LuisCOUCEIRO

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Courses par saison
1
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'34"
↘ −24'51" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 5 fois
1h352h00202320242025
Marathon
3h59'32"
EDP Maratona de Lisboa · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
3h594h15202420252026
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h35'34"RP
4'32/km3 758ᵉ scratch
Chrono net 1h35'34"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h42'52"
4'53/km3 707ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h47'31"
5'07/km1 547ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h58'56"
5'38/km5 760ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1672ᵉ / 2970
Top 56 %
Genre · H
4578ᵉ / 8712
Top 53 %
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h00'25"
5'42/km2 804ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
890ᵉ / 1485
Top 60 %
Genre · H
2310ᵉ / 4140
Top 56 %
Chrono net 2h00'25"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h