FrankCOUFFEZ
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12011
12012
2013
12014
2015
2016
22017
12018
20181 course1 trail
2018
Trail du Ventoux - 26 kmTrail18 mars· Bedoin· 26 km· 110 D+Cote 393h48'38"
Trail du Ventoux - 26 km
Trail18 mars· Bedoin· 26 km· 110 D+Cote 39
3h48'38"
Scratch
354ᵉ / 411
Top 86 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 52
Top 85 %
Genre · H
288ᵉ / 315
Top 91 %
Chrono net 3h48'38"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2017
Trail du Grand Site des Dunes de Flandre - 23 kmTrail8 oct.· Leffrinckoucke· 23 km· 100 D+Cote 452h37'17"
Trail du Grand Site des Dunes de Flandre - 23 km
Trail8 oct.· Leffrinckoucke· 23 km· 100 D+Cote 45
2h37'17"
Scratch
128ᵉ / 210
Top 61 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 30
Top 57 %
Genre · H
121ᵉ / 182
Top 66 %
Chrono net 2h37'17"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Ardennes Mega Trail - 12 kmTrail24 juin· Les Hautes Rivieres· 12 km· 555 D+Cote 461h28'49"
Ardennes Mega Trail - 12 km
Trail24 juin· Les Hautes Rivieres· 12 km· 555 D+Cote 46
1h28'49"
Scratch
67ᵉ / 286
Top 23 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 29
Top 21 %
Genre · H
61ᵉ / 151
Top 40 %
Chrono net 1h28'49"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2014
Les Foulees De La Rouge Flamande - La Rouge Flamande 10km700
Route16 nov.· Bergues
48'46"
2012
10 km de Lille MetropoleRoute1 sept.· Lille· 10 kmRP42'28"
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 kmRP
42'28"
Scratch
433ᵉ / 6169
Top 7 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 846
Top 9 %
Genre · H
415ᵉ / 4324
Top 10 %
Chrono net 42'28"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2011
10 km de Lille MetropoleRoute3 sept.· Lille· 10 km44'39"
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
44'39"
Scratch
455ᵉ / 5295
Top 9 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 771
Top 11 %
Genre · H
435ᵉ / 3739
Top 12 %
Chrono net 44'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h