ChristianCOUFOURIER

né(e) en 1951
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Chiffres clés
19 courses
2004 à 2015
4h36'26"
RP Marathon
1h55'47"
RP Semi
45'50"
RP 10 km
Courses par saison
3
2004
2
2005
2006
2007
2008
2
2009
3
2010
3
2011
4
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
24'14"
10 Km National D Arras - 5km · 26 août 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'50"
10 Km De Fretin - 10 Km Route · 14 juillet 2004 · couru 10 fois
45'501h02200420062008201020122014
Semi
1h55'47"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon · 20 juin 2004 · couru 4 fois
1h552h1820042005200620072008200920102011
Marathon
4h36'26"
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon · 19 avril 2009 · couru 2 fois
4h365h2620092010
2015
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
52'53"
5'17/km970ᵉ scratch
Scratch
970ᵉ / 1469
Top 66 %
Catégorie · V3M
30ᵉ / 63
Top 48 %
Genre · H
856ᵉ / 1100
Top 78 %
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2013
La Route du Louvre - 10 km
Route12 mai· Loos· 10 km
47'03"
4'42/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 1724
Top 17 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 66
Top 11 %
Genre · H
280ᵉ / 1233
Top 23 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route21 oct.· Tourcoing· 10 km
55'54"
5'35/km565ᵉ scratch
10 Km National D Arras - 5km
Route26 août· Arras· 5 km
24'14"RP
4'51/km141ᵉ scratch
Trail Des Monts D'azur - 18 km
Route14 juil.· Seranon· 18 km
4h01'27"
13'25/km194ᵉ scratch
Les Foulées Dainvilloises - 10 km
Route1 avr.· Dainville· 10 km
51'37"
5'10/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 264
Top 56 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · H
134ᵉ / 199
Top 67 %
Chrono net 51'37"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2011
La Course des Terrils - La Sauvage
Route25 sept.· Raismes· 22.8 km
2h33'10"
6'43/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 652
Top 80 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 24
Top 67 %
Genre · H
468ᵉ / 565
Top 83 %
Chrono net 2h33'10"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
27° Courses Pedestres D'arras - 10Km National - 10 Km Route
Route28 août· Arras· 10 km
48'20"
4'50/km397ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
2h18'20"
6'33/km2 272ᵉ scratch
Scratch
2272ᵉ / 2387
Top 95 %
Catégorie · V3M
72ᵉ / 76
Top 95 %
Genre · H
1891ᵉ / 1944
Top 97 %
Chrono net 2h18'20"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2010
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route17 oct.· Tourcoing· 10 km
52'30"
5'15/km599ᵉ scratch
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route12 sept.· Cambrai· 10 km
1h01'33"
6'09/km441ᵉ scratch
La Route Du Louvre - Marathon National - Marathon
Route16 mai· Lille· 42.195 km
5h26'24"
7'44/km2 261ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
2h00'17"
5'42/km1 898ᵉ scratch
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route19 avr.· Annecy· 42.195 km
4h36'26"RP
6'33/km1 514ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h57'43"
5'35/km2 658ᵉ scratch
10 Km De Dax - 10 Km Route
Route11 août· Dax· 10 km
51'56"
5'12/km1 080ᵉ scratch
2004
10 Km D'arras - 10 Km Route
Route28 août· Arras· 10 km
1h02'39"
6'16/km540ᵉ scratch
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
45'50"RP
4'35/km479ᵉ scratch
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin· Phalempin· 21.1 km
1h55'47"RP
5'29/km1 572ᵉ scratch

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La Course du Souvenir - 8 km
Route11 novembre 2014· Ploegsteert· 8 kmV1M949ᵉ
43'58"
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