AstrideCOUCHY

née en 1972
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Chiffres clés
26 courses
2008 à 2024
54'53"
RP 10 km
38'06"
RP 5 km
12 km
plus long trail · 180 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
10
2017
9
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route23 mars· Saint Witz· 10 km
1h26'07"
8'37/km347ᵉ scratch
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
1h28'18"
8'50/km2 548ᵉ scratch
2022
Marathon du Cognac - 10.5 km
Route11 nov.· Jarnac· 10.5 km
1h40'21"
9'33/km919ᵉ scratch
Scratch
919ᵉ / 934
Top 98 %
Catégorie · M3F
42ᵉ / 46
Top 91 %
Genre · F
378ᵉ / 385
Top 98 %
Chrono net 1h40'21"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
2019
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais 5km
Route1 déc.· Thiais· 5 km
38'16"
7'39/km386ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
1h17'10"
7'43/km7 592ᵉ scratch
Scratch
7592ᵉ / 7793
Top 97 %
Catégorie · V1F
775ᵉ / 807
Top 96 %
Genre · F
3507ᵉ / 3665
Top 96 %
Chrono net 1h17'10"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Les Foulées De Vincennes - Foulées de Vincennes 5.1 km
Route3 févr.· Vincennes· 5 km
42'56"
8'35/km397ᵉ scratch
Catégorie · V1F
69ᵉ / 73
Top 95 %
Chrono net 42'56"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
2018
La Saut'trail - 4 Km
Route1 nov.· Verberie· 4 km
33'07"
8'17/km67ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Trail10 juin· Mathieu· 10 km
1h13'11"
7'19/km3 904ᵉ scratch
Scratch
3904ᵉ / 4170
Top 94 %
Catégorie · V1F
543ᵉ / 596
Top 91 %
Genre · F
1757ᵉ / 1953
Top 90 %
Chrono net 1h13'11"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Neuilly-en-Trail
Trail20 mai· 12 km· 180 D+Cote 28
1h52'25"
9'22/km215ᵉ scratch
Marathon des Vins de Blaye - 10 km des Vignes
Route12 mai· Blaye· 10 km
1h20'55"
8'06/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 522
Top 96 %
Catégorie · V1F
50ᵉ / 52
Top 96 %
Genre · F
198ᵉ / 211
Top 94 %
Chrono net 1h20'55"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
1h14'49"
7'29/km1 698ᵉ scratch
Scratch
1698ᵉ / 1733
Top 98 %
Catégorie · V1F
223ᵉ / 226
Top 99 %
Genre · F
615ᵉ / 640
Top 96 %
Chrono net 1h14'49"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Trail de l'Aubetin
Trail25 mars· 12 km· 200 D+Cote 28
1h49'33"
9'08/km147ᵉ scratch
5 km de Saint Witz
Route17 mars· St Witz· 5 kmRP
38'06"
7'37/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 110
Top 93 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 13
Top 85 %
Genre · F
39ᵉ / 46
Top 85 %
Chrono net 38'06"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
1h13'55"
7'24/km2 907ᵉ scratch
Scratch
2907ᵉ / 2942
Top 99 %
Catégorie · V1F
357ᵉ / 374
Top 95 %
Genre · F
1264ᵉ / 1293
Top 98 %
Chrono net 1h13'56"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris· 10 km
1h15'51"
7'35/km1 837ᵉ scratch
2017
La Saut'Trail
Trail1 nov.· Verberie· 10 km· 250 D+Cote 28
1h27'57"
8'48/km336ᵉ scratch
La Roue Fertoise
Route6 août· La Ferte Gaucher· 10 km
1h14'26"
7'27/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 82
Top 100 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · F
20ᵉ / 20
Top 100 %
Chrono net 1h14'26"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées Dammartinoises - 10 km
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
1h10'50"
7'05/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 206
Top 99 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 18
Top 94 %
Genre · F
51ᵉ / 53
Top 96 %
Chrono net 1h10'50"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h10'31"
7'03/km998ᵉ scratch
Scratch
998ᵉ / 1028
Top 97 %
Catégorie · VEF
100ᵉ / 108
Top 93 %
Genre · F
308ᵉ / 325
Top 95 %
Chrono net 1h10'31"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
La Luzarchoise - 10 km
Route17 juin· Luzarches· 10 km
1h17'22"
7'44/km129ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
-
-498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 5532
Top 9 %
Catégorie · V1F
66ᵉ / 517
Top 13 %
Genre · F
327ᵉ / 2593
Top 13 %
Foulee Imperiale De Fontainebeau - 10 Km Route
Route2 avr.· Fontainebleau· 10 km
1h04'15"
6'26/km1 210ᵉ scratch
Trail de l'Aubetin
Trail19 mars· 12 km· 200 D+Cote 31
1h40'27"
8'22/km122ᵉ scratch
Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route11 mars· Saint-Witz· 10 km
1h10'25"
7'03/km491ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
1h08'09"
6'49/km1 723ᵉ scratch
2008
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin· Paris· 10 kmRP
54'53"
5'29/km2 052ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Championnats De France De Marathon - Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai 2017· Combs La Villenée en 1973V1F1696ᵉ
1h03'21"
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