Soutenir

PaulCOUDEN

né(e) en 1970
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2009
2010
2
2011
2
2012
1
2013
2014
4
2015
3
2016
1
2017
3
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'17"
Foulees De Nevers - 10 Km Route · 22 mai 2015 · couru 5 fois
46'1754'0320152016201720182019
Semi
1h45'49"
↘ −3'44" depuis 2011
Courir En Ligerie - C2:Semi-Marathon · 27 septembre 2015 · couru 2 fois
1h451h4920112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2019
Courir A Nevers - 10 Km Route
Route24 mai· Nevers· 10 km
54'03"
5'24/km278ᵉ scratch
2018
Courir A Nevers - C3:10kms
Route18 mai· Nevers· 10 km
50'58"
5'06/km221ᵉ scratch
2016
Foulees De Nevers - 10 Km Route
Route13 mai· Nevers· 10 km
48'26"
4'51/km186ᵉ scratch
10 Km De Sermoise Sur Loire - 10 Km Route
Route24 avr.· Sermoise-Sur-Loire· 10 km
50'30"
5'03/km93ᵉ scratch
2015
Foulees De Nevers - 10 Km Route
Route22 mai· Nevers· 10 km
46'17"RP
4'38/km217ᵉ scratch