AlanCOUGARD

né en 1997
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'44"
↘ −4'27" depuis 2023
Cardio Challenge Heroes · 23 novembre 2025 · couru 6 fois
2023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
53'36"
5'22/km16 986ᵉ scratch
Scratch
16986ᵉ / 44244
Top 38 %
Catégorie · SH
6864ᵉ / 11458
Top 60 %
Genre · H
13153ᵉ / 23829
Top 55 %
Chrono net 53'36"Brut 2h47'29"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Maisonnaise - 10 km
Route24 mai· Maisons Alfort· 10 km
1h00'22"
6'02/km977ᵉ scratch
Scratch
977ᵉ / 1485
Top 66 %
Catégorie · SEM
309ᵉ / 389
Top 79 %
Genre · H
710ᵉ / 891
Top 80 %
Chrono net 1h00'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
10K La Grande Course RATP du Grand Paris
Route5 avr.· Paris· 10 km
52'47"
5'17/km1 620ᵉ scratch
Scratch
1620ᵉ / 4811
Top 34 %
Catégorie · SEH
740ᵉ / 1316
Top 56 %
Genre · H
1307ᵉ / 2638
Top 50 %
Chrono net 52'47"Brut 1h03'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
55'13"
5'31/km9 855ᵉ scratch
Scratch
9855ᵉ / 19074
Top 52 %
Catégorie · SEM
3879ᵉ / 5247
Top 74 %
Genre · H
7338ᵉ / 10539
Top 70 %
Chrono net 55'13"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 kmRP
52'44"
5'16/km1 305ᵉ scratch
Scratch
1305ᵉ / 3088
Top 42 %
Catégorie · SEM
503ᵉ / 812
Top 62 %
Genre · H
1002ᵉ / 1703
Top 59 %
Chrono net 52'44"Brut 1h05'28"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Les 10km des Etoiles
Route23 mars· 10 km
57'11"
5'43/km1 143ᵉ scratch
Scratch
1143ᵉ / 2413
Top 47 %
Chrono net 57'11"Brut 59'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h