XavierCOUCHOT

né en 1973
Homonyme ?
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Chiffres clés
60 courses
2011 à 2026
3h07'33"
RP Marathon
1h26'53"
RP Semi
40'28"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
8
2012
8
2013
5
2014
3
2015
4
2016
4
2017
7
2018
5
2019
1
2020
2
2021
3
2022
4
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Objectif Roule - 3 heures - Solo
Route8 mars
3h16'27"
-145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 213
Top 68 %
Catégorie · M50-59
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · H
128ᵉ / 183
Top 70 %
Brut 3h16'27"
2025
HOKA Les Templiers | Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 80.55 km· 3 500 D+Cote 47
12h48'52"
9'33/km1 101ᵉ scratch
Triathlon de Carentan - Epreuve S - Individuel
Triathlon31 août· Carentan
1h27'36"
81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 280
Top 29 %
Chrono net 1h27'36"
La Bri’zeuse | La Ouah c'est long
Trail24 mai· 36 km· 1 070 D+Cote 46
4h09'39"
6'56/km95ᵉ scratch
2024
La 1000D | La Vertigineuse
Trail2 nov.· Clecy· 40 km· 1 275 D+Cote 44
4h32'00"
6'48/km179ᵉ scratch
2023
Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques
Trail25 août· Vielle Aure· 120 km· 7 300 D+Cote 45
34h52'07"
17'26/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 403
Top 71 %
Catégorie · M3M
25ᵉ / 39
Top 64 %
Genre · H
262ᵉ / 362
Top 72 %
Chrono net 34h52'07"Allure 17'26/kmVitesse 3,4 km/h
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail18 juin· Beaumont Hague· 52 km· 1 350 D+Cote 45
6h58'47"
8'03/km418ᵉ scratch
La Bri’zeuse | La Ouah c’est long
Trail27 mai· 30 km· 950 D+Cote 42
3h55'16"
7'51/km89ᵉ scratch
Les Foulées de Bayeux - La Manche Libre
Route28 mars
43'34"
-111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 464
Top 24 %
Chrono net 43'34"
2022
Trail à la belle Etoile
Trail26 nov.· 11 km· 240 D+Cote 47
1h04'36"
5'52/km24ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Cirques
Trail26 août· 127.18 km· 7 976 D+Cote 50
31h09'03"
14'42/km177ᵉ scratch
Trail de l'Etendard
Trail31 juil.· 44 km· 3 050 D+Cote 46
8h38'39"
11'47/km49ᵉ scratch
2021
La 1000D | LA 1000D
Trail11 nov.· Clecy· 25 km· 1 000 D+Cote 44
2h53'55"
6'57/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 337
Top 60 %
Chrono net 2h53'55"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Lacs
Trail19 août· Vielle Aure· 80.98 km· 5 909 D+Cote 47
19h08'06"
14'11/km391ᵉ scratch
2020
La Diabolik de Ragnar III - 6 heures en individuel
Route3 oct.
6h36'51"
-75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 89
Top 84 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 18
Top 83 %
Genre · H
66ᵉ / 79
Top 84 %
Chrono net 6h36'51"
2019
Les Sentiers d'Allonne - 15 km
Route26 oct.· 15 km
1h14'15"
4'57/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 101
Top 22 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 21
Top 33 %
Genre · H
21ᵉ / 73
Top 29 %
Chrono net 1h14'15"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Siouvillaise - 16 km
Route8 sept.· 16 km
1h23'21"
5'13/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 100
Top 14 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
14ᵉ / 78
Top 18 %
Chrono net 1h23'21"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Le 19E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 Marathon
Route29 juin· Saint Vaast La Hougue· 21.1 km
2h40'03"
7'35/km422ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race
Trail25 mai· Annecy· 86 km· 5 209 D+Cote 54
14h47'15"
10'19/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 1291
Top 29 %
Catégorie · V1M
104ᵉ / 412
Top 25 %
Genre · H
360ᵉ / 1197
Top 30 %
Chrono net 14h47'15"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
La Diabolik de Ragnar II - 6 heures en individuel
Route30 mars
5h55'37"
-19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 69
Top 28 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 25
Top 44 %
Genre · H
18ᵉ / 64
Top 28 %
Chrono net 5h55'37"
2018
Les Sentiers d'Allonne - Trail 15 km
Trail27 oct.· 15 km
1h10'32"
4'42/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 180
Top 15 %
Catégorie · V1H
10ᵉ / 39
Top 26 %
Genre · H
27ᵉ / 137
Top 20 %
Chrono net 1h10'32"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
L'Odyssée du Tue-Vaques | Maxi-Trail
Trail29 sept.· 30 km· 450 D+Cote 55
2h36'24"
5'13/km32ᵉ scratch
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 57 km
Trail1 sept.· Allevard· 57 km· 4 100 D+Cote 60
10h04'10"
10'36/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 381
Top 13 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 99
Top 12 %
Genre · H
45ᵉ / 325
Top 14 %
Chrono net 10h04'10"Allure 10'36/kmVitesse 5,7 km/h
La Mère Denis
Trail14 juil.· Barneville Carteret· 22 km· 185 D+Cote 51
1h58'09"
5'22/km72ᵉ scratch
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail14 juin· 50 km· 1 526 D+Cote 49
6h19'40"
7'36/km159ᵉ scratch
Trail du Pays Saint-Lois | Trail des Képis
Trail4 mars· 31 km· 450 D+Cote 53
2h47'12"
5'24/km35ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 kmRP
40'28"
4'03/km288ᵉ scratch
2017
Marathon Vert de Rennes
Route22 oct.· Rennes· 42.195 km
3h20'53"
4'46/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 1567
Top 24 %
Catégorie · V1M
150ᵉ / 561
Top 27 %
Genre · H
361ᵉ / 1391
Top 26 %
Chrono net 3h20'53"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
L'Odyssée du Tue-Vaques | Maxi-Trail
Trail30 sept.· 30 km· 450 D+Cote 58
2h28'24"
4'57/km17ᵉ scratch
L'Enduro pédestre des Sables - 14 km
Route19 août· Agon Coutainville· 14 km
1h05'47"
4'42/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 879
Top 23 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 227
Top 23 %
Genre · H
189ᵉ / 746
Top 25 %
Chrono net 1h05'47"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Trail du Chavanon
Trail23 juil.· Merlines· 14 km· 440 D+Cote 50
1h16'04"
5'26/km7ᵉ scratch
2016
Marathon Vert de Rennes
Route23 oct.· Melesse· 42.195 kmRP
3h07'33"
4'27/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 1535
Top 10 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 535
Top 10 %
Genre · H
139ᵉ / 1316
Top 11 %
Chrono net 3h07'33"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
L'Enduro pédestre des Sables - 14 km
Route20 août· Agon-Coutainville· 14 km
1h05'32"
4'41/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 807
Top 20 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 257
Top 22 %
Genre · H
163ᵉ / 806
Top 20 %
Chrono net 1h05'32"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Enduro De La Plage - Ravenoville - Enduro de la plage
Route7 août· Ravenoville
27'54"
-39ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route17 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
40'50"
4'05/km325ᵉ scratch
2015
Le 34èMe Enduro Pédestre Des Sables - HOMME M
Route29 août· Agon-Coutainville
1h04'45"
-153ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
3h27'09"
4'55/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 3010
Top 23 %
Catégorie · V1M
283ᵉ / 1057
Top 27 %
Genre · H
659ᵉ / 2622
Top 25 %
Chrono net 3h27'25"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux
Route15 mars· Bayeux· 21.1 kmRP
1h26'53"
4'07/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 603
Top 18 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 199
Top 15 %
Genre · H
99ᵉ / 535
Top 19 %
Chrono net 1h26'53"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2014
Marathon Vert de Rennes
Route26 oct.· Melesse· 42.195 km
3h11'01"
4'32/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 1225
Top 14 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 509
Top 15 %
Genre · H
161ᵉ / 1087
Top 15 %
Chrono net 3h11'01"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Le 33èMe Enduro Pédestre Des Sables - Hommes M
Route24 août· Agon Coutainville
1h01'20"
-159ᵉ scratch
Le 20èMe Enduro De La Plage - Enduro de la Plage
Route3 août· Ravenoville
27'20"
-26ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
3h48'17"
5'25/km716ᵉ scratch
Scratch
716ᵉ / 1800
Top 40 %
Catégorie · V1M
297ᵉ / 652
Top 46 %
Genre · H
673ᵉ / 1566
Top 43 %
Chrono net 3h48'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux
Route16 mars· Bayeux· 21.1 km
1h32'54"
4'24/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 502
Top 26 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 179
Top 31 %
Genre · H
124ᵉ / 433
Top 29 %
Chrono net 1h32'54"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Marathon de Vannes
Route20 oct.· Vannes· 42.195 km
3h28'47"
4'57/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 1983
Top 18 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 747
Top 22 %
Genre · H
352ᵉ / 1665
Top 21 %
Chrono net 3h28'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
L'Odyssée du Tue-Vaques - 31 km
Route28 sept.· Fermanville· 31 km
2h24'01"
4'39/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 128
Top 20 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 49
Top 18 %
Genre · H
23ᵉ / 115
Top 20 %
Chrono net 2h24'01"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Le 2Eme Trail De La Siouvillaise - La siouvillaise
Route7 sept.· Siouville-Hague
1h17'23"
-31ᵉ scratch
Le 32èMe Enduro Pédestre Des Sables - Course hommes
Route24 août· Agon Coutainville
1h04'55"
-162ᵉ scratch
Trail des 2 Lacs
Trail27 juil.· La Plagne· 22 km
2h36'09"
7'06/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 604
Top 16 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 113
Top 14 %
Genre · H
93ᵉ / 439
Top 21 %
Chrono net 2h36'09"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
La Course nature de la Mère Denis
Route13 juil.· Barneville Carteret· 22 km
1h56'01"
5'16/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 259
Top 19 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 88
Top 17 %
Genre · H
47ᵉ / 230
Top 20 %
Chrono net 1h56'01"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Le 10èMe Enduro Des Forts - Enduro des forts
Route6 juil.· Urville
34'17"
-13ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route16 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
3h28'40"
4'57/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 1041
Top 23 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 383
Top 28 %
Genre · H
231ᵉ / 900
Top 26 %
Chrono net 3h28'40"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Les 37èMe Foulées St Loises - Foulées St Lo Hommes 8,800
Route9 déc.· Saint Lo
35'56"
-106ᵉ scratch
La 10èMe Odyssée Du Tue-Vacques - Maxi Tue-Vacques - 31km
Route29 sept.· Fermanville· 31 km
3h00'16"
5'49/km38ᵉ scratch
Les 6èMe Vallons De Martinvast - 10,7km
Route15 sept.· Martinvast· 10.7 km
48'46"
4'33/km47ᵉ scratch
Le 1Er Trail De Siouville-Hague - 15km
Route8 sept.· Siouville-Hague· 15 km
1h15'45"
5'03/km49ᵉ scratch
Le 31èMe Enduro Pédestre Des Sables - Course Hommes Enduro
Route1 sept.· Agon Coutainville
1h06'18"
-198ᵉ scratch
Le 9èMe Enduro Des Forts - 7,5 km Urville
Route7 juil.· Urville· 7.5 km
36'07"
4'49/km22ᵉ scratch
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
43'59"
4'24/km252ᵉ scratch
10 Km Lcl Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route18 mars· Bayeux· 10 km
47'18"
4'44/km317ᵉ scratch
2011
Les 5èMe Vallons De Martinvast - Course D : 10,7km
Route17 sept.· Martinvast· 10.7 km
52'26"
4'54/km65ᵉ scratch