FredericCOUBE

né(e) en 1976
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'04"
↘ −4'36" depuis 2011
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route · 6 octobre 2013 · couru 5 fois
2011201220132014
Semi
2h00'38"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h22'11"
Marathon De New York (Usa) - Marathon · 2 novembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
2h00'38"
5'43/km28 286ᵉ scratch
Scratch
28286ᵉ / 47902
Top 59 %
Catégorie · M2M
1510ᵉ / 2169
Top 70 %
Genre · H
20609ᵉ / 28487
Top 72 %
Chrono net 2h00'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'435'10021 km
2014
Boucles Du 17e - 10 Km Route
Route23 nov.· Paris 17e· 10 km
45'51"
4'35/km301ᵉ scratch
Catégorie · SEM
184ᵉ / 522
Top 35 %
Chrono net 45'51"Brut 46'08"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route2 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 kmRP
4h22'11"
6'13/km22 919ᵉ scratch
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
46'02"
4'36/km827ᵉ scratch
2013
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 oct.· Paris· 10 kmRP
45'04"
4'30/km694ᵉ scratch
2012
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route25 nov.· Paris· 10 km
49'15"
4'56/km628ᵉ scratch
2011
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
49'40"
4'58/km1 277ᵉ scratch