AlexandreCOUGARD

né en 1977
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'51"
↘ −6'32" depuis 2016
10km Paris UNICEF · 2 mars 2025 · couru 5 fois
20162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
13 km du Rhône
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h44'59"
7'39/km1 648ᵉ scratch
Scratch
1648ᵉ / 8645
Top 19 %
Catégorie · M2M
95ᵉ / 392
Top 24 %
Genre · H
925ᵉ / 4134
Top 22 %
Chrono net 1h44'59"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
56'44"
5'40/km16 961ᵉ scratch
Scratch
16961ᵉ / 34353
Top 49 %
Catégorie · M2H
876ᵉ / 1374
Top 64 %
Genre · H
12148ᵉ / 18512
Top 66 %
Chrono net 56'44"Brut 2h44'09"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 kmRP
55'51"
5'35/km2 456ᵉ scratch
Scratch
2456ᵉ / 4689
Top 52 %
Catégorie · M2H
77ᵉ / 120
Top 64 %
Genre · H
1607ᵉ / 2240
Top 72 %
Chrono net 55'51"Brut 1h05'03"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
59'33"
5'57/km8 497ᵉ scratch
Scratch
8497ᵉ / 11325
Top 75 %
Catégorie · V2H
378ᵉ / 441
Top 86 %
Genre · H
2134ᵉ / 2594
Top 82 %
Chrono net 59'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h01'17"
6'08/km19 709ᵉ scratch
Scratch
19709ᵉ / 29615
Top 67 %
Catégorie · M2H
1000ᵉ / 1257
Top 80 %
Genre · H
13027ᵉ / 16232
Top 80 %
Chrono net 1h01'17"Brut 3h26'08"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
moy. 6'085'04010 km
2016
La Course du Souffle au Parc de Sceaux - 10 km
Route25 sept.· Sceaux· 10 km
1h02'23"
6'14/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 937
Top 73 %
Catégorie · SEM
190ᵉ / 211
Top 90 %
Genre · H
510ᵉ / 597
Top 85 %
Chrono net 1h02'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h