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SylvainCOUDERC

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Courses par saison

1
2007
1
2008
2
2009
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
3
2020
1
2021
4
2022
2
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
16'08"
↘ −1'17" depuis 2023
La Course Des Rois - - 5 km · 10 janvier 2026 · couru 3 fois
16'0817'252023202420252026
10 km
4'55"
10 Km Des Berges De L'aveyron - Course 1 Ecole Athlé et Poussins · 18 mars 2007 · couru 12 fois
4'5552'522007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h14'33"
↘ −50'20" depuis 2019
Semi-Marathon de Feurs en Forez · 16 mars 2025 · couru 4 fois
1h142h142019202020212022202320242025
Marathon
2h47'44"
↘ −19'07" depuis 2022
Marathon de La Rochelle · 24 novembre 2024 · couru 2 fois
2h473h06202220232024
2026
La Druelloise 2026 - 10km route
Route1 mai· Druelle· 10 km
35'43"
3'34/km3ᵉ scratch
Chrono net 35'43"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2025
La Courstache - 10 Km Route
Route2 nov.· Aubiere· 10 km
34'13"
3'25/km29ᵉ scratch
Chrono net 34'13"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
2022
COURIR A LADOUX 2022 - 10 km
Route12 juin· CEBAZAT· 10 km
39'32"
3'57/km37ᵉ scratch
Run In Pyla
Route17 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km
52'52"
5'17/km189ᵉ scratch
Catégorie · SEM
45ᵉ / 52
Top 87 %
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
10 Kilomètres Des Berges De L'aveyron - 10 Km Route
Route6 mars· Rodez· 10 km
39'22"
3'56/km23ᵉ scratch
2021
La Ronde De Ramonville - 10 km
Route12 déc.· Ramonville Saint Agne· 10 km
38'34"
3'51/km126ᵉ scratch
Chrono net 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2020
10 Kilomètres Des Berges De L'aveyron - 10 Km Route
Route1 mars· Rodez· 10 km
38'56"
3'54/km16ᵉ scratch
Chrono net 38'56"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2014
10 km des berges de l'Aveyron
Route9 mars· Rodez· 10 km
44'22"
4'26/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 296
Top 33 %
Catégorie · JUM
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
93ᵉ / 209
Top 44 %
Chrono net 44'22"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2011
10km Des Berges De L'aveyron - Course 4 kilometres
Route13 mars· Rodez· 10 km
17'01"
1'42/km1ᵉ scratch
2009
10km Des Berges De L'aveyron - Benjamins (nes)
Route15 mars· Rodez· 10 km
5'23"
0'32/km2ᵉ scratch
2008
10 Km Des Berges De L'aveyron - Course 2 Benjamins (es) - Minimes Filles
Route16 mars· Rodez· 10 km
5'23"
0'32/km3ᵉ scratch
2007
10 Km Des Berges De L'aveyron - Course 1 Ecole Athlé et Poussins
Route18 mars· Rodez· 10 km
4'55"RP
0'30/km1ᵉ scratch

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Marvejols-Mende 2026 - 22km400
Route19 juillet 2026· Mende· 22,4 kmné en 1982M1M1901ᵉ
2h50'15"
Foulées De La Folie - Les foulées de la Folie 10 kms
Route5 octobre 2025· Fontaine Notre Dame· 10 kmné en 1982M1M240ᵉ
58'43"
Les Foulees De La Betise - 5km
Route14 septembre 2025· Cambrai· 5 kmné en 1982M1M283ᵉ
26'22"
Les Bacchantes Aix-En-Provence - les Bacchantes Aix-en-Provence
Route17 novembre 2024· Aix En Provence· 8 kmné en 1987M0M533ᵉ
40'26"
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route20 octobre 2024· Aix En Provence· 10 kmné en 1987M0M1030ᵉ
57'31"
Foulées De La Folie - Les foulées de la Folie 10 kms
Route6 octobre 2024· Fontaine Notre Dame· 10 kmné en 1982M1M176ᵉ
53'53"
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route8 septembre 2024· Cambrai· 10 kmné en 1982M1M414ᵉ
54'23"
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route10 septembre 2023· Cambrai· 10 kmné en 1982M1M378ᵉ
1h00'09"
COURSE DE LA RHUNE 2023 - 12.5KM
Route13 août 2023· 12,5 kmné en 1982M1H560ᵉ
2h34'27"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2023· 21,1 kmM0M22743ᵉ
1h55'28"
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route11 septembre 2022· Cambrai· 10 kmné en 1982M1M306ᵉ
55'41"
COURSE DE LA RHUNE 2022 - 12.5KM
Route14 août 2022· 12,5 kmné en 1982M1H555ᵉ
2h35'51"
6 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route3 octobre 2021· Limoges· 10 kmné en 1986M0M632ᵉ
1h03'46"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseille· 20 kmné en 1988SEM9802ᵉ
1h52'08"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2019· Bordeaux· 21,1 kmné en 1991SEM4832ᵉ
2h04'54"
Souffle Du Gers - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· Auch· 21,1 kmné en 1984SEM149ᵉ
1h42'00"
La Foulée Farlédoise - 10.5km
Route29 juin 2018· La Farlede· 10,5 kmné en 1988SEM179ᵉ
54'31"
Marathon Metropole - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Montpellier· 21,1 kmné en 1988SEM206ᵉ
1h50'59"
Les Running Days Du Figaro New Balance - 12 km
Route31 mai 2015· Paris· 12 kmné en 1976SEM3041ᵉ
1h48'12"
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