FrédéricCOUCHOURON

né(e) en 1971
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Chiffres clés
5 courses
2004 à 2007
3h58'12"
RP Marathon
1h47'19"
RP Semi
Courses par saison
1
2004
2
2005
1
2006
1
2007
20071 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'19"
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon · 30 octobre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'12"
↘ −4'42" depuis 2004
Marathon De Pornichet - Marathon · 2 octobre 2005 · couru 4 fois
3h584h242004200520062007
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h24'26"
6'16/km5 936ᵉ scratch
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h24'01"
6'15/km5 251ᵉ scratch
Scratch
5251ᵉ / 6625
Top 79 %
Catégorie · SEM
1554ᵉ / 1817
Top 86 %
Genre · H
4766ᵉ / 5824
Top 82 %
Chrono net 4h24'01"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2005
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 km
1h47'19"RP
5'05/km2 271ᵉ scratch
Marathon De Pornichet - Marathon
Route2 oct.· Pornichet· 42.195 km
3h58'12"RP
5'39/km802ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h02'54"
5'45/km4 418ᵉ scratch