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NicolasCOUDRAY

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Courses par saison

1
2005
1
2006
2007
1
2008
3
2009
2010
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km
18'33"
↘ −0'42" depuis 2009
Foulées Vertaviennes - 5,5 km · 28 octobre 2012 · couru 3 fois
18'3325'14200920102011201220132014
10 km
35'06"
↘ −19'20" depuis 2005
Foulees Des Bords De Loire - 10Km - 10 Km Route · 20 juin 2009 · couru 5 fois
35'061h0120052007200920112013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
Foulées Du Roc - Foulées du Roc 5 km
Route13 déc.· Louvigne Du Desert· 5 km
25'14"
5'03/km94ᵉ scratch
2012
Foulées Vertaviennes - 5,5 km
Route28 oct.· Vertou· 5,5 km
18'33"RP
3'22/km3ᵉ scratch
2009
Foulées Vertaviennes - 5 Km
Route1 nov.· Vertou· 5 km
19'15"
3'51/km5ᵉ scratch

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Les Foulées Du Roc - 10 Km Route
Route6 décembre 2025· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1978M2M852ᵉ
1h00'21"
La Route du Fort - 11km
Route7 septembre 2025· St jouan des guerets· 11 kmM2608ᵉ
1h11'55"
La Route Du Fort Cmb - 11 km
Route1 septembre 2024· Saint Pere· 11 kmné en 1978M2M716ᵉ
1h12'57"
Les Foulees Du Roc - 10 km
Route3 décembre 2022· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1978M2M468ᵉ
53'10"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2022· Rennes· 21,1 kmné en 1978M2M2450ᵉ
2h20'49"
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route11 décembre 2021· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1978M1M639ᵉ
54'44"
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route23 septembre 2018· Dinan· 11,8 kmné en 1989SEM506ᵉ
56'40"
Les 16Emes Foulées Du Roc - 10 Km Route
Route10 décembre 2016· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1978SEM847ᵉ
59'51"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Rennes· 10 kmné en 1978SEM3487ᵉ
56'03"
La Nojambee - Course de 5 km 800
Route27 septembre 2015· Nogent Le Rotrou· 5 kmné en 1983SEM28ᵉ
23'55"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 octobre 2014· Rennes· 10 kmné en 1978SEM4758ᵉ
57'25"
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janvier 2009· Nice· 10 kmné en 1960V1M2572ᵉ
55'21"
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 novembre 2008· Nice-Cannes· 42,2 kmné en 1960V1M7942ᵉ
5h28'35"
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route24 avril 2005· Nice· 21,1 kmné en 1960V1M2143ᵉ
2h03'15"
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route25 avril 2004· Nice· 10 kmné en 1960V1M665ᵉ
52'12"
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