathlon Xxl
Triathlon13 mai· Carcans
11h28'31"
354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 841
Top 42 %
Chrono net 11h28'31"Brut 11h29'10"
2025
Trifouillette | Trifouillette 10km
Trail14 sept.· 10 km· 180 D+Cote 50
49'52"
4'59/km23ᵉ scratch
40eme Triathlon de Nouatre - Triathlon M
Triathlon28 juin· M (Olympique)
2h43'19"
157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 398
Top 39 %
Catégorie · Ve
67ᵉ / 221
Top 30 %
Genre · H
145ᵉ / 329
Top 44 %
Chrono net 2h43'19"Brut 2h43'39"
2024
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 45 km
Trail6 juil.· Guillestre· 45 km· 3 200 D+Cote 43
10h22'24"
13'50/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 246
Top 62 %
Catégorie · M2M
20ᵉ / 30
Top 67 %
Genre · H
111ᵉ / 165
Top 67 %
Chrono net 10h22'24"Allure 13'50/kmVitesse 4,3 km/h
2023
Cimalp Tignes Trail
Trail20 août· 26 km· 1 650 D+Cote 44
4h35'41"
10'36/km88ᵉ scratch
Oisans Trail Tour - 40 km
Trail15 juil.· Vaujany· 40 km· 2 070 D+Cote 44
6h39'42"
10'00/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 361
Top 55 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 32
Top 56 %
Genre · H
163ᵉ / 270
Top 60 %
Chrono net 6h39'42"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
Triathlon de Brin d'Amour - Triathlon S
Triathlon4 juin· Combreux (45)· S (Sprint)
12'30"
25ᵉ scratch
Catégorie · V2M
2ᵉ / 19
Top 11 %
Chrono net 12'30"Brut 1h09'16"
Triathlon de Brin d'Amour - Triathlon M
Triathlon4 juin· Combreux (45)· M (Olympique)
27'11"
54ᵉ scratch
Catégorie · V2M
9ᵉ / 27
Top 33 %
Chrono net 27'11"Brut 2h38'29"
2022
TriaCourt Ile de France (77) - Triathlon M
Triathlon11 sept.· M (Olympique)
1h59'01"
40ᵉ scratch
Triathlon de la Touraine (37) - M
Triathlon25 juin· M (Olympique)
2h20'22"
71ᵉ scratch
Triathlon de Fresnes - Triathlon XS - Individuel
Triathlon3 avr.· Fresnes (94)
4'15"
12ᵉ scratch
Catégorie · V1M
2ᵉ / 26
Top 8 %
Chrono net 4'15"Brut 38'14"
2021
TriaCourt Ile de France (77) - Triathlon M
Triathlon12 sept.· M (Olympique)
2h04'09"
119ᵉ scratch
Traversée du lac d'Annecy - EDF Aqua Challenge - 2,4 Km
Autre15 août· 2.4 km
43'24"
1'49/100m190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 539
Top 35 %
Catégorie · SE-H
58ᵉ / 169
Top 34 %
Genre · H
122ᵉ / 314
Top 39 %
Chrono net 43'24"Allure 1'49/100m
Triathlon des Terres de Normandie (27) - M
Triathlon13 juin· M (Olympique)
2h26'08"
41ᵉ scratch
2019
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 kmRP
41'20"
4'08/km837ᵉ scratch
TriaLong Ile de France (77) - Triathlon L
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h09'29"
136ᵉ scratch
Triathlon de la Touraine (37) - M
Triathlon29 juin· M (Olympique)
1h31'01"
101ᵉ scratch
Tours'N Man (37) - Triathlon L
Triathlon16 juin· L (Half)
5h18'35"
322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 828
Top 39 %
Chrono net 5h18'35"
2018
Triathlon de Chartres - Tri S - CLM Individuel
Triathlon23 sept.· Chartres (28)
10'30"
40ᵉ scratch
Catégorie · V1M
6ᵉ / 63
Top 10 %
Chrono net 10'30"Brut 1h08'23"
La 6000 D
Trail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 41
12h46'36"
12'10/km1 181ᵉ scratch
Scratch
1181ᵉ / 1286
Top 92 %
Catégorie · V1M
386ᵉ / 419
Top 92 %
Genre · H
1093ᵉ / 1182
Top 92 %
Chrono net 12h46'36"Allure 12'10/kmVitesse 4,9 km/h
CASTOR FOU
Trail9 juin· 23 km· 500 D+Cote 43
2h46'07"
7'13/km257ᵉ scratch
Triathlon de l'Étang des Bois (45) - M
Triathlon13 mai· M (Olympique)
2h18'14"
56ᵉ scratch
Triathlon de l’étang des Bois - Tri M
Triathlon13 mai· Vieilles-Maisons (45)
24'19"
34ᵉ scratch
Catégorie · V1M
14ᵉ / 62
Top 23 %
Chrono net 24'19"Brut 2h18'14"
2017
La6000d | La 6 Découverte
Trail28 juil.· Macot La Plagne· 11 km· 600 D+Cote 52
1h13'38"
6'42/km67ᵉ scratch
Triathlon du Brin d'Amour (45) - M
Triathlon4 juin· M (Olympique)
2h20'23"
37ᵉ scratch
Triathlon de Brin d'Amour - Triathlon M
Triathlon4 juin· Combreux (45)· M (Olympique)
25'28"
32ᵉ scratch
Catégorie · S4M
11ᵉ / 45
Top 24 %
Chrono net 25'28"Brut 2h20'23"
Triathlon de l'Étang des Bois (45) - M
Triathlon14 mai· M (Olympique)
2h25'18"
59ᵉ scratch
Triathlon de l’étang des Bois - Tri M
Triathlon14 mai· Vieilles-Maisons (45)
30'22"
67ᵉ scratch
Catégorie · S4M
8ᵉ / 58
Top 14 %
Chrono net 30'22"Brut 2h25'18"
Triathlon de l'Âme - Cepoy (45) - M
Triathlon30 avr.· M (Olympique)
2h27'50"
65ᵉ scratch
Triathlon de Cepoy - Tri M
Triathlon30 avr.· Cepoy (45)
29'44"
62ᵉ scratch
Catégorie · S4M
8ᵉ / 37
Top 22 %
Chrono net 29'44"Brut 2h27'50"
Les 2 Alpes Night Snow Trail | 760 D
Trail21 janv.· 10 km· 220 D+Cote 51
47'14"
4'43/km26ᵉ scratch
Triathlon du Lac des Sapins (69) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
3h03'51"
153ᵉ scratch
Chrono net 3h03'51"
2016
Vertrail
Trail3 déc.· Versailles· 17 km
1h37'55"
5'46/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 382
Top 41 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 133
Top 56 %
Genre · H
146ᵉ / 317
Top 46 %
Chrono net 1h37'55"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trail du Viaduc des Fauvettes
Trail9 oct.· 20 km· 560 D+Cote 45
2h24'05"
7'12/km33ᵉ scratch
Triathlon des Vikings (14) - M
Triathlon4 sept.· M (Olympique)
2h31'08"
31ᵉ scratch
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
12h14'38"
1 359ᵉ scratch
Natation
1h03'30"
9% · 435ᵉ
Vélo
6h02'10"
49% · 932ᵉ
CAP
4h56'46"
40% · 2 010ᵉ
Transitions
T1
5'27"
T2
6'45"
Triathlon de Choisy-au-Bac (60) - L
Triathlon15 mai· L (Half)
4h47'15"
60ᵉ scratch
2015
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon6 juin· L (Half)
4h52'55"
105ᵉ scratch
Triathlon de la Vallée de l'Iton (27) - M
Triathlon10 mai· M (Olympique)
2h25'25"
48ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h32'27"
5'02/km6 808ᵉ scratch
Scratch
6808ᵉ / 40145
Top 17 %
Catégorie · SEM
3098ᵉ / 13058
Top 24 %
Genre · H
6438ᵉ / 30598
Top 21 %
Chrono net 3h32'27"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Ch'TriMan 113 de Cambrai (59)
Triathlon8 juin· L (Half)
4h59'53"
97ᵉ scratch
Foulees Cachanaises - 5 km
Route4 mai· Cachan· 5 kmRP
18'52"
3'46/km17ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h55'53"
5'35/km13 511ᵉ scratch
Scratch
13511ᵉ / 38616
Top 35 %
Catégorie · SEM
5881ᵉ / 13460
Top 44 %
Genre · H
12353ᵉ / 30719
Top 40 %
Chrono net 3h55'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route17 nov.· Courson Monteloup· 12.3 km
54'07"
4'24/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 522
Top 12 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 99
Top 28 %
Genre · H
63ᵉ / 374
Top 17 %
Chrono net 54'07"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Le Trail Du Viaduc Des Fauvettes - Trail du Viaduc des Fauvettes - tour 2
Trail13 oct.· Gometz Le Chatel
2h16'35"
-45ᵉ scratch
Le Trail Du Viaduc Des Fauvettes - Trail du Viaduc des Fauvettes - tour 1
Trail13 oct.· Gometz Le Chatel
1h12'48"
-109ᵉ scratch
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
14h57'38"
760ᵉ scratch
Triathlon de Dijon (21) - L
Triathlon7 juil.· L (Half)
5h50'58"
127ᵉ scratch
Ch'TriMan 113 de Cambrai (59)
Triathlon16 juin· L (Half)
4h55'19"
54ᵉ scratch
Eco Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail16 mars· Versailles· 50 km
5h58'37"
7'10/km699ᵉ scratch
Scratch
699ᵉ / 1358
Top 51 %
Catégorie · SEM
312ᵉ / 500
Top 62 %
Genre · H
651ᵉ / 1160
Top 56 %
Chrono net 5h58'37"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2012
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route18 nov.· Courson Monteloup· 12.3 km
55'39"
4'31/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 471
Top 15 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 93
Top 32 %
Genre · H
70ᵉ / 336
Top 21 %
Chrono net 55'39"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de Vincennes
Route28 oct.· Vincennes-Bords De Marne· 21.1 kmRP
1h41'07"
4'48/km735ᵉ scratch
Scratch
735ᵉ / 2442
Top 30 %
Catégorie · SEM
430ᵉ / 1087
Top 40 %
Genre · H
714ᵉ / 1976
Top 36 %
Chrono net 1h41'07"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Corrida Des Vendanges - 10 Km Route
Route30 sept.· Bagneux· 10 km
42'08"
4'13/km24ᵉ scratch
La 6000 d - Trail découverte 11km
Trail28 juil.· La Plagne· 11 km
1h12'17"
6'34/km14ᵉ scratch
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
12h52'47"
1 285ᵉ scratch
Natation
1h08'31"
9% · 680ᵉ
Vélo
6h11'55"
48% · 975ᵉ
CAP
5h19'46"
41% · 1 730ᵉ
Transitions
T1
4'39"
T2
7'56"
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - L
Triathlon27 mai· L (Half)
5h31'32"
148ᵉ scratch
Semi Marathon Du Marais Vernier - 10 km
Route15 avr.· Marais Vernier· 10 km
42'34"
4'15/km35ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Antony
Route25 mars· Antony· 21.1 km
1h49'18"
5'11/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 606
Top 38 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 214
Top 49 %
Genre · H
213ᵉ / 493
Top 43 %
Chrono net 1h49'18"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Trail de l'Etoile Filante
Trail10 mars· Gometz Le Chatel· 10 km
56'19"
5'38/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 161
Top 20 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 51
Top 43 %
Genre · H
31ᵉ / 124
Top 25 %
Chrono net 56'19"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
28emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route12 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h06'48"
4'27/km319ᵉ scratch
2011
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route12 nov.· Montfort L'Amaury· 18 km
1h37'27"
5'25/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 392
Top 40 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 155
Top 52 %
Genre · H
149ᵉ / 328
Top 45 %
Chrono net 1h37'27"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Corrida Des Vendanges - 10Km - 10 Kms
Route25 sept.· Bagneux· 10 km
44'19"
4'26/km49ᵉ scratch
La Chalouette - 11 km
Route11 sept.· Chalo Saint Mars· 11 km
51'45"
4'42/km12ᵉ scratch
19EME TRIATHLON SUPER SPRINT
Triathlon22 mai· FRESNES· S (Sprint)
41'33"
35ᵉ scratch
2010
Corrida Des Vendanges - 10Km - 10 Km Route
Route26 sept.· Bagneux· 10 km
43'46"
4'23/km55ᵉ scratch
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
12h33'33"
1 219ᵉ scratch
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - L
Triathlon30 mai· L (Half)
5h53'05"
416ᵉ scratch
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h31'57"
5'01/km5 355ᵉ scratch
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route15 mars· Antony· 21.1 km
1h57'07"
5'33/km449ᵉ scratch
2008
10 Km National De La Voie Royale - 10 Km Route
Route19 oct.· St Denis· 10 km
48'45"
4'53/km443ᵉ scratch
Marathon De Vendee - Marathon
Route3 mai· Chavagnes En Paillers· 42.195 km
4h05'40"
5'49/km112ᵉ scratch
2007
La Voie Royale - 10 Km - 10 Km Route
Route4 nov.· St Denis· 10 km
45'43"
4'34/km368ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Bagneux - 10 Km Route
Route30 sept.· Bagneux· 10 km
44'58"
4'30/km35ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h42'35"
4'52/km3 949ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
45'38"
4'34/km654ᵉ scratch
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route6 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h46'44"
5'04/km1 812ᵉ scratch
Semi Marathon De Bagneux - 1/2 Marathon
Route18 sept.· Bagneux· 21.1 km
1h45'15"
4'59/km97ᵉ scratch
2004
10km De Bagneux - Corrida Des Vendanges - 10 Km Route
Route19 sept.· Bagneux· 10 km
54'50"
5'29/km138ᵉ scratch