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AlainCOUFOURIER

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Courses par saison

1
2004
2005
2006
1
2007
3
2008
1
2009
2
2010
5
2011
4
2012
13
2013
9
2014
6
2015
4
2016
5
2017
5
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'21"
↘ −3'06" depuis 2011
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km Route · 5 mai 2013 · couru 13 fois
44'211h1120112012201320142015201620172018
Semi
1h39'22"
↘ −52'43" depuis 2004
Les Foulees De La Communaute - SEMI MARATHON · 29 septembre 2013 · couru 24 fois
1h392h322004200620082010201220142016
Marathon
4h17'22"
↘ −39'17" depuis 2012
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 4 fois
4h175h0320122013201420152016201720182019
2018
Les Foulées Yebleronnaises - 10 km
Route8 juin· Yebleron· 10 km
49'06"
4'55/km73ᵉ scratch
Les Foulées Du Manoir Du Fay - 8èMe éDition - 10 KM
Route1 mai· Yvetot· 10 km
46'01"
4'36/km47ᵉ scratch
2017
Les Foulées Rogervillaises
Route3 déc.· Rogerville· 10 km
46'30"
4'39/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 341
Top 41 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 57
Top 42 %
Genre · H
130ᵉ / 266
Top 49 %
Chrono net 46'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Course Et Marche Emma - 10 km
Route11 juin· Yvetot· 10 km
56'31"
5'39/km37ᵉ scratch
2015
Duo De Saint Eustache La Foret - Duo de saint eustache la foret 10km
Route12 juin· Saint Eustache La Foret· 10 km
44'43"
4'28/km35ᵉ scratch
La Gonnevillaise - 14èMe éDition - 10km de la Gonnevillaise
Route31 mai· Gonneville La Mallet· 10 km
45'41"
4'34/km55ᵉ scratch
2014
Course Emma - 10 km
Route22 juin· Yvetot· 10 km
53'13"
5'19/km43ᵉ scratch
Les 10 Bornes Du Havre - 10 km
Route11 mai· Le Havre· 10 km
46'43"
4'40/km401ᵉ scratch
2013
4eme Foulees Toussaintaises - 10 km
Route27 oct.· Toussaint· 10 km
1h11'25"
7'09/km36ᵉ scratch
10 Km De Rouen - 10 Km Route
Route13 oct.· Rouen· 10 km
49'37"
4'58/km744ᵉ scratch
La Gonnevillaise - 10 km
Route26 mai· Gonneville La Mallet· 10 km
44'43"
4'28/km74ᵉ scratch
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km Route
Route5 mai· Le Havre· 10 km
44'21"RP
4'26/km283ᵉ scratch
2011
La Gonnevillaise - Course 10 km
Route29 mai· Gonneville La Mallet· 10 km
47'27"
4'45/km117ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2017
Corrida Du Marais-Vernier - 1/2 Marathon
Route23 avril 2017· Le Marais-Vernier· 21,1 kmné en 1957V3M189ᵉ
1h48'00"
2015
Les 16 kms Pont de Brotonne-Yvetot - 16 kms Pont de Brotonne Yvetot
Route12 juillet 2015· 16 kmné en 1968V1H100ᵉ
1h20'52"
2010
25ème Course Du Printemps - 13km environ
Route20 mars 2010· La Remuée· 13 kmné en 1953V2M1209ᵉ
1h36'47"
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