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SoniaCOUCHY

née en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2015
3
2016
2
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'30"
↘ −2'58" depuis 2015
10 km de L'Equipe · 11 juin 2017 · couru 5 fois
56'301h2920152016201720182019
Semi
1h58'51"
↘ −17'44" depuis 2015
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018 · couru 5 fois
1h582h1620152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route
Route24 mars· Paris· 10 km
1h10'29"
7'03/km1 932ᵉ scratch
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h29'14"
8'55/km17 296ᵉ scratch
Scratch
17296ᵉ / 17429
Top 99 %
Catégorie · SEF
4761ᵉ / 4810
Top 99 %
Genre · F
6533ᵉ / 6626
Top 99 %
Chrono net 1h29'14"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
2017
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
56'30"RP
5'39/km8 384ᵉ scratch
Scratch
8384ᵉ / 15646
Top 54 %
Catégorie · SEF
1032ᵉ / 3887
Top 27 %
Genre · F
1401ᵉ / 5420
Top 26 %
Chrono net 56'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Soli Run - 10 Km Route
Route13 mars· Paris Bois De Boulogne· 10 km
57'44"
5'46/km545ᵉ scratch
Chrono net 57'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
59'28"
5'57/km12 313ᵉ scratch
Scratch
12313ᵉ / 18161
Top 68 %
Catégorie · SEF
2214ᵉ / 4424
Top 50 %
Genre · F
2886ᵉ / 5912
Top 49 %
Chrono net 59'28"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h