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XavierCOUCHOT

né en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
7
2012
11
2013
6
2014
5
2015
6
2016
4
2017
2
2018
6
2019
1
2020
2021
2022
3
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'57"
↘ −14'29" depuis 2011
10 Km Du Cotentin - 10 Km Route · 14 avril 2019 · couru 16 fois
37'5752'262011201320152017201920212023
Semi
1h26'53"
↘ −7'23" depuis 2013
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux · 15 mars 2015 · couru 8 fois
1h262h402013201420152016201720182019
Marathon
3h07'33"
↘ −21'07" depuis 2013
Marathon Vert de Rennes · 23 octobre 2016 · couru 8 fois
3h073h4820132014201520162017
2023
Les Foulées de Bayeux - La Manche Libre
Routedate à préciser· 10 km
43'34"
4'21/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 464
Top 24 %
Chrono net 43'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2019
10 Km Du Cotentin - 10 Km Route
Route14 avr.· Querqueville· 10 km
37'57"RP
3'48/km69ᵉ scratch
2018
10km Daunat - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
40'28"
4'03/km288ᵉ scratch
2017
10km Daunat - 10 Km Route
Route15 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
39'22"
3'56/km193ᵉ scratch
Chrono net 39'22"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2016
10km Daunat - 10 Km Route
Route17 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
40'50"
4'05/km325ᵉ scratch
2015
10 Km D'argentan - 10km
Route13 mai· Argentan· 10 km
39'24"
3'56/km65ᵉ scratch
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
39'19"
3'56/km169ᵉ scratch
Chrono net 39'19"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2014
10 Km De La Normandiale - 10 Km Route
Route11 mai· Colombelles· 10 km
40'53"
4'05/km64ᵉ scratch
2013
Les 7èMe Vallons De Martinvast - Course D 10,6km
Route14 sept.· Martinvast· 10,6 km
46'05"
4'21/km33ᵉ scratch
Les 10 Km D'argentan - 10km
Route24 mai· Argentan· 10 km
40'39"
4'04/km109ᵉ scratch
10 Km De La Communaute Urbaine De Cherbourg - 10 Km Route
Route1 avr.· Cherbourg· 10 km
39'52"
3'59/km170ᵉ scratch
10 Km Lcl De Bayeux - 10 Km Route
Route17 mars· Bayeux· 10 km
41'08"
4'07/km124ᵉ scratch
2012
Les 6èMe Vallons De Martinvast - 10,7km
Route15 sept.· Martinvast· 10,7 km
48'46"
4'33/km47ᵉ scratch
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
43'59"
4'24/km252ᵉ scratch
10 Km Lcl Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route18 mars· Bayeux· 10 km
47'18"
4'44/km317ᵉ scratch
2011
Les 5èMe Vallons De Martinvast - Course D : 10,7km
Route17 sept.· Martinvast· 10,7 km
52'26"
4'54/km65ᵉ scratch