RaphaëlCOUDERC

né en 1972
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Chiffres clés
19 courses
2009 à 2019
50 km
plus long trail · 1 450 D+
47'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2
2012
1
2013
2
2014
1
2015
3
2016
1
2017
5
2018
3
2019
20193 courses1 route2 trail
2019
Bruejouls Tassou Tour
Trail15 juin· Clairvaux D'aveyron· 22 km· 880 D+Cote 45
2h44'34"
7'29/km26ᵉ scratch
Ultra Trans Aubrac - 50 km
Trail20 avr.· Saint Geniez D'olt· 50 km· 1 450 D+Cote 43
7h47'05"
9'21/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 523
Top 60 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 141
Top 65 %
Genre · H
274ᵉ / 408
Top 67 %
Chrono net 7h47'05"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
La Nuçoise - 17km
Route24 mars· Nuces· 17 km
1h48'25"
6'23/km110ᵉ scratch
2018
Festival des Hospitaliers | Trail Larzac-Dourbie
Trail27 oct.· Nant· 29 km· 1 400 D+Cote 41
4h28'11"
9'15/km325ᵉ scratch
Trail en Aubrac | Trail des Capucins
Trail24 juin· 17 km· 330 D+Cote 45
1h54'18"
6'43/km201ᵉ scratch
Trail du Roc d'Aupio - 15 km
Trail1 mai· Druelle· 15 km
1h39'51"
6'39/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 136
Top 67 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 34
Top 91 %
Genre · H
82ᵉ / 101
Top 81 %
Chrono net 1h39'51"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Olt'Rail - Pichot - 15 km
Trail4 mars· Livinhac Le Haut· 15 km· 650 D+Cote 44
2h00'05"
8'00/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 165
Top 63 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 40
Top 80 %
Genre · H
87ᵉ / 114
Top 76 %
Chrono net 2h00'05"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Trail des Ruthènes - 19 km
Trail11 févr.· Marcillac Vallon· 19 km· 630 D+Cote 43
2h13'01"
7'00/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 281
Top 69 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 71
Top 77 %
Genre · H
163ᵉ / 206
Top 79 %
Chrono net 2h13'01"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Olt'rail | Trail Moulinate
Trail5 mars· Livinhac Le Haut· 14 km· 560 D+Cote 45
1h47'47"
7'42/km62ᵉ scratch
2016
La Nantaise
Trail29 oct.· Nant· 14.5 km· 530 D+Cote 46
1h36'20"
6'39/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 436
Top 30 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 60
Top 32 %
Genre · H
112ᵉ / 251
Top 45 %
Chrono net 1h36'20"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Bruejouls Tassou Tour
Trail25 juin· Clairvaux D'aveyron· 21 km· 880 D+Cote 44
2h52'23"
8'13/km66ᵉ scratch
Trail des Ruthènes - 11 km
Trail21 févr.· Marcillac Vallon· 11 km· 290 D+Cote 47
1h08'00"
6'11/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 201
Top 29 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 41
Top 51 %
Genre · H
55ᵉ / 116
Top 47 %
Chrono net 1h08'00"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Le Traillounet 12.5 km
Trail15 févr.· Salles La Source· 12.5 km
1h11'30"
5'43/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 194
Top 32 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 40
Top 45 %
Genre · H
59ᵉ / 135
Top 44 %
Chrono net 1h11'30"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Ronde Du Pays Rignacois - 15km
Route19 oct.· Rignac· 15 km
1h37'03"
6'28/km58ᵉ scratch
10 km des berges de l'Aveyron
Route9 mars· Rodez· 10 kmRP
47'27"
4'45/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 296
Top 45 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 70
Top 63 %
Genre · H
125ᵉ / 209
Top 60 %
Chrono net 47'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Ronde Du Pays Rignacois - 12,7km
Route20 oct.· Rignac· 12.7 km
1h18'24"
6'10/km64ᵉ scratch
2012
La Nantaise
Route3 nov.· Nant· 14.5 km
1h29'06"
6'09/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 370
Top 27 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 65
Top 43 %
Genre · H
90ᵉ / 206
Top 44 %
Chrono net 1h29'06"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
3e Ronde D'été Du Pays Rignacois - 14km
Route8 juil.· Rignac· 14 km
1h23'24"
5'57/km70ᵉ scratch
2009
Corrida D'espalion - Course Adulte 10.6 km
Route27 déc.· Espalion· 10.6 km
55'57"
5'17/km120ᵉ scratch

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Night Run Morges 2025 - COURSE 10KM · Hommes
Route1 novembre 2025né en 2006475ᵉ
57'42"
Marathon de Lausanne
Route26 octobre 2025· Lausanne· 42.195 kmJUM1174ᵉ
4h15'54"
Genève Semi-Marathon
Route11 mai 2025· Genève· 21.1 kmESM3449ᵉ
1h57'01"
10 km de Lausanne
Route4 mai 2025· Lausanne· 10 kmJUM1804ᵉ
50'45"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route17 novembre 2024· Boulogne Billancourtné en 1992SEM3271ᵉ
1h37'27"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M2973ᵉ
47'34"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmSEH5102ᵉ
48'12"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route15 octobre 2017· Parisné en 1981SEM2000ᵉ
42'43"
Les Pyramides - 10 Km Route
Route2 mars 2014· La Grande Mottené en 1975SEM548ᵉ
53'20"
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