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NicolasCOUCHOT

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
1
2011
3
2012
3
2013
1
2014
3
2015
5
2016
4
2017
4
2018
3
2019
2020
3
2021
6
2022
3
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'22"
↘ −7'02" depuis 2008
10 km de Strasbourg · 15 mai 2016 · couru 17 fois
39'221h04200820102012201420162018202020222024
Semi
1h29'04"
↘ −18'36" depuis 2012
Semi-Marathon de Mulhouse · 29 mars 2026 · couru 12 fois
1h291h5320122014201620182020202220242026
Marathon
3h20'27"
↘ −41'43" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 13 fois
3h204h322013201520172019202120232025
2025
Natura Cap Eckwersheim - 10 km
Route1 nov.· Eckwersheim· 10 km
47'46"
4'47/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 234
Top 12 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · H
27ᵉ / 135
Top 20 %
Chrono net 47'46"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2023
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route10 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
42'58"
4'18/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 1146
Top 20 %
Catégorie · M0M
31ᵉ / 90
Top 34 %
Genre · H
206ᵉ / 707
Top 29 %
Chrono net 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2022
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
55'25"
5'33/km720ᵉ scratch
Scratch
720ᵉ / 1056
Top 68 %
Catégorie · M0M
64ᵉ / 76
Top 84 %
Genre · H
537ᵉ / 686
Top 78 %
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route8 mai· Strasbourg· 10 km
42'43"
4'16/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 2395
Top 9 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 469
Top 18 %
Genre · H
203ᵉ / 1496
Top 14 %
Chrono net 42'43"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2021
26ème Corrida De Noël - 10 km
Route12 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
41'07"
4'07/km124ᵉ scratch
2019
Courses De Strasbourg-Europe - 10 Km Route
Route12 mai· Strasbourg· 10 km
39'39"
3'58/km112ᵉ scratch
2018
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 km
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
41'58"
4'12/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 3566
Top 7 %
Catégorie · SEM
136ᵉ / 956
Top 14 %
Genre · H
229ᵉ / 2205
Top 10 %
Chrono net 41'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2017
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route10 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
43'30"
4'21/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 986
Top 20 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 213
Top 39 %
Genre · H
191ᵉ / 659
Top 29 %
Chrono net 43'30"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Course de l'Espace - 10 km
Route24 sept.· Schiltigheim· 10 km
45'10"
4'31/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 184
Top 36 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 84
Top 46 %
Genre · H
60ᵉ / 151
Top 40 %
Chrono net 45'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2016
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
40'54"
4'05/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 1143
Top 12 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 245
Top 22 %
Genre · H
131ᵉ / 807
Top 16 %
Chrono net 40'54"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Robertsauvienne
Route3 juil.· Strasbourg· 10 km
39'45"
3'59/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 774
Top 8 %
Catégorie · M
53ᵉ / 471
Top 11 %
Genre · H
53ᵉ / 471
Top 11 %
Chrono net 39'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
10 km de Strasbourg
Route15 mai· Strasbourg· 10 km
39'22"RP
3'56/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 4090
Top 4 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 1104
Top 7 %
Genre · H
147ᵉ / 2415
Top 6 %
Chrono net 39'22"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2015
10 km de Strasbourg
Route17 mai· Strasbourg· 10 km
40'16"
4'02/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 4315
Top 3 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 1145
Top 7 %
Genre · H
132ᵉ / 2558
Top 5 %
Chrono net 40'16"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2013
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 km
1h04'07"
6'25/km6 999ᵉ scratch
Scratch
6999ᵉ / 8634
Top 81 %
Catégorie · SH
2641ᵉ / 2870
Top 92 %
Genre · H
4379ᵉ / 4788
Top 91 %
Chrono net 1h04'07"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
44'17"
4'26/km408ᵉ scratch
2011
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
45'57"
4'36/km522ᵉ scratch
2008
10 Km De Pulversheim - 10 Km Route
Route12 oct.· Pulversheim· 10 km
46'24"
4'38/km155ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2022
Parcourir Montigny - 5 Km Route
Route13 novembre 2022· Montigny Le Bretonneux· 5 kmné en 1993SEM107ᵉ
26'26"
2015
Run In Lyon - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Lyon· 10 kmné en 1980SEM7660ᵉ
1h02'26"
2013
10km De Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Lyon· 10 kmné en 1980SEM7001ᵉ
1h27'50"
2012
Marathon Du Beaujolais - la 12 km
Route17 novembre 2012· Fleurie· 12 kmné en 1980SEM1292ᵉ
1h21'08"
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